Tips Perawatan Diri untuk Menghilangkan Jerawat Punggung, Biar Nggak Tambah Banyak
Ini lho beberapa tips perawatan diri yang bisa mulai dilakukan!
Biarpun lebih sering muncul di area wajah, nyatanya ada bagian tubuh lainnya yang juga bisa jadi ‘lahan subur’ pertumbuhan jerawat, yaitu punggung. Biarpun letaknya lebih tersembunyi, tapi punya jerawat di punggung jelas bisa memberikan ketidaknyamanan sendiri. Ada banyak faktor yang bisa menyebabkan jerawat punggung, mulai dari faktor genetik, pakaian yang terlalu ketat dan tidak menyerap keringat, kebersihan tempat tidur yang kurang terjaga, hingga pengaruh konsumsi obat-obatan tertentu.
Sering mengalami masalah yang satu ini? Saatnya mulai lakukan langkah perawatan diri biar jerawat nggak semakin banyak. Ini lho beberapa tips perawatan diri yang bisa mulai dilakukan!
-
Kenapa Jarwo memeluk Catheez? Dalam sketsa komedi tersebut, Catheez digambarkan sebagai putri Jarwo yang sudah lama tidak bertemu dengannya. 4 Pada awalnya, tidak ada yang mencurigakan dalam situasi tersebut. Namun, beberapa saat kemudian, Jarwo mengungkapkan bahwa sudah lama mereka tidak bertemu dan dia merindukan momen seperti itu.
-
Kenapa Jaka merantau? Dengan penuh tekad, Jaka pun memutuskan untuk merantau ke negeri orang untuk mencari nafkah dan mewujudkan semua impian mereka berdua.
-
Mengapa Kartika Putri ingin para capres ngaji? Menurut Kartika Putri, seorang pemimpin yang mampu membaca kitab suci dengan indah dan memahami isinya adalah sosok pemimpin yang bijaksana, amanah, dan peduli terhadap kepentingan rakyat.
-
Apa yang membuat Kartika Putri menjadi sasaran cibiran netizen? Pernyataan kontroversialnya tentang mengaji menyebabkan dia menjadi sasaran cibiran netizen.
-
Apa yang dibagikan Kartika Soekarno di Instagram? Kartika Soekarno baru-baru ini menjadi sorotan publik. Hal ini lantaran foto yang diunggah di Instagram Stories miliknya beberapa waktu lalu. Bagaimana tidak, Kartika memamerkan paspor yang digunakannya.
-
Apa yang membuat postingan Imel Putri Cahyati terbaru ini mengejutkan? Imel Putri Cahyati yang biasanya tampil dengan berhijab dan tertutup, kini tampak memakai topi dan leher terbuka. Ia mengunggah foto ini di laman Instagramnya.
Gunakan Pakaian yang Longgar dan Ganti Secara Teratur
©Shutterstock
Salah satu faktor pemicu munculnya jerawat di area punggung adalah pakaian yang digunakan. Entah itu ukurannya yang terlalu ketat, bahan yang tidak menyerap keringat, atau malah kebersihan yang kurang terjaga bisa jadi beberapa alasan yang memicu timbulnya jerawat di punggung.
Nah, saatnya lebih perhatikan pakaian yang digunakan agar kondisi tersebut nggak semakin parah. Jangan lupa ganti baju secara teratur, hindari menggunakan pakaian yang sudah kotor atau terkena keringat karena bisa menyumbat pori-pori kulit dan menyebabkan jerawat punggung.
Segera Mandi Ketika Berkeringat
©Shutterstock
Tinggal di negara tropis memang membuat hampir sebagian besar masyarakat Indonesia jadi mudah berkeringat. Penumpukan keringat dan kotoran di bagian punggung bisa menjadi salah satu penyebab munculnya jerawat punggung yang mengganggu. Biar nggak semakin parah, sebaiknya jaga kebersihan tubuh dengan segera mandi ketika kondisi berkeringat.
Jangan lupa pilih sabun mandi dengan formula antibakteri yang sangat penting untuk membersihkan kotoran, kuman, dan bakteri yang menempel pada tubuh dan menjadi penyebab jerawat di area punggung. Dengan selalu menjaga kebersihan tubuh, jerawat di punggung pun bisa diminimalisir.
Lakukan Eksfoliasi Tubuh
©Shutterstock
Bukan hanya kulit wajah, tubuh juga memerlukan perawatan eksfoliasi secara rutin. Hal ini bertujuan agar sel kulit mati yang menumpuk di area punggung bisa terangkat dengan maksimal. Hal ini juga yang bisa menyebabkan pori-pori tersumbat sehingga muncul jerawat di area tersebut.
Lakukan eksfoliasi pada punggung yang belum timbul jerawat. Pilih butiran scrub yang lembut agar tidak memicu iritasi dan lakukan sebanyak 2x dalam seminggu. Namun, jika terlanjur banyak jerawat yang muncul di punggung, sebaiknya hindari perawatan diri yang satu ini karena bisa menyebabkan iritasi.
Jaga Selalu Kebersihan Tempat Tidur
©Shutterstock
Selain kebersihan diri, jangan lupa perhatikan juga kebersihan lingkungan sekitar. Salah satunya adalah tempat tidur. Bersihkan kamar secara rutin setiap hari dan ganti seprai setiap seminggu sekali untuk mencegah kotoran dan bakteri menumpuk, sehingga bisa menyebabkan masalah kulit.
Itu tadi beberapa perawatan diri yang bisa dilakukan agar jerawat punggung nggak semakin parah. Namun, jika tidak ada perubahan yang berarti, disarankan untuk segera konsultasikan masalah kesehatan kulit ke dokter agar mendapatkan penanganan yang lebih tepat.