10 Kesalahan yang Sering Dilakukan Saat Memakai Sunscreen, Bikin Kulit Jadi Kusam
Sunscreen adalah bagian tak terpisahkan dari rutinitas perawatan kulit sehari-hari. Meskipun begitu, banyak orang yang belum paham cara penggunaannya.
10 Kesalahan yang Sering Dilakukan Saat Memakai Sunscreen, Bikin Kulit Jadi Kusam
Dari pemakaian yang kurang tepat hingga penyeleksian produk yang tidak sesuai, berikut adalah 10 kesalahan umum yang sering terjadi, yang dapat membuat kulit kehilangan perlindungan optimal dari paparan sinar UV.
Sunscreen adalah bagian tak terpisahkan dari rutinitas perawatan kulit sehari-hari. Meskipun begitu, banyak orang yang belum menyadari bahwa penggunaannya seringkali diiringi oleh sejumlah kesalahan.
1. Memakai Terlalu Sedikit Sunscreen
Salah satu kesalahan umum adalah penggunaan sunscreen yang kurang dari yang seharusnya.
Sebagian besar orang cenderung mengaplikasikan jumlah yang terlalu sedikit, hanya seperempat dari yang diperlukan. Menurut Marcy Street, seorang dokter kulit bersertifikat, untuk melindungi wajah dengan baik, sebaiknya gunakan jumlah sunscreen sebanyak genggaman penuh atau 2 jari penuh.
-
Bagaimana cara pakai sunscreen yang benar? Oleskan secara merata, termasuk bagian yang tertutup pakaian. Tujuannya, agar perlindungan dari sunscreen ini benar-benar bekerja optimal. Akan tetapi, jangan menggunakannya secara berlebihan. Gunakan seperlunya dan bisa diulang lagi setelah beberapa jam, jika diperlukan.
-
Bagaimana cara menggunakan sunscreen yang benar? Menggunakan sunscreen dengan cara yang benar sangat penting untuk memastikan kulit mendapatkan perlindungan maksimal dari sinar matahari.
-
Bagaimana cara menggunakan sunscreen? Terakhir dan terpenting, jangan pernah melewatkan sunscreen di pagi hari. Ha ini karena sunscreen bisa melindungi kulit dari bahaya sinar UV. Faktanya, sinar ini bisa membuat kulit terlihat kusam, menimbulkan flek hitam, penuaan, hingga meningkatkan risiko terjadinya kanker kulit. Pastikan untuk re-apply setiap 3-4 jam sekali agar proteksinya tetap maksimal sepanjang hari.
-
Gimana caranya pakai sunscreen yang benar? Namun, efektivitas tabir surya akan menurun seiring waktu dan aktivitas, sehingga perlu diaplikasikan ulang.
-
Bagaimana cara memakai sunscreen? Ingatlah bahwa produk sunblock yang baik mampu melindungi kulit Anda dari sinar UVA dan UVB. Selalu baca label produk dan perhatikan komposisinya, serta jangan lupa untuk selalu mengoleskan ulang sunblock setiap dua jam sekali untuk perlindungan yang optimal.
-
Apa yang bikin sunscreen gak efektif? Aktivitas seperti berenang, berkeringat, atau mengusap wajah dapat mengurangi efektivitas tabir surya.
2. Memakainya Hanya pada Saat Cuaca Terik
Banyak orang hanya menggunakan sunscreen saat cuaca terik, padahal sinar UV tetap berisiko pada hari berawan.
American Academy of Dermatology (AAD) menemukan bahwa hanya 20% orang Amerika yang menggunakan sunscreen saat cuaca mendung. Untuk perlindungan maksimal, sunscreen sebaiknya diaplikasikan setiap kali keluar rumah, termasuk pada hari berawan.
Sunscreen dengan SPF di bawah 30 tidak memberikan perlindungan yang optimal. AAD merekomendasikan sunscreen dengan SPF 30 atau lebih, karena nilai SPF menunjukkan seberapa efektif produk tersebut menyaring sinar UVB. Pilih produk dengan spektrum luas dan tahan air untuk perlindungan lebih baik.
3. Memakai Sunscreen dengan SPF di Bawah 30
4. Tidak Teliti Membaca Label Produk
Kulit kering cocok dengan sunscreen krim atau losion, sementara kulit berminyak lebih baik dengan jenis gel atau semprot.
Teliti membaca label produk adalah langkah penting. Sesuaikan jenis sunscreen dengan kebutuhan kulit Anda, termasuk SPF, jenis kulit, dan rekomendasi penggunaan.
Jangan hanya mengoleskan sunscreen pada bagian kulit yang terlihat. Oleskan merata ke seluruh tubuh, termasuk bagian belakang telinga, leher, dan bibir. Bibir khususnya rentan karena kurang melanin, sehingga perlindungan ekstra diperlukan.
5. Menghindari Bagian Tubuh Tertentu
Sunscreen tidak menyediakan perlindungan 100%, jadi jangan bergantung sepenuhnya padanya. Gunakan pakaian yang melindungi kulit, topi, dan kacamata hitam. Tempat berteduh juga penting untuk perlindungan yang lebih baik.
6. Bergantung Sepenuhnya pada Sunscreen
Pastikan sunscreen belum kedaluwarsa sebelum penggunaan. FDA menyatakan bahwa sunscreen efektif selama tiga tahun. Jika sudah melewati batas waktu tersebut, buang produk tersebut, karena kandungan bahan kimia di dalamnya mungkin sudah rusak.
7. Memakai Sunscreen yang Sudah Lama
Meskipun praktis, spray sunscreen tidak melindungi seluruh kulit dengan baik. Gunakan sunscreen dalam bentuk krim untuk perlindungan yang lebih merata, terutama pada area wajah yang sudah dihiasi makeup.
8. Hanya Menggunakan Spray Sunscreen
Hindari mencampurkan sunscreen dengan produk kosmetik lainnya. Oleskan sunscreen terlebih dahulu dan tunggu sekitar 15 menit sebelum menggunakan produk kosmetik lainnya. Mencampurkan keduanya dapat mempengaruhi efektivitas perlindungan dari sunscreen.
9. Mencampurkan Sunscreen dengan Kosmetik Lainnya
Sunscreen dengan SPF tinggi tidak berarti Anda bisa terpapar sinar matahari terlalu lama tanpa risiko. Radiasi sinar UV bisa mencapai 80% pada hari mendung, sehingga tetap perlu menjaga waktu terpapar sinar matahari.
10. Terpapar Sinar Matahari Terlalu Lama Walau Pakai Sunscreen
Dengan memahami dan menghindari kesalahan-kesalahan ini, kulit Anda dapat tetap terlindungi dengan optimal dari bahaya sinar UV.
Jangan lupa untuk mengintegrasikan penggunaan sunscreen ke dalam rutinitas harian perawatan kulit Anda untuk hasil yang lebih baik dan kulit yang lebih sehat.
