LIVE

Tingkatkan kesehatan jantung dengan secangkir teh earl grey

Inilah alasan kenapa teh hitam mampu tingkatkan kesehatan jantung

Kesehatan

Anda merupakan penggemar berat teh? Apakah Anda pernah mendengar Earl Grey tea?

Earl Grey tea atau yang biasa disebut dengan teh hitam merupakan salah satu jenis dari banyak varian teh yang cukup populer.

Sebuah penelitian seperti dilansir dari indiatimes.com menyebutkan bahwa rajin meminum teh hitam setiap hari bermanfaat untuk menurunkan kolesterol jahat dan mengurangi risiko penyakit jantung. Hal ini disebabkan karena teh hitam mengandung ekstrak dari buah jeruk Mediterania yang disebut bergamot. Buah ini merupakan makanan super sehat untuk jantung Anda.

Selain itu teh hitam juga memiliki kandungan enzim yang disebut dengan HMGF atau hidroksi metil flavonones glutaryls yang mampu meningkatkan HDL atau kolesterol baik di dalam tubuh.

Jadi, apabila Anda bosan dengan varian teh yang sama, kenapa Anda tidak sesekali mencoba Earl grey tea? Sebab selain memiliki rasa yang unik, teh ini juga baik untuk kesehatan jantung Anda.

(mdk/feb)
Teh Hijau atau Teh Oolong, Ini yang Bagus untuk Kesehatan Perempuan, Bisa Menurunkan Berat Badan Menjaga Kesehatan kulit

Temukan manfaat luar biasa teh hijau dan teh oolong bagi kesehatan. Mana yang paling cocok untuk gaya hidup sehat Anda?

Tips Sehat
Dari Teh Hijau hingga Oolong, Ini Jenis Teh yang Sebenarnya Paling Sehat Termasuk untuk Menurunkan Berat Badan

Ketahui jenis teh yang sebenarnya memiliki manfaat sehat paling luar biasa di dalamnya.

Teh hijau
Seberapa Besar Pengaruh Kesehatan dari Menambah Gula pada Kopi dan Teh Kita?

Konsumsi teh dan kopi yang diambah pemanis bisa tetap aman asal buatan kita sendiri.

Kesehatan
Seberapa Besar Pengaruh Kesehatan dari Menambah Gula pada Kopi dan Teh Kita?

Konsumsi teh dan kopi yang diambah pemanis bisa tetap aman asal buatan kita sendiri.

Kesehatan
5 Alasan Mengapa Kita Perlu Mengganti Kopi dengan Teh di Pagi Hari

Teh bisa menjadi pilihan yang lebih baik untuk dikonsumsi di pagi hari dibanding kopi.

Minum Teh Hijau
Cara Membuat Sajian Teh Hijau dan Manfaatnya untuk Mengurangi Kolesterol

Mari bersama lihat resepnya dan cobalah membuatnya di rumah. Selain enak, konsumsi seduhan teh hijua juga ampuh turunkan kadar kolesterol.

resep minuman
4 Cara dan Anjuran Minum Teh Ini Bisa Turunkan Kadar Kolesterol Secara Cepat

Berbagai jenis teh telah terbukti memiliki khasiat yang signifikan dalam mendukung kesehatan jantung dan menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

news update
4 Khasiat Teh Bunga Telang yang Jarang Diketahui, Baik untuk Kesehatan Tubuh

Teh bunga telang bukan hanya sekadar minuman dengan warna yang memikat, tetapi juga menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan.

manfaat teh bunga telang
Sebelum Tes Darah Dilarang Minum Kopi dan Teh, Ini Alasannya

Merujuk studi, kopi juga bersifat diuretik yang berarti akan meningkatkan frekuensi buang air kecil.

hasil tes darah
Jangan Minum Teh dan Kopi Terlalu Dekat dengan Waktu Makan, Ini Cara Mengonsumsinya Secara Aman

Meminum teh dan kopi dekat dengan waktu makan bukanlah ide yang baik karena hal ini dapat mengganggu kemampuan tubuh untuk menyerap nutrisi.

kopi
Manfaat Luar Biasa Teh Hijau Bagi Kesehatan, Meningkatkan Fungsi Otak Hingga Efektif Bakar Lemak

Teh hijau, yang kaya akan antioksidan dan nutrisi, memberikan berbagai manfaat kesehatan lho.

Teh hijau
Cara Mudah Turunkan Kolesterol Tinggi dengan 5 Teh Herbal

Turunkan kadar kolesterol dengan mengonsumsi teh herbal dari bahan alami seperti teh hijau, kapulaga, krisan, daun kelor, dan lemon madu.

news update
Konsumsi Kopi 4 Gelas Sehari Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung

Walau dalam jumlah terbatas bisa memiliki manfaat sehat, namun konsumsi kopi secara berlebih ternyata bisa memiliki dampak buruk.

kopi