Tertawa adalah obat yang terbaik untuk kesehatan

Inilah efek mengagumkan dari tertawa bagi kesehatan

2013-11-22 18:22:00

Penelitian Ilmiah

Stres dan tekanan yang terus-menerus Anda hadapi dalam hidup dapat menurunkan kualitas kesehatan Anda. Untuk mengantisipasinya, Anda pun mulai mengonsumsi makanan sehat, rajin berolahraga, dan juga menyisihkan waktu yang cukup untuk beristirahat.

Padahal ada cara termudah untuk menjaga kesehatan Anda yaitu tertawa.

Seperti dilansir dari huffingtonpost.com, tertawa dapat membawa banyak manfaat bagi kesehatan Anda. Tertawa akan memperlancar aliran darah di dalam tubuh sehingga ampuh untuk meredakan stres, meringankan beban pikiran, dan juga membuat Anda bahagia. Saat Anda bahagia maka sistem imun tubuh akan meningkat sehingga Anda jadi tidak mudah sakit.

Selain itu mereka yang mudah tertawa akan memiliki umur yang lebih panjang dibandingkan mereka yang suka cemberut. Tertawa juga dapat mengurangi efek fisik dari stres yang mendera hidup Anda.

Jadi marilah kita tertawa!

(mdk/feb)

9 Jenis Obat yang Miliki Efek Samping Membuat Tekanan Darah Jadi Tinggi, Jangan Langsung Cemas!

Sejumlah jenis obat memiliki efek samping yang bisa membuat tekanan darah jadi tinggi.

Kecemasan 1 tahun yang lalu

8 Manfaat Terong Rebus untuk Kesehatan, Baik untuk Jantung dan Gula Darah

Tidak hanya rasanya yang enak, tapi juga karena proses merebus dapat melepaskan nutrisi-nutrisi penting yang terkandung di dalamnya.

Manfaat Terong 1 tahun yang lalu

11 Obat Tekanan Darah Tinggi yang Aman Dikonsumsi dan Bisa Dibeli di Apotek

Sejumlah obat yang bisa diperoleh di apotek bisa jadi pilihan untuk mengatasi hipertensi.

Tips Sehat 1 tahun yang lalu

11 Obat Tekanan Darah Tinggi yang Aman Dikonsumsi dan Bisa Dibeli di Apotek

Sejumlah obat yang bisa diperoleh di apotek bisa jadi pilihan untuk mengatasi hipertensi.

Tips Sehat 1 tahun yang lalu

Jelajahi Khasiat Temulawak sebagai Penangkal Peradangan dan Menyehatkan Pencernaan

Temulawak, tanaman herbal yang terkenal karena khasiatnya yang beragam, khususnya dalam mengatasi masalah pencernaan dan peradangan

Manfaat Temulawak 1 tahun yang lalu

Obat Asam Urat, Pilihan Pengobatan dan Efek Samping yang Wajib Diperhatikan

Kenali obat asam urat dan efeknya untuk pilih pengobatan yang aman dan tepat.

news update 1 tahun yang lalu

45 Tebak-tebakan Asah Otak dan Jawabannya, Siap-siap Mikir Keras

Dengan pertanyaan dan jawaban yang unik, cerdik, dan terkadang terdengar aneh, tebak-tebakan menjadi pilihan yang sempurna sebagai hiburan di saat senggang.

Tebak-tebakan 1 tahun yang lalu

5 Macam Tanaman dan Rempah yang Bagus untuk Kesehatan Otak, Wajib Tahu untuk yang Pelupa

Tak perlu vitamin berbahan kimia, ternyata tanaman herbal bisa juga jadi alternatif untuk menyehatkan otak.

Herbal 1 tahun yang lalu

7 Manfaat Makan Telur Setiap Hari, Perhatikan Cara Memasaknya

Telur memiliki gizi yang hampir lengkap, seperti protein, lemak, vitamin, mineral, dan senyawa antioksidan. Telur juga dianggap baik dikonsumsi setiap hari.

Manfaat Makan Telur 1 tahun yang lalu

Manfaat Daun Sembung untuk Kesehatan, Bisa Dijadikan Obat begini Cara Menggunakannya

Daun sembung ini mengandung beragam senyawa aktif yang memiliki sifat antiinflamasi, antimikroba dan juga antioksidan sehingga bisa menyehatkan manusia.

Manfaat daun 2 tahun yang lalu

Tanda Kulit Kepala Tidak Sehat yang Nggak Boleh Diabaikan, Ada yang Pernah Dialami?

Jangan remehkan tanda kulit kepala tidak sehat karena bisa jadi merupakan gejala kondisi kesehatan yang lebih serius lagi. Cek satu per satu yuk!

Kesehatan rambut 2 hari yang lalu

Sering Berkeringat di Malam Hari? Waspada, Bisa Jadi Tanda 5 Masalah Kesehatan Ini!

Nggak hanya karena keringat berlebih, ini beberapa masalah kesehatan yang bisa jadi penyebabnya.

Kesehatan 1 tahun yang lalu

Tergolong Mengandung Racun, Kecubung Tidak Lagi Digunakan Sebagai Tanaman Obat Tradisional

Beberapa waktu belakangan, kecubung tengah banyak dibahas karena efek memabukkan yang dimilikinya.

Kecubung 1 tahun yang lalu