Cara Menghitung Berat Badan Ideal Anak yang Mudah Dilakukan
Lima tahun pertama kehidupan seorang anak adalah fase paling penting dari perkembangan mereka, tidak hanya pertumbuhan fisik mereka tetapi juga untuk pertumbuhan sistem saraf dan otak mereka.
Pertumbuhan anak penting diamati mulai dari tinggi badan, berat badan, ketahanan tubuh, dan kesehatan lainnya.
Lima tahun pertama kehidupan seorang anak adalah fase paling penting dari perkembangan mereka, tidak hanya pertumbuhan fisik mereka tetapi juga untuk pertumbuhan sistem saraf dan otak mereka. Pertumbuhan keseluruhan ini meletakkan dasar bagi perkembangan, pembelajaran, pencapaian, dan kebahagiaan jangka panjang mereka di masa depan.
-
Kapan Rafathar potong rambut? 3 Namun, ternyata Raffi dan Nagita ingin anak mereka tampil berbeda menjelang Hari Raya Idul Fitri yang tidak lama lagi.
-
Kapan Rahmat mulai panen slada? Yang awalnya hanya panen 5 kilogram per hari, kini ia mampu sampai 1,9 ton per bulan. Profesi petani sebenarnya masih sangat prospek untuk didalami, terutama bagi kalangan muda. Jika ditekuni, bukan tidak mungkin bisa menghasilkan keuntungan berlipat seperti seorang pemuda asal Kecamatan Mijen, Kota Semarang, Jawa Tengah bernama Rahmatul Hafid. Rahmat awalnya mencoba peruntungan di bidang pertanian, bahkan dengan modal awal yang minim yakni Rp2 juta. Namun siapa sangka, hampir lima tahun menjalankan pertanian hidroponik slada produknya kini mampu terjual hingga 60 kilogram per hari.
-
Buah apa yang terkenal dengan teka-teki lucu dan khas Sumut? Buah apa yang durhaka?Jawaban: Melon Kundang.
-
Apa itu Serumbung Sumur? Serumbung sumur merupakan alat penjernih air kuno dari masa Kesultanan Banten yang berkuasa pada 1527-1813. Ini dia serumbung sumur yang merupakan alat penjernih air kuno dari masa Kesultanan Banten yang berkuasa pada 1527-1813.
-
Kapan Agus Salim wafat? Tepat hari ini, 4 November pada tahun 1954 silam, Haji Agus Salim meninggal dunia.
-
Apa itu Kapurut Sagu? Kapurut sagu terbuat dari tepung sagu yang sudah agak mengeras dan memiliki warna kecokelatan. Kepulauan Mentawai di Sumatera Barat kaya akan tradisi, budaya, hingga sajian makanan yang unik.Salah satu sajian makanan khas Mentawai yang patut anda coba adalah kapurut sagu.
Cara paling mudah untuk mengamati kesehatan anak dengan melihat berat badannya atau indeks massa tubuhnya. Berikut cara menghitung berat badan ideal anak yang mudah dilakukan:
Berat Badan Ideal Anak
BB ideal anak menurut standar WHO didasarkan pada tingkat usia. Dalam hal ini, anak perempuan dan laki-laki pada setiap tingkat usia mempunyai angka rata-rata yang berbeda. Berikut cara menghitung berat badan anak yang ideal:
BB ideal anak 0-12 bulan
- 0 bulan: anak perempuan 3,2 kg sedangkan anak laki-laki 3,3 kg.
- 1 bulan: anak perempuan 4,2 kg sedangkan anak laki-laki 4,5 kg.
- 2 bulan: anak perempuan 5,1 kg sedangkan anak laki-laki 5,6 kg.
- 3 bulan: anak perempuan 5,8 kg sedangkan anak laki-laki 6,4 kg.
- 4 bulan: anak perempuan 6,4 kg sedangkan anak laki-laki 7 kg.
- 5 bulan: anak perempuan 6,9 kg sedangkan anak laki-laki 7,5 kg.
- 6 bulan: anak perempuan 7,3 kg sedangkan anak laki-laki 7,9 kg.
- 7 bulan: anak perempuan 7,6 kg sedangkan anak laki-laki 8,3 kg.
- 8 bulan: anak perempuan 7,9 kg sedangkan anak laki-laki 8,6 kg.
- 9 bulan: anak perempuan 8,2 kg sedangkan anak laki-laki 8,9kg.
- 10 bulan: anak perempuan 8,5 kg sedangkan anak laki-laki 9,2 kg.
- 11 bulan: anak perempuan 8,7 kg sedangkan anak laki-laki 9,4 kg.
- 12 bulan: anak perempuan 8,9 kg sedangkan anak laki-laki 9,6 kg.
©2022 Merdeka.com/Freepik
BB ideal anak 1-5 tahun
- 1 tahun: anak perempuan 8,9 kg sedangkan anak laki-laki 9,6 kg.
