Faktor-Faktor Penyebab Menstruasi 2 Kali dalam Sebulan, Perlu Diwaspadai

Setiap perempuan pasti akan mengalami menstruasi atau haid setiap bulan. Namun, tidak sedikit perempuan yang merasakan kram, perubahan mood, dan ketidaknyamanan fisik selama periode tersebut. Lalu, bagaimana jika siklus menstruasi terjadi dua kali dalam sebulan? Ternyata, menstruasi dua kali dalam sebulan bukanlah kondisi yang aneh.

Dilansir dari Women's Health , , seorang ginekolog Dr. Alyssa Dweck mengatakan Perdarahan yang tidak teratur bisa memiliki makna yang berbeda-beda, tergantung pada usia, riwayat medis, dan latar belakang keluarga. Oleh karena itu, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan dan ginekolog jika Anda mengalami pola perdarahan yang berulang atau mengkhawatirkan.

Faktor Penyebab Menstruasi Dua Kali Dalam Sebulan

"Siklus menstruasi yang normal seharusnya berlangsung setiap 21 hingga 35 hari dan berdurasi antara dua hingga tujuh hari," jelas Dr. Lakeisha Richardson.

Jadi, jika siklus Anda lebih pendek, kemungkinan besar Anda bisa mengalami menstruasi dua kali dalam sebulan. Sekitar 40 hingga 60% wanita diperkirakan akan mengalami menstruasi yang tidak teratur selama hidup mereka. Jika siklus Anda lebih singkat dari biasanya, 'menstruasi' yang Anda alami mungkin saja merupakan perdarahan yang disebabkan oleh kondisi medis tertentu atau kontrasepsi yang terlewat. Meskipun banyak penyebabnya tidak berbahaya, berkonsultasi dengan dokter dapat membantu menemukan penyebab yang tepat.

Berikut adalah beberapa kemungkinan yang terjadi jika Anda mengalami dua kali menstruasi dalam sebulan, dan langkah yang harus diambil untuk mengembalikan siklus Anda ke jalur yang normal. Ini termasuk kemungkinan Anda mengalami endometriosis atau PCOS.

Lupa Mengonsumsi Pil Kontrasepsi

Dr. Richardson mengatakan kehilangan pil kontrasepsi atau lupa suntik Depo-Provera akan selalu menyebabkan perdarahan tidak teratur. Setiap kali Anda gagal minum alat kontrasepsi dengan benar, Anda akan mengalami perdarahan karena hormon Anda tiba-tiba berhenti. Meskipun demikian, perdarahan yang terjadi dalam situasi ini bukanlah kondisi yang memerlukan penanganan darurat. Jika Anda kembali mengikuti petunjuk penggunaan alat kontrasepsi, perdarahan tersebut akan berangsur mereda. Penting untuk menggunakan metode kontrasepsi cadangan guna menghindari kehamilan sampai siklus menstruasi berikutnya tiba.

Menderita Endometriosis

Endometriosis adalah suatu kondisi yang terjadi ketika sebagian dari lapisan rahim tumbuh di luar tempat seharusnya. Hal ini mengakibatkan lebih banyak jaringan yang harus dikeluarkan setiap bulan, sehingga periode menstruasi menjadi lebih sering dan lebih banyak. Anda juga mungkin merasakan nyeri hebat selama menstruasi, serta mengalami gejala lain seperti mual, kelelahan, nyeri saat berhubungan intim, dan nyeri saat buang air besar.

Jika Anda mengalami gejala tersebut, sebaiknya konsultasikan dengan dokter. Dokter mungkin akan melakukan beberapa pemeriksaan, seperti USG, pemeriksaan panggul, atau bahkan MRI dan biopsi. Apabila endometriosis terbukti menjadi penyebab ketidakaturan menstruasi Anda, dokter bisa memberikan resep alat kontrasepsi atau terapi hormonal lain yang dapat membantu mengurangi rasa sakit dan memperlambat pertumbuhan jaringan endometrium.

Mengalami PCOS

Sindrom ovarium polikistik (PCOS) merupakan kondisi hormonal yang memengaruhi sekitar 8 hingga 20 persen wanita, menurut National Institutes of Health.

"Kondisi ini terjadi akibat ovulasi yang tidak teratur atau bahkan tidak terjadi sama sekali, yang mengakibatkan ketidakseimbangan hormon estrogen, progesteron, dan testosteron," ungkap Dr. Dweck.

Salah satu gejala yang sering muncul adalah perdarahan menstruasi yang tidak teratur. Meskipun PCOS dapat menyebabkan siklus menstruasi yang tidak teratur, banyak wanita yang justru mengalami menstruasi yang lebih jarang atau bahkan terlewat sama sekali.

Gejala lain yang sering dihubungkan dengan PCOS meliputi jerawat, kesulitan dalam menjaga berat badan, pertumbuhan rambut di area yang biasanya tumbuh pada pria (seperti di dagu atau di atas bibir), serta masalah kesuburan. Jika Anda merasa memiliki gejala yang mengarah ke PCOS, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan evaluasi yang tepat melalui pemeriksaan panggul, USG, dan tes darah. Jika kondisi ini menyebabkan perdarahan yang tidak teratur, kemungkinan besar Anda akan direkomendasikan untuk menggunakan pil kontrasepsi atau terapi progesteron guna mengatur siklus menstruasi Anda.

