Yakin sudah tahu 10 fakta tentang kopi ini? Baca dulu! [Part 1]
Tahukah kamu bahwa kopi pertama kali 'ditemukan' oleh kambing?
Kopi merupakan salah satu jenis minuman yang paling banyak dikonsumsi di dunia. Minum secangkir kopi di pagi hari diyakini bermanfaat untuk membuat tubuh jadi lebih bersemangat. Sebab kandungan kafein di dalamnya dapat mendorong kinerja hormon adrenal dalam tubuh sehingga bisa membuat kamu bersemangat.
Well, selain pengetahuan tersebut, masih banyak fakta lain yang tersimpan dari secangkir kopi lho. Ingin tahu? Berikut adalah faktanya.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Apa saja manfaat tahu untuk kesehatan tubuh? Beragam manfaat tahu bagi kesehatan yang ternyata cukup banyak. Bisa turunkan risiko diabetes hingga lindungi ginjal.
-
Bagaimana kesurupan bisa dijelaskan dari sudut pandang kesehatan? Kesurupan adalah kondisi ketika seseorang kehilangan identitas pribadinya dan berperilaku seperti orang lain atau makhluk lain. Orang yang kesurupan biasanya tidak sadar akan apa yang ia lakukan dan tidak bisa mengendalikan dirinya.
-
Bagaimana petugas kesehatan dapat meningkatkan keselamatan pasien? Petugas kesehatan dapat meningkatkan keselamatan pasien dengan menerapkan beberapa praktik aman dalam memberikan pelayanan.
-
Mengapa penelitian ini penting untuk memahami perkembangan tubuh dan penyakit? Studi ini memberikan pemahaman lebih lanjut tentang proses perkembangan yang mendasari, yang dapat membantu dalam penelitian dan penanganan penyakit di masa depan.
-
Kapan hasil penelitian tentang kebiasaan sehat ini dipublikasikan? Penelitian yang dipublikasikan di jurnal Circulation pada 2018 itu menemukan bukti bahwa lima perilaku ini dapat meningkatkan harapan hidup wanita usia 50-an hingga 14 tahun dan 12 tahun pada pria usia 50-an.
Kopi bisa membunuhmu
Meskipun kopi bermanfaat untuk meningkatkan semangat dan tingkat kefokusan, bukan berarti kamu bisa bebas meminumnya tanpa aturan. Sebab minum yang terlalu banyak juga bisa membunuhmu secara perlahan karena kafein akan memaksa hormon adrenal bekerja terus-menerus dan membuat jantung jadi lelah. Akibat buruknya bisa membahayakan nyawamu.
Kopi juga bisa meningkatkan kesehatan
Minum kopi juga bisa memberikan manfaat sehat untuk tubuh jika dikonsumsi secara wajar. Sebuah penelitian yang ditulis di jurnal kesehatan Circulation menyebutkan bahwa minum kopi secangkir sehari secara rutin mampu mengurangi risiko serangan jantung, risiko kanker usus besar, hingga mengurangi risiko kematian dini.
Kopi meningkatkan gairah seksual wanita
Kamu boleh percaya atau tidak, namun minum secangkir kopi tiap hari ternyata bermanfaat untuk meningkatkan gairah seksual wanita.
Kopi mampu mengurangi rasa sakit
Minum kopi dengan dosis yang wajar ternyata bermanfaat untuk mengurangi rasa sakit terutama sakit di leher dan nyeri bahu.
Minum kopi di malam hari memang bikin mata melek
Tak ingin sulit tidur malam ini gara-gara kopi? Well, jangan minum kopi sekitar 6 jam sebelum kamu tidur. Sebab sebuah penelitian yang dilakukan di tahun 2015 menemukan bahwa minum kopi di malam hari bisa membingungkan jam internal tubuh, termasuk mengganggu jam tidur.
(mdk/feb)