- 2 tahun: anak perempuan 11,5 kg sedangkan anak laki-laki 12,2 kg.
- 3 tahun: anak perempuan 13,9 kg sedangkan anak laki-laki 14,3 kg.
- 4 tahun: anak perempuan 16,1 kg sedangkan anak laki-laki 18,3 kg.
- 5 tahun: anak perempuan 18,2 kg sedangkan anak laki-laki 18,3 kg.
BB ideal anak 6-12 tahun
- 6 tahun: anak perempuan 20 kg sedangkan anak laki-laki 20 kg.
- 7 tahun: anak perempuan 22 kg sedangkan anak laki-laki 23 kg.
- 8 tahun: anak perempuan 25 kg sedangkan anak laki-laki 25 kg.
- 9 tahun: anak perempuan 29 kg sedangkan anak laki-laki 28 kg.
- 10 tahun: anak perempuan 33 kg sedangkan anak laki-laki 32 kg.
- 11 tahun: anak perempuan 37 kg sedangkan anak laki-laki 36 kg.
- 12 tahun: anak perempuan 41 kg sedangkan anak laki-laki 40 kg.
Cara Menghitung Berat Badan Ideal Anak
Cara menghitung berat badan ideal anak dan bayi, berikut rumus umum yang bisa digunakan :
- Bayi usia 3-12 bulan : (usia bayi dalam bulan + 9) : 2
- Anak usia 1-6 tahun : (usia anak dalam tahun x 2) + 8
- Anak usia 7-12 : (usia anak dalam tahun x 7 – 5) : 2
Faktor Pertumbuhan dan Perkembangan Anak
Setelah mengetahui cara menghitung berat badan anak yang ideal, ada beberapa faktor yang harus diketahui orang tua terkait berat badan, di antaranya:
Keturunan
Keturunan adalah proses biologis pewarisan sifat fisik dari orang tua kepada anak melalui gen. Keturunan sangat mempengaruhi banyak aspek penampilan fisik anak seperti tinggi badan, berat badan, struktur tubuh, warna mata, tekstur rambut, dan bahkan kecerdasan dan bakat keterampilan.
Banyak penyakit seperti masalah jantung, diabetes, obesitas, tekanan darah juga dapat menular melalui gen, sehingga mempengaruhi pola pertumbuhan anak secara buruk.
Lingkungan
Lingkungan adalah faktor utama yang memainkan peran penting dalam perkembangan anak dan mewakili keseluruhan stimulasi fisik dan psikologis yang mereka terima.
Lingkungan fisik dan kondisi geografis tempat anak tinggal, lingkungan sosialnya dan hubungannya dengan keluarga dan teman sebaya berada di bawah faktor lingkungan yang mempengaruhi perkembangan anak usia dini secara besar-besaran.
Jenis Kelamin
Cara megetahui berat badan anak yang ideal juga dipengaruhi faktor jenis kelamin. Jenis kelamin anak merupakan faktor yang sangat umum tetapi penting yang mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan fisik seorang anak.
Pola pertumbuhan anak perempuan dan anak laki-laki sangat berbeda seperti anak laki-laki cenderung lebih tinggi dan fisik lebih kuat dari anak perempuan di sisi lain anak perempuan cenderung lebih cepat matang selama masa remaja mereka daripada anak laki-laki.
Hormon
Anda harus mengetahui bahwa hormon termasuk dalam sistem endokrin dan mempengaruhi berbagai fungsi tubuh kita. Hormon-hormon yang dikeluarkan dari berbagai kelenjar yang terletak di bagian tertentu dari tubuh kita dan mengontrol banyak fungsi tubuh kita.
Berfungsinya hormon-hormon ini memainkan peran penting. peran utama dalam pertumbuhan dan perkembangan fisik normal anak-anak.
Jika kelenjar yang mensekresi hormon ini tidak dapat berfungsi dengan baik, anak-anak dapat menderita cacat pertumbuhan, obesitas, masalah perilaku, dan beberapa penyakit lainnya.
Olahraga
Telah diamati bahwa anak-anak yang terlibat dalam aktivitas fisik yang berbeda, mencapai tonggak perkembangan tepat waktu atau lebih cepat.
Nutrisi
Nutrisi, mungkin yang paling penting, memiliki dampak paling besar pada pertumbuhan dan perkembangan anak yang sehat. Diet seimbang, kaya vitamin, mineral, protein, karbohidrat, dan lemak, menyediakan semua yang dibutuhkan tubuh anak untuk tumbuh dengan baik.
Malnutrisi dapat menyebabkan penyakit defisiensi yang mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan mereka secara besar-besaran. Di sisi lain, makan berlebihan juga dapat menyebabkan obesitas dan banyak masalah kesehatan lainnya dalam jangka panjang seperti diabetes dan masalah yang berhubungan dengan jantung.