7 Cara Membuat Teh Telur yang Enak dan Mudah Dibuat, Kaya Akan Manfaat
Cara membuat teh telur ini bisa dipraktikkan di rumah, bahannya mudah didapatkan.
Cara membuat teh telur ini bisa dipraktikkan di rumah.
7 Cara Membuat Teh Telur yang Enak dan Nikmat, Mudah Dibuat
Cara membuat teh telur ini bisa dipraktikkan di rumah.
Rutinitas minum teh memang telah menjadi tradisi bangsa Indonesia yang dilakukan secara turun temurun. Hingga saat ini, tradisi tersebut masih sering kita lakukan pada waktu pagi maupun sore hari.
Saat ini, banyak sekali kreasi teh yang mudah ditemui di berbagai daerah, salah satunya teh telur.
Teh telur atau yang lebih dikenal dengan sebutan teh talua ini merupakan minuman khas Minangkabau.
-
Bagaimana cara membuat teh talua? Masukkan kuning telur, gula ke gelas. Kocok sampai putih sekitar 30 menit. Rebus semua bahan kecuali jeruk nipis dan susu kental manis sampai mendidih. Tuang dalam gelas, aduk rata dengan adonan telur sampai berbusa. Tambahkan usu kental manis dan jeruk nipis.
-
Bagaimana cara membuat teh apel? Siapkan bahan-bahan seperti:-1/2 cangkir daun teh hitam-1 liter air untuk merebus-Gula batu atau madu secukupnya-Satu buah apel ukuran besar-Cengkeh dan kayu manis secukupnya Cara membuat:1. Rebus air satu liter dalam panci. Kemudian cuci apel dan potong jadi 5 bagian.2. Tambahkan daun teh hitam dan potongan apel ke dalam air rebusan dan masak hingga 5 menit.3. Tambahkan cengkeh dan kayu manis dan rebus hingga 3 menit.4. Matikan kompor dan saring teh ke dalam teko.5. Biarkan hingga hangat kuku dan tambahkan gula batu atau madu ke dalam teko6. Aduk rata dan siap diminum.
-
Bagaimana cara membuat teh daun kelor? Jika ingin membuat teh, ambil 1 atau 2 sendok makan daun kelor bubuk. Setelah itu seduh dengan air panas.
-
Bagaimana cara membuat es teh kampul yang menyegarkan? Seduh teh dengan air panas selama 3-5 menit, keluarkan kantung teh, kemudian sisihkan. Masukkan gula pasir, aduk sampai rata. Tambahkan madu lalu aduk sampai rata. Ambil buah jeruk peras, lalu peras ke dalam teh. Tempelkan irisan jeruk nipis dan jeruk peras pada pinggiran gelas yang sudah diberi es batu. Tuang campuran teh dan air jeruk peras ke dalam gelas. Sajikan.
-
Bagaimana cara membuat telur matang? Jika perlu waktu merebus 20 menit agar sebutir telur bisa matang, berapa lama waktu merebus yang dibutuhkan agar 10 butir telur bisa matang?Jawaban: Tetap 20 menit karena kamu bisa merebus 10 butir telur bersamaan.
-
Bagaimana cara membuat Kerak Telor? Kerak Telor adalah makanan asli Betawi, dengan bahan-bahan beras ketan putih, telur bebek, ebi yang di sangrai kering. Lalu ditambah bawang merah goreng dan di beri bumbu yang di haluskan berupa kelapa sangrai, cabai merah, kencur, jahe, merica butiran, garam dan gula pasir.
Minuman legendaris Sumatra Barat yang mencampurkan telur dalam pembuatannya ini dipercaya dapat menghangatkan tubuh dan meningkatkan stamina.
Tak heran jika teh telur digemari oleh semua kalangan. Selain memiliki cita rasa yang enak, bahan pembuatan teh ini juga sangat mudah ditemukan.
Bagi Anda yang ingin menikmati kenikmatan teh telur, dapat membuatnya sendiri di rumah.
Berikut beberapa cara membuat teh telur yang merdeka.com lansir dari Brilio:
1. Cara Membuat Teh Telur Enak
Bahan:
• 1 butir telur ayam kampung
• 2 sdt gula pasir
• 1 saset teh bubuk
• 300 milimeter air
• 1 saset susu kental manis
• 1/2 buah jeruk nipis
1. Langkah pertama, masukkan kuning telur pada gelas, tambahkan gula dan susu kental manis. Kemudian, kocok hingga berwarna putih.
2. Panaskan air dan teh bubuk hingga mendidih.
3. Kemudian saring air teh yang sudah direbus ke dalam gelas berisikan adonan telur.
4. Terakhir, tambahkan perasan jeruk nipis. Teh telur bisa langsung Anda nikmati.
2. Cara Membuat Teh Telur Khas Sumatera
Bahan:
• 1 kuning telur
• Gula pasir secukupnya
• 1 sendok makan madu
• Teh melati secukupnya
• Jeruk nipis
1. Langkah pertama, seduh teh melati dengan air panas.
2. Setelah air mendidih, masukkan kuning telur, gula pasir dan madu ke dalam gelas saji. Kemudian kocok menggunakan hand mixer hingga warnanya menjadi putih dan sedikit berbusa.
