Jangan main smartphone di atas jam 9 malam!
Gunakan smartphone di atas jam 9 bisa membuat Anda teler
Menurut penelitian terbaru, penggunaan smartphone di atas jam 9 malam terutama untuk keperluan kerja justru akan menyedot energi Anda keesokan harinya dan membuat Anda teler.
Penelitian yang dilakukan oleh seorang sarjana bisnis dari Michigan State University, Amerika Serikat yang dilakukan ke pekerja di AS ini menemukan fakta bahwa orang-orang yang masih menggunakan smartphone untuk tujuan bisnis setelah 9 malam akan merasa lebih lelah dan kurang bertenaga pada keesokan harinya.
-
Bagaimana smartphone memengaruhi bentuk tengkorak manusia? Secara mengejutkan, tanduk hingga sepanjang 30 milimeter mulai muncul di kepala masyarakat saat ini. Benjolan yang muncul pada bagian bawah tengkorak dan sedikit di atas leher ini sangat langka pada 100 tahun lalu. Hal aneh ini muncul karena penggunaan smartphone, yang biasanya membuat orang menunduk dan bahkan jika diakumulasi bisa sampai empat jam dalam sehari. Hal ini membuat leher bekerja lebih keras dan tubuh meresponsnya.
-
Apa yang dimaksud dengan ponsel lipat? Seperti namanya, ponsel lipat dapat diartikan sebagai ponsel cerdas yang memiliki layar yang dapat dilipat menjadi dua. Ini memungkinkan pengguna untuk memiliki perangkat dengan ukuran layar yang lebih besar namun tetap dapat dilipat menjadi ukuran yang lebih kecil dan portabel.
-
Bagaimana cara orang Indonesia menggunakan smartphone dalam sehari? Indonesia juga termasuk ke dalam daftar negara yang tidak bisa hidup tanpa ponsel. Menduduki urutan ke enam, netizen Indonesia mengantongi angka sebanyak 29,1 persen dari waktu harian mereka untuk dihabiskan di depan layar HP.
-
Apa yang ditemukan oleh penelitian terbaru tentang penggunaan smartphone dan risiko kanker otak? Sebuah penelitian sistematis terbaru yang diterbitkan dalam jurnal Environment International mengungkapkan bahwa penggunaan smartphone tidak terkait dengan risiko kanker otak.
-
Bagaimana manusia beradaptasi dengan teknologi smartphone di masa depan? Tubuh manusia pada umumnya beradaptasi dengan keadaan lingkungan di sekitarnya. Jika demikian, bisa saja bentuk tangan dan leher manusia di masa depan akan berbeda.
-
Apa yang dimaksud dengan kemampuan "menguping" smartphone dalam konteks iklan? “mereka tidak mendengarkan,” jawabnya. Lantas hal ini menjadi pertanyaan, mengapa platform seperti Facebook begitu sering menampilkan iklan tertentu. Bahkan, beberapa contoh iklan yang hadir menampil produk-produk yang biasa digunakan dalam kehidupan sehari-hari.
"Smartphone dirancang hampir sempurna untuk mengganggu tidur Anda," kata Russell Johnson, peneliti dari Michigan State University, seperti dilansir Telegraph (23/1).
"Hal ini karena smartphone membuat mental dan fisik kita tetap terjaga hingga larut malam, smartphone membuat penggunanya sulit untuk melepaskan diri dari pekerjaan sehingga tidak dapat bersantai dan tertidur." tambahnya.
Peneliti ini sendiri dilakukan dengan meminta 82 manajer tingkat perusahaan untuk menyelesaikan beberapa survei setiap hari selama dua minggu. Peneliti juga melakukan survei pada 161 karyawan dalam berbagai pekerjaan mulai dari keperawatan, akuntan, hingga dokter gigi.
Penelitian ini juga membandingkan penggunaan smartphone dengan perangkat elektronik lainnya dan menemukan bahwa smartphone memiliki efek negatif yang lebih besar daripada menonton televisi dan menggunakan laptop ataupun tablet PC.
Smartphone sendiri juga dikabarkan memancarkan zat 'blue light', yang diketahui dapat menghambat melatonin, zat kimia dalam tubuh yang mempromosikan rasa kantuk pada tubuh manusia.
Oleh karena itu, hindarilah menggunakan smartphone di atas jam 9 malam agar Anda bisa tidur dengan nyenyak dan kembali bugar keesokan harinya.
Baca juga:
Smartphone bisa cegah manusia tumbuh tinggi
Hawa dingin membantu orang turunkan berat badan!
Alami serangan jantung di malam hari tingkatkan risiko kematian!
Obat flu justru bikin virus menyebar lebih cepat!
Kanker pankreas bisa segera diketahui lewat tes darah!