Fungsi Otak Kanan dan Kiri Pada Manusia, Pahami Perbedaan & Cara Menjaga Kesehatannya
Selain berbeda, fungsi otak kanan dan kiri yang dimiliki setiap manusia memiliki keunikan dan cara kerjanya yang luar biasa.
Fungsi otak kanan dan kiri pada manusia cukup berbeda. Selain berbeda, fungsi otak kanan dan kiri yang dimiliki setiap manusia memiliki keunikan dan cara kerjanya yang luar biasa. Banyak kegiatan dari tubuh yang diatur sebagai fungsi otak kanan dan kiri.
Otak merupakan salah satu organ terpenting di setiap manusia. Tanpa otak, setiap individu tidak dapat hidup, berpikir, dan merasakan berbagai hal. Melalui otak lah manusia dapat melakukan kontrol terhadap setiap gerakan tubuh seperti berkedip hingga melakukan olahraga berat.
-
Apa manfaat utama kulit kentang untuk kesehatan? Diketahui, manfaat kulit kentang dapat meningkatkan imun, membantu melawan infeksi, menyehatkan kulit, hingga mencegah beberapa penyakit termasuk kanker.
-
Apa yang membantu meningkatkan kecerdasan dan kesehatan otak? Melakukan berbagai hal berbeda seperti olahraga baru, perjalanan ke tempat baru dan mempelajari sejarahnya, belajar bahasa asing, atau mengikuti berbagai kursus yang sebelumnya belum pernah diikuti bisa membuat Anda menjadi lebih cerdas.
-
Kenapa penting untuk menjaga kesehatan otak? Banyak penyakit bisa muncul karena masalah otak pada saat usia tua, mencegah hal ini sangat penting demi kesehatan tubuh kita secara keseluruhan.
-
Bagaimana cara agar otak kanan lebih optimal? Mengoptimalkan otak kanan dapat membantu meningkatkan kreativitas, intuisi, dan kemampuan visual-spasial.
-
Bagaimana cara kulit kentang untuk mencegah masalah kesehatan? Kulit kentang kaya akan antioksidan, seperti vitamin C dan E. Antioksidan ini membantu melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas dan mencegah berbagai masalah kesehatan, termasuk penyakit jantung, kanker, dan penuaan dini.
-
Mengapa penting untuk menjaga kesehatan otak? Hal itu sangat penting, karena otak memiliki peran dalam mengendalikan seluruh fungsi tubuh.
Meski fungsi otak kanan dan kiri manusia cukup berbeda, namun keduanya pun tidak dapat dipisahkan. Artinya, masing-masing otak kanan maupun kiri tidak dapat bekerja secara terpisah dan independen.
Lantas, apa saja sebenarnya perbedaan fungsi otak kanan dan kiri pada manusia tersebut? Simak ulasan selengkapnya berikut ini seperti yang berhasil dirangkum dari berbagai sumber.
Fungsi Otak Kanan dan Kiri
Dilansir dari situs Halodoc, otak merupakan organ yang terletak di dalam tempurung kepala dengan fungsi kompleks berupa pengendali seluruh anggota tubuh manusia. Secara tidak langsung, fungsi otak kanan dan kiri yakni bekerjasama untuk mengendalikan seluruh fungsi tubuh.
Di antara fungsi otak kanan dan kiri tersebut antara lain berupa mengendalikan gerakan, merasakan sentuhan, penciuman, hingga berpikir. Otak yang mengalami gangguan tentu akan berakibat fatal pada seluruh fungsi tubuh. Maka dari itu, ada baiknya untuk senantiasa menjaga kesehatannya.
Sebuah penelitian menunjukkan, setiap manusia cenderung memiliki salah satu fungsi yang lebih dominan saat menggunakan otak untuk memecahkan permasalahan. Hal ini tak lain lantaran terdapat perbedaan mengenai fungsi otak kanan dan kiri pada manusia.
Dikatakan bahwa, adanya dominasi dari fungsi otak kanan dan kiri tersebut juga akan memengaruhi karakter dan psikologi setiap manusia. Selain itu, perbedaan fungsi otak kanan dan kiri tersebut juga dapat berdampak pada kemampuan seseorang.
Perbedaan Fungsi Otak Kanan dan Kiri
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, fungsi otak kanan dan kiri manusia cenderung cukup berbeda. Masing-masing dari bagian otak tersebut diklaim memiliki peran yang berbeda pula untuk memproses informasi.
©2020 Merdeka.com/pixabay
Ada pun perbedaan dari fungsi otak kanan dan kiri manusia yakni sebagai berikut,
Fungsi Otak Kanan
Otak kanan memiliki fungsi yang cukup unik dari otak kiri. Seseorang dengan kemampuan fungsi otak kanan yang tinggi, dianggap cukup ahli dalam beberapa hal seperti daya kreativitas hingga seni.
Berikut sejumlah hal yang merupakan keahlian dari seseorang dengan kecenderungan menggunakan fungsi otak kanan.
- Mengolah seni.
- Terbiasa untuk berpikir secara kreatif dan penuh imajinasi.
- Memiliki minat dan kemampuan lebih di bidang musik.
- Cenderung dominan untuk memproses informasi berupa gambar atau visual.
- Seseorang dengan dominan fungsi otak kanan akan berpikir dengan lebih menggunakan intuisi.
Cara Menjaga Kesehatan Otak
Fungsi otak kanan dan kiri pada manusia haruslah terus dilatih agar tetap seimbang dan sehat. Dengan otak yang berfungsi normal dan sehat, maka anggota tubuh yang lain pun juga dapat bekerja secara maksimal.
©2018 Merdeka.com/Pixabay
Berdasarkan Asosiasi Alzheimer, otak harus terjaga agar tetap aktif hingga menghasilkan sel-sel otak baru. Otak sebaiknya terus mendapatkan rangsangan agar syaraf dan neuron di dalamnya tetap bekerja normal. Berikut beberapa cara menjaga kesehatan otak agar tetap berfungsi maksimal:
- Sering bermain permainan yang mengasah otak seperti permainan kartu, video game, permainan memori, hingga permainan papan.
- Mencoba berbagai hobi atau kegiatan yang baru untuk melatih fokus dan konsentrasi.
- Lakukan berbagai tantangan dalam permainan teka-teki silang atau sudoku yang menggunakan angka serta huruf.
- Hindari untuk berhenti belajar, usahakan untuk terus berpikir dan mempelajari berbagai hal-hal yang baru.
- Luangkan waktu untuk rutin sekadar membaca, menulis, atau keduanya secara rutin setiap hari.
- Sering melakukan latihan fisik seperti berolahraga ringan secara rutin, minimal selama 1 jam.
- Konsumsi makanan sehat dan teratur.
- Hindari untuk mengonsumsi junk food atau makanan instan secara terus-menerus, sebab kondisi tersebut dapat mengakibatkan otak kekurangan nutrisi penting untuk mendukung fungsinya.