Ternyata, gigi kusam dipicu oleh 6 hal ini
Anda harus mengetahui penyebab gigi kusam berikut ini
Mempunyai senyum menawan dengan deretan gigi yang sehat dan cemerlang adalah hal yang diinginkan setiap orang, termasuk Anda. Namun seringnya makanan dan minuman yang Anda konsumsi setiap hari mampu merusak kecerahan gigi Anda. Hal ini pun nampaknya tidak Anda sadari sehingga Anda pun meneruskan kebiasaan buruk ini.
Berikut adalah beberapa jenis makanan dan minuman yang buruk untuk keindahan gigi seperti dilansir dari healthmeup.com.
Teh
Menurut beberapa penelitian kesehatan, beberapa jenis teh seperti teh hitam, teh hijau, dan bahkan teh herbal mampu meninggalkan noda di gigi setelah Anda meminumnya. Sebab kandungan alami di dalam teh ini justru dapat mengikis enamel gigi. Sehingga sebaiknya setelah Anda meminum teh, berkumurlah dengan air putih agar enamel gigi tetap terjaga.
Buah berwarna gelap
Jenis buah berwarna atau berpigmen gelap seperti blueberry, cranberry, buah delima, dan anggur memang kaya akan antioksidan. Namun pigmen di dalamnya juga dapat menempel di gigi sehingga menyebabkan gigi Anda menguning.
Wine
Wine adalah minuman yang mengandung banyak asam di dalamnya. Molekul dari asam ini dapat menempel di enamel gigi dan menyebabkan gigi Anda jadi kusam.
Saus
Saus yang sering Anda makan seperti kecap, saus tomat, dan saus pasta dapat menodai gigi. Sebab mereka dapat masuk dan menempel di pori-pori enamel gigi.
Tembakau
Tahukah Anda bahwa tembakau mengandung nikotin dan beberapa jenis zat berbahaya lainnya sehingga dapat menyebabkan gigi menguning? Bahkan enamel yang menempel pun sulit untuk dibersihkan.
Soft drinks
Bakteri buruk yang ada di dalam soft drinks dapat merampas tingkat kecemerlangan gigi Anda. Selain itu suhu dingin di soft drinks dapat menyebabkan gigi berkontraksi sehingga pori enamel pun akan terbuka. Akibatnya pori tersebut akan dimasuki zat bahaya lainnya yang menyebabkan gigi kusam.
Itulah beberapa hal yang dapat menyebabkan gigi Anda menjadi kusam. Sebaiknya setelah mengonsumsi makanan dan minuman di atas, segeralah membersihkan gigi Anda agar kandungan bahan tersebut tidak merusak enamel gigi Anda.
Baca juga:
5 Cara mudah untuk bikin gigi putih dan sehat
5 Makanan ini bantu wujudkan gigi kuat dan sehat
Tanpa sikat gigi, 8 makanan ini mampu memutihkan gigi
Ini pentingnya punya gigi sehat bagi seorang atlet
5 Kebiasaan sehat ini buat napas segar seharian
-
Kenapa kesehatan gigi dan mulut penting untuk diperhatikan selama berpuasa? Nadia menegaskan bahwa kesehatan gigi dan mulut merupakan bagian integral dari kesehatan tubuh secara keseluruhan. Mulut berperan sebagai gerbang utama masuknya makanan dan minuman, yang pada akhirnya akan mempengaruhi kesehatan secara keseluruhan.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Gimana caranya supaya gigi dan mulut tetap sehat selain rajin sikat gigi? Selain menyikat gigi setidaknya dua kali sehari, kamu pun juga sebaiknya menggunakan benang gigi dan berkunjung ke dokter gigi secara rutin untuk mendapatkan pemeriksaan dan pembersihan gigi profesional.
-
Apa yang penting bagi kesehatan dan penampilan kucing? Bulu kucing memiliki peran yang sangat penting bagi kesehatan dan penampilan mereka. Dengan bulu yang sehat dan indah, kucing akan terlihat cantik, sehat, dan lebih menarik.
-
Bagaimana cara mencegah kanker mulut dengan menjaga kesehatan gigi dan mulut? Terakhir, menjaga kesehatan gigi dan mulut dengan rutin mengunjungi dokter gigi, membersihkan gigi, dan merawat masalah gigi secara teratur juga merupakan langkah penting dalam mencegah kanker mulut.
-
Kenapa serat penting buat kesehatan pencernaan? Serat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan dengan meningkatkan pergerakan usus. Konsumsi serat yang cukup dapat mencegah atau mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit, karena serat menambah volume tinja dan mempercepat proses pengeluarannya.