Daun Pandan Bukan Hanya Bumbu Masak, Tapi Juga Obat Tradisional yang Berkhasiat

Selain memberikan aroma harum pada masakan, daun pandan kaya akan nutrisi seperti vitamin A, B1, C, kalsium, fosfor, dan zat besi, yang bagus untuk kesehatan.

Manfaat Daun Pandan
Rebusan Kayu Manis, Rahasia Turun Berat Badan dan Membangkitkan Libido

Kayu manis, rempah dengan rasa dan aroma khas, tidak hanya menjadi penyedap masakan, tetapi juga menyimpan berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa.

Minuman sehat
Suka Makan Jeroan? Ini Manfaat dan Risiko yang Mengintai

Di balik kontroversi jeroan, terutama hati, memiliki manfaat kesehatan yang cukup signifikan yang sayang untuk dilewatkan.

Jeroan Sapi
Suka Makan Jeroan? Ini Manfaat dan Risiko yang Mengintai

Di balik kontroversi jeroan, terutama hati, memiliki manfaat kesehatan yang cukup signifikan yang sayang untuk dilewatkan.

Jeroan Sapi
5 Khasiat Bawang Putih Mentah untuk Kesehatan, Bantu Cegah Stres

Bawang putih mengandung beberapa senyawa seperti vitamin B6, selenium, vitamin C, dan mineral penting lainnya.

Kesehatan
Cara Mengolah Daun Kelor Jadi Teh Herbal, Sederhana dan Kaya Manfaat

Teh herbal dari daun kelor kering mengandung tujuh kali vitamin C jeruk dan empat kali kalsium susu.

Resep Teh
Kebiasaan yang Menghambat Penyerapan Kalsium, Salah Satunya Minum Kopi

Kekurangan kalsium bisa menyebabkan masalah kesehatan, seperti osteoporosis. Dan tanpa sadar, kita juga melakukan kebiasaan yang menghambat penyerapannya.

kekurangan kalsium
8 Manfaat Daun Peterseli Untuk Kesehatan Anak, Termasuk Otak dan Pengelihatan

Peterseli mengandung vitamin, mineral, dan antioksidan yang mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak.

Peterseli
8 Makanan Tinggi Kalsium untuk Bayi, Lengkapi Menu MPASI Buah Hati

Pastikan daftar makanan tinggi kalsium ini termasuk dalam menu harian si kecil.

ragam konten
Sama-sama Susu Kacang, Mana yang Lebih Baik: Susu Kedelai atau Susu Almond?

Bagi Anda yang memilih kesehatan dan gaya hidup yang berbeda, pilihan alternatif susu seperti susu almond dan susu kedelai bisa untuk konsumsi harian.

Minuman sehat
Terungkap, ini Vitamin Sri Mulyani Sebelum Berangkat Kerja, Lucu & Menggemaskan

Sri Mulyani mengungkapkan vitamin yang selalu membuatnya semangat.

Sri Mulyani
5 Buah Pelancar ASI yang Baik Dikonsumsi oleh Ibu Menyusui, Kaya Akan Nutrisi Penting

Berikut buah pelancar ASI yang baik dikonsumsi oleh ibu menyusui dan kaya akan nutrisi penting.

Tips Sehat
6 Sayuran Murah yang Nutrisinya Tak Kalah dari Kale

Meskipun bergizi tinggi, kale tak selalu mudah didapatkan.

Makanan Sehat