5 Warna cat dinding ini bisa membantu redakan stres saat di rumah

Merdeka.com - Rutinitas yang dijalani manusia modern bisa mendatangkan stres. Jika tidak dikelola dengan baik bisa berkembang menjadi depresi. Karena itulah kita perlu mengusahakan segala cara untuk menghilangkan stres.

Ada banyak jalan untuk mengelola stres secara mandiri. Misalnya dengan melakukan aktivitas yang disukai atau mengganti cat rumah. Benar sekali, warna dinding yang kita pandang pun sebenarnya bisa mempengaruhi suasana hati.

Menurut studi yang dilakukan Minnesota State University, respons stres meningkat