Karena gejala PCOS sering kali berhubungan dengan penambahan berat badan, dokter Anda mungkin juga akan merekomendasikan perubahan gaya hidup yang dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Mengadopsi pola makan yang sehat dan rutin berolahraga dapat menjadi langkah awal yang baik untuk mengelola gejala PCOS dan meningkatkan kualitas hidup Anda.

Terdapat Sel-Sel Tanda Prakanker atau Kanker

Selain kondisi seperti PCOS atau endometriosis, keberadaan sel prakanker dan kanker di rahim maupun serviks juga dapat memicu terjadinya perdarahan yang tidak teratur. Hal ini dapat menjelaskan mengapa seseorang mungkin mengalami menstruasi hingga dua kali dalam sebulan.

"Cukuplah untuk mengatakan, tumor yang tumbuh di serviks atau rahim dapat mengalami perdarahan tidak teratur," ungkap Dr. Dweck.

Penelitian menunjukkan bahwa menstruasi yang tidak teratur berpotensi meningkatkan risiko kanker ovarium, sehingga deteksi dini sangat penting.

Untuk memastikan kemungkinan adanya kondisi ini, pemeriksaan tidak bisa dilakukan sembarangan. Diagnosis yang tepat memerlukan prosedur seperti USG dan biopsi rahim, serta pap smear dan biopsi serviks. Oleh karena itu, jika Anda sudah menyingkirkan kemungkinan penyebab lain, segera konsultasikan dengan dokter kandungan untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Tingkat Stres yang Tinggi

Tingkat stres yang tinggi dapat memengaruhi siklus menstruasi, baik dengan meningkatkan frekuensinya maupun menghentikannya sama sekali. Menurut Dr. Masterson,hormon yang memicu ovarium Anda untuk berovulasi setiap bulan berasal dari otak. Ketika Anda berada dalam keadaan tertekan akibat pekerjaan atau kekhawatiran yang berlebihan, terutama jika hal tersebut mengganggu tidur Anda, hormon-hormon tersebut bisa menjadi tidak seimbang, yang berdampak negatif pada siklus menstruasi Anda.

Jika Anda menyadari bahwa stres mental yang berat telah mengganggu keseharian Anda belakangan ini, cobalah untuk melakukan yoga atau meditasi. Selain itu, berbicara dengan seseorang yang dapat membantu mengelola stres Anda juga bisa sangat bermanfaat. Dr. Masterson menambahkan, Anda akan terkejut betapa hal itu dapat membantu pikiran dan tubuh. Mengambil langkah-langkah ini dapat memberikan dampak positif yang signifikan terhadap kesehatan mental dan fisik Anda.

Kemungkinan Hamil

Kehamilan sering kali ditandai dengan terlambatnya menstruasi.

"Namun, percaya atau tidak, beberapa wanita dapat mengalami perdarahan yang tidak teratur meski mereka sedang hamil," ujar Dr. Dweck.

Dr. Richardson menjelaskan, bercak darah selama kehamilan adalah hal yang umum, terutama pada trimester pertama, dan bisa disebabkan oleh beberapa faktor, seperti setelah melakukan olahraga berat atau berhubungan intim. Selain itu, bercak juga bisa muncul karena adanya polip, yaitu lesi jinak yang dapat tumbuh di rahim atau serviks dan dapat berdarah secara spontan.

Di fase kehamilan yang lebih lanjut, bercak darah dapat terjadi setelah aktivitas fisik yang berat atau hubungan seksual, serta akibat polip yang sama seperti yang telah disebutkan sebelumnya. Dr. Richardson menekankan bahwa bercak darah ini tidak jarang terjadi.

Sementara itu, menurut kepala layanan wanita dan anak-anak di Summit Medical Group, New Jersey, Dr. Christine Masterson kehamilan ektopik, di mana sel telur yang dibuahi menempel di luar rahim, juga dapat menjadi penyebab perdarahan tidak teratur di awal kehamilan. Untuk memastikan apakah kehamilan yang tidak direncanakan terjadi, Anda bisa melakukan tes kehamilan sederhana.

Penting untuk diingat bahwa hasil negatif palsu cukup umum jika Anda belum terlambat menstruasi. Jika Anda mengalami perdarahan lebih awal dari yang diharapkan setelah siklus menstruasi yang normal, disarankan untuk melakukan tes kembali sekitar seminggu setelah tanggal menstruasi yang seharusnya. Mengingat bahwa kehamilan ektopik juga dapat menghasilkan hasil positif pada tes kehamilan dan bisa menjadi keadaan darurat jika tidak ditangani, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk menjalani USG. Hal ini bertujuan untuk memastikan apakah embrio telah tertanam di rahim. Jika ternyata itu adalah kehamilan ektopik, Anda akan diberikan obat dan kemungkinan perawatan lainnya untuk mencegah komplikasi yang bisa membahayakan jiwa.