Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

5 Cara ampuh bertahan dari patah hati

5 Cara ampuh bertahan dari patah hati Ilustrasi patah hati. ©2013 Merdeka.com/Shutterstock/zimmytws

Merdeka.com - Move on dari bayang-bayang mantan itu memang tak mudah. Namun, bukan berarti Anda tak benar-benar bisa melupakan bayangan mantan. Ada banyak cara yang bisa Anda coba untuk bertahan dari patah hati. Mau tahu caranya? Nah, berikut adalah lima cara ampuh untuk bertahan dari rasa patah hati. Yuk kita simak bersama!

Hang out dengan teman

Menghabiskan waktu dengan teman bisa membuat rasa patah hati Anda sedikit terobati. Mereka juga bisa membantu Anda lepas dari bayangan si dia dan mulai move on.

Olahraga

Cara terbaik untuk bertahan dari perpisahan adalah dengan berolahraga. Kenapa? Karena itu dapat membantu Anda menenangkan pikiran. Anda juga bisa mencoba yoga dan meditasi yang dikenal dapat menyehatkan tubuh dan menenangkan pikiran.

Menangis

Menangis bisa membantu untuk meringankan rasa kesepian dan sakit yang tersimpan di dalam hati Anda. Jangan pernah menahan air mata Anda, karena itu hanya akan menyakiti diri Anda. Lelehan air yang jatuh dari mata Anda justru akan membuat Anda semakin tegar untuk menghadapi kenyataan.

Makeover

Mengubah penampilan bisa menjadi salah satu cara untuk tampil beda setelah putus cinta. Perubahan ini juga bisa menjadi upaya Anda untuk menemukan tambatan hati lainnya.

Membaca

Bacalah buku-buku yang berisi kisah inspiratif yang bisa bikin Anda move on dari mantan. Namun ingat, Anda harus menghindari novel-novel bergenre romantis agar tidak menjadi cengeng. Inilah lima cara ampuh bertahan dari patah hati. Selamat mencoba! (mdk/des)

Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
8 Tips Move On dari Mantan yang Ampuh, Elegan dan Bijak
8 Tips Move On dari Mantan yang Ampuh, Elegan dan Bijak

Move on dari mantan terkadang menjadi hal yang sulit dilakukan bagi sebagian orang.

Baca Selengkapnya
Kata-kata Buat Mantan Menyesal, Cara Ampuh untuk Menyindir Bekas Pacar
Kata-kata Buat Mantan Menyesal, Cara Ampuh untuk Menyindir Bekas Pacar

Merdeka.com merangkum informasi tentang kata-kata buat mantan menyesal yang ampuh untuk menyindir bekas pacar.

Baca Selengkapnya
Jangan Gamon! Ini 20 Cara Move On Menurut Psikolog yang Bisa Bikin Lebih Happy
Jangan Gamon! Ini 20 Cara Move On Menurut Psikolog yang Bisa Bikin Lebih Happy

Terkadang, hidup tidak berjalan sesuai keinginan kita.

Baca Selengkapnya
Move on Artinya Kembali Melanjutkan Hidup, Ketahui Manfaat dan Tipsnya
Move on Artinya Kembali Melanjutkan Hidup, Ketahui Manfaat dan Tipsnya

Move on adalah langkah penting dalam menjalani hidup.

Baca Selengkapnya
110 Kata-Kata Sedih Putus Cinta yang Menyentuh, Bisa Jadi Penguat Hati untuk Move On
110 Kata-Kata Sedih Putus Cinta yang Menyentuh, Bisa Jadi Penguat Hati untuk Move On

Berikut kumpulan kata-kata sedih putus cinta yang menyentuh dan bisa menjadi penguat hati untuk move on.

Baca Selengkapnya
Ini Ciri-Ciri Belum Move On dari Mantan Walau Sudah Punya Pacar Baru
Ini Ciri-Ciri Belum Move On dari Mantan Walau Sudah Punya Pacar Baru

Mengakhiri sebuah hubungan memang bukan perkara mudah, terutama jika hubungan tersebut telah berlangsung cukup lama.

Baca Selengkapnya
100 Kata-Kata Buat Mantan Menyesal, Bisa Jadi Sindiran Menohok
100 Kata-Kata Buat Mantan Menyesal, Bisa Jadi Sindiran Menohok

Berikut kumpulan kata-kata buat mantan menyesal yang bisa menjadi sindiran menohok.

Baca Selengkapnya
Kata-Kata Gamon dari Kenangan Masa Lalu, Belajar Menerima dan Memahami Perasaan
Kata-Kata Gamon dari Kenangan Masa Lalu, Belajar Menerima dan Memahami Perasaan

Gamon adalah istilah bahasa gaul yang sering digunakan sehari-hari.

Baca Selengkapnya
Bye-bye Galau! Ini 4 Rahasia Move On Setelah Putus Cinta
Bye-bye Galau! Ini 4 Rahasia Move On Setelah Putus Cinta

Buat kamu yang merasa galau akibat putus cinta, cobain 4 rahasia ampuh ini biar bisa move on.

Baca Selengkapnya
5 Cara Memulai Hubungan Baru yang Ampuh, Susah Move On?
5 Cara Memulai Hubungan Baru yang Ampuh, Susah Move On?

Ada beberapa cara ampuh yang bisa dilakukan untuk memulai hubungan baru khususnya bagi Anda yang susah move on. Berikut rahasia terjitunya.

Baca Selengkapnya
6 Tips Mengatasi Patah Hati Menurut  Psikolog, Kelola Pikiran Negatif
6 Tips Mengatasi Patah Hati Menurut Psikolog, Kelola Pikiran Negatif

Tidak mudah mengalami putus cinta terutama jika memiliki hubungan yang cukup lama dan intens.

Baca Selengkapnya