Daftar Ilmuwan yang Percaya Tidur adalah Buang-buang Waktu, Tesla dan Einstein Paling Unik
Berikut adalah pola tidur para ilmuwan dunia mulai dari Nikola Tesla hingga Albert Einstein.
Berikut adalah pola tidur para ilmuwan dunia mulai dari Nikola Tesla hingga Albert Einstein.
Daftar Ilmuwan yang Percaya Tidur adalah Buang-buang Waktu, Tesla dan Einstein Paling Unik
Berbeda dari manusia umumnya, beberapa dari para ilmuwan mempercayai bahwa tidur merupakan aktivitas yang membuang-buang waktu dan tidak produktif.
Padahal, untuk orang umum seperti justru tidur merupakan cara kita untuk beristirahat agar bisa lebih produktif dan semangat lagi dalam menjalankan hari-hari.
Melansir dari SleepAdvisor, Jumat, (15/9), tidur merupakan satu hal yang penting dalam kehidupan manusia. Sebab, tidur merupakan salah satu cara tubuh untuk beristirahat dengan maksimal. Jika hal ini dilewatkan justru akan mengganggu kesehatan.
-
Bagaimana para peneliti mempelajari pola tidur penguin dagu-putih? Pendekatan pembedahan digunakan dalam penelitian ini, dengan penanaman elektroda secara bedah langsung ke otak penguin. Elektroda ini kemudian dihubungkan ke perekam data yang dipasang di punggung mereka, memberikan pemahaman mendalam tentang pola tidur dan aktivitas otak penguin ini.
-
Kapan teknik tidur ini ditemukan? Informasi soal ini asalnya dari sebuah buku yang terbit pada 1981 berjudul Relax and Win: Championship Performance dan dikutip oleh penulis Sharon Ackman.
-
Di mana para peneliti mempelajari pola tidur penguin dagu-putih? Para peneliti memasuki dunia misterius tidur penguin dagu-putih dengan penelitian yang melibatkan 14 individu dari koloni besar yang terdiri dari 2.700 pasangan berkembang biak di Pulau Raja George, lepas pantai Antartika.
-
Siapa yang rela tidur di kandang ayam untuk mempelajari cara beternak? Saat awal-awal masa belajar beternak ayam, Hana rela tidak pulang. Ia mengamati segala perilaku ayam, mencatat segala hal, melakukan berbagai pekerjaan, dan lainnya hingga harus tidur di kandang.
-
Apa yang diungkapkan oleh posisi tidur terlentang? Jika seseorang tidur dalam posisi terlentang, pola tidur tersebut dapat mencerminkan individu yang fokus, introvert, dan memiliki keteguhan batin. Mereka biasanya menghindari konflik dan keramaian, memiliki standar yang tinggi, dan lebih memilih kejujuran daripada kebohongan. Namun, optimisme adalah salah satu kekuatan utama mereka, dengan keinginan untuk menjalani kehidupan yang bermakna.
-
Siapa yang cenderung tidur dalam posisi tengkurap? Jika seseorang memiliki kebiasaan tidur tengkurap, hal ini bisa mencerminkan kepribadian yang menyenangkan, terbuka, dan suka bersenang-senang.
Dibandingkan beristirahat dengan lelap di malam hari, beberapa ilmuwan ini lebih memilih untuk menggunakan “power nap” atau tidur siang untuk memulihkan tenaga dan merefresh otak agar dapat bekerja lagi dengan cepat.
Berikut adalah pola tidur ilmuwan ternama dari Tesla hingga Einstein.
Foto: Unsplash/Mpho Mojapelo
Nikola Tesla
Tesla merupakan salah satu ilmuwan yang terkenal berkat temuannya tentang kelistrikan, serta banyak temuannya lainnya yang masih dirahasiakan karena dianggap teknologi buatannya memiliki teknologi tingkat tinggi.Sepanjang hidupnya, Tesla bukanlah seorang yang gemar tidur. Dia biasanya hanya tidur beberapa jam saat malam hari.
Namun, pada usia 25 tahun kebiasaan nya sempat menimbulkan masalah pada tubuhnya, yang mengakibatkan ia tidak bisa berpikir dengan cemerlang serta produktif.
Karena hal tersebut, ia akhirnya menemukan solusi untuk menutupi kurangnya waktu tidur pada malam hari dengan tidur siang sepanjang hari atau power nap.
Thomas Edison
Merupakan ilmuwan yang terkenal karena hasil temuannya yaitu bohlam lampu. Edison juga merupakan ilmuwan yang jarang sekali menggunakan waktu tidurnya.Menurutnya, tidur adalah aktivitas yang membuang-buang waktu. Ia bahkan lebih sering menghabiskan waktunya untuk beraktivitas dan bekerja dibandingkan beristirahat.
Karena kebiasaannya itu, dia menggunakan pola tidur polifasik yang dimana setiap beberapa jam ia hanya tidur selama 20 menit, jika dikalkulasikan selama 24 jam ia hanya tidur 5 jam.
Hal tersebut dilakukan agar ia lebih banyak memiliki waktu bekerja dibanding beristirahat.
Albert Einstein
Bapak fisikawan ternama ini terkenal karena teorinya yaitu Relativitas Umum.Dalam kesehariannya, Einstein memiliki pola tidur yang berbeda daripada ilmuwan lainnya.
Einstein merupakan orang yang sangat peduli akan pola tidur yang teratur. Bahkan setiap malamnya dia biasa tidur 10 jam setiap harinya.
Selain pola tidur yang teratur sebenarnya pola tidur Einstein ini melebihi rata-rata orang tidur setiap harinya.