Cara Sit Up untuk Mengecilkan Perut, Lakukan dengan Benar

Meskipun sit up dapat memperkuat otot perut, latihan ini tidak serta merta membakar lemak di perut secara langsung.

Sit Up
Bukan Sembarang Jalan Kaki, Terapkan Metode Ini Agar Bisa Kurangi Lemak Perut Secara Efektif

Cobalah pola 6-6-6 saat berjalan kaki untuk mengurangi lemak perut. Dengan berjalan selama 60 menit dua kali sehari secara teratur, rasakan 7 manfaatnya.

Banyak Makan Saat Lebaran Bikin Perut Begah? Intip Pertolongan Pertama buat Mengatasinya

Jangan sampai perut begah mengganggu momen silaturahmi kamu, yuk intip cara mengatasinya!

Kesehatan
Banyak Makan Saat Lebaran Bikin Perut Begah? Intip Pertolongan Pertama buat Mengatasinya

Jangan sampai perut begah mengganggu momen silaturahmi kamu, yuk intip cara mengatasinya!

Kesehatan
5 Cara Mudah untuk Mengurangi Lemak Perut dengan Cepat, Dapat Dilakukan di Rumah!

Berikut adalah cara mudah untuk mengatasi lemak perut yang sulit hilang.

trik sederhana
Cara Masak Beras Ketan Agar Lembut dan Matang Sempurna, Tanpa Dikukus Lama

Ternyata, untuk menciptakan beras ketan yang lembut, tidaklah perlu menghabiskan waktu berjam-jam selama proses pengukusan. Ayo lihat cara melakukannya.

news update
7 Resep Kue Talam Tepung Beras Enak, Gurih dan Lembut

Sajikan kue talam tepung beras untuk kudapan santai saat kumpul keluarga.

resep kue talam
Cara Mudah Rebus Jantung Pisang agar Tidak Pahit dan Awet Putih, Cukup Pakai 1 Bahan Dapur

Jantung pisang dapat diolah menjadi berbagai masakan. Untuk mendapatkan hasil masakan yang lezat, simak caranya di bawah ini!

news update
Cara Masak Beras Pera Jadi Lembut Pulen Hanya dengan 3 Bumbu Dapur

Ketika dimasak dengan hanya tiga bahan dapur, beras yang awalnya keras dapat bermetamorfosis menjadi lembut. Berikut adalah langkah-langkahnya.

Beras Premium
Cara Masak Beras Pera Jadi Lembut Pulen Hanya dengan 3 Bumbu Dapur

Ketika dimasak dengan hanya tiga bahan dapur, beras yang awalnya keras dapat bermetamorfosis menjadi lembut. Berikut adalah langkah-langkahnya.

Beras Indonesia
4 Resep Alami Minuman yang Bisa Dikonsumsi untuk Atasi Masalah Perut Buncit

Sejumlah minuman bisa dikonsumsi untuk mengatasi masalah perut buncit.

resep ramuan sehat
Cara Simpan Kelapa Parut Tanpa Dimasukkan Kulkas, Bikin Awet sampai 1 Bulan

Cara ini tidak hanya lebih praktis, tetapi juga dapat membuat kelapa parut tetap segar selama satu bulan penuh. Ayo teliti penjelasannya.

news update
Ternyata Tidak Semua Lemak Jahat, Ini Lemak yang Justru Menyehatkan!

Tak semua lemak itu buruk! Temukan jenis lemak yang justru baik untuk kesehatan Anda dan bagaimana cara mengonsumsinya dengan bijak.

lemak