3. Kemudian masukkan air seduhan teh ke dalam kocokan telur yang sudah berbuih.
4. Sajikan dan tambahkan sedikit perasan jeruk nipis agar bau amis dari telur dapat disamarkan.
3. Cara Membuat Teh Telur Istimewa
Bahan:
• 1 butir telur ayam
• 1 sdm gula pasir
• 2 sdm susu kental manis
• Jahe secukupnya
• 1 bungkus teh celup
1. Langkah pertama, rebus jahe yang sebelumnya sudah digeprek bersama teh celup dan air hingga mendidih.
2. Pisahkan kuning telur, kemudian campur dengan gula dan susu kental manis.
3. Kocok sampai semua bahan tercampur merata. Bisa dengan menggunakan hand mixer.
4. Kemudian campurkan teh yang telah mendidik dan sajikan bersama potongan jeruk nipis. Teh talua pun siap dihidangkan.
4. Cara Membuat Teh Telur yang Nikmat dan Sehat
Bahan:
• 1 butir telur ayam kampung, ambil kuningnya saja
- Manfaat Teh Sehat untuk Penderita Diabetes, Ini Resep dan Khasiat untuk Kendalikan Gula Darah
- Berbahan Dasar Tepung Beras, Ini Resep Kue Kukus Lezat untuk Teman Teh Hangat
- Beragam Kue Kukus yang Lezat untuk Menemani Teh Anda, Panduan Lengkap untuk Membuatnya.
- 5 Jenis Teh untuk Sembuhkan Sakit Tenggorokan, Murah dan Manjur!
• 2 sdm kental manis
• 1 sdm gula pasir/sesuai selera
• air secukupnya
• potongan jeruk nipis secukupnya
Cara membuat teh telur:
1. Masukkan kuning telur dan gula pasir ke dalam gelas, kocok cepat hingga gula larut dan kuning telur kuning pucat.
2. Rebus air hingga mendidih, masukkan kantung teh, biarkan hingga cokelat gelap.
3. Angkat dan tuang teh ke dalam gelas. Aduk hingga tercampur rata
4. Tuang kental manis dan aduk lagi.
5. Cara Membuat Teh Telur Sederhana
Bahan:
• 1 butir telur ayam
• 1 sdm gula pasir
• 2 sdm susu kental manis
• Jahe secukupnya
• 1 bungkus teh celup
1. Rebus jahe yang sebelumnya sudah digeprek bersama teh celup dan air hingga mendidih.
2. Pisahkan kuning telur, kemudian campur dengan gula dan susu kental manis.
3. Kocok sampai semua bahan tercampur merata. Bisa dengan menggunakan hand mixer.
4. Kemudian campurkan teh yang telah mendidik dan sajikan bersama potongan jeruk nipis. Teh talua pun siap dihidangkan.
6. Cara Membuat Teh Telur Spesial khas Sumatra
Bahan:
-1 butir telur ayam kampung, ambil kuningnya saja
-1 kantung teh celup
-2 sdm susu kental manis
-1 sdm gula pasir atau sesuai selera
-Air secukupnya
-Jeruk nipis secukupnya
Cara membuat:
1. Masukkan kuning telur dan gula pasir ke dalam gelas, kocok cepat hingga gula larut dan kuning telur berubah warna menjadi kuning pucat.
3. Angkat dan tuang teh ke dalam gelas yang berisi kuning telur dan gula. Aduk hingga tercampur rata.
4. Tuang susu kental manis, aduk lagi dan beri perasan jeruk nipis sesuai selera. Teh talua siap dinikmati.
7. Cara Membuat Teh Telur Hangat
Bahan-bahan:
-1 butir kuning telur ayam kampung
-1 sdm gula pasir
-1 sdt teh tubruk
-1 jari jahe geprek
-2 cm kayu manis
-1 iris jeruk nipis
-1 sdm susu putih kental manis
Cara membuat teh telur:
1. Masukkan kuning telur, gula ke gelas. Kocok sampai putih sekitar 30 menit.
3. Tuang dalam gelas, aduk rata dengan adonan telur sampai berbusa.
4. Tambahkan susu kental manis dan jeruk nipis.
5. Hidangkan saat kondisi panas.
Manfaat Teh Telur untuk Kesehatan
Teh telur tidak hanya hangat dan menyegarkan, tetapi juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang menarik bagi mereka yang mengonsumsinya.
Berikut adalah beberapa manfaat dari teh telur:
1. Sumber Nutrisi yang Kaya
Telur adalah sumber nutrisi yang sangat baik dan mengandung vitamin A, vitamin D, vitamin E, vitamin K, vitamin B12, protein, dan mineral seperti kalsium, zat besi, dan seng.
Dengan mencampurkan kuning telur ke dalam teh, Anda dapat meningkatkan asupan nutrisi Anda.
2. Meningkatkan Energi
Kombinasi antara teh dan telur memberikan dorongan energi yang baik. Teh mengandung kafein yang dapat membantu meningkatkan kewaspadaan dan mengurangi kelelahan, sementara kuning telur mengandung protein yang membantu memberikan energi yang tahan lama.
3. Memperbaiki Sistem Kekebalan Tubuh
Vitamin dan mineral dalam kuning telur dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda. Vitamin A dan E berperan penting dalam menjaga integritas sel-sel tubuh dan mencegah infeksi, sementara vitamin D diperlukan untuk mengatur respons imun tubuh terhadap infeksi.
Selain itu, asam amino esensial dalam telur juga dapat membantu memperbaiki kerusakan jaringan yang disebabkan oleh radikal bebas.
4. Meningkatkan Kualitas Tidur
Teh telur juga dapat membantu meningkatkan kualitas tidur Anda. Teh hijau terkenal karena kandungan L-theanine-nya yang dapat memberikan efek menenangkan dan mengurangi stres.
Kombinasinya dengan kuning telur yang mengandung triptofan, sejenis asam amino, dapat membantu meningkatkan produksi serotonin, hormon yang berperan dalam regulasi tidur dan suasana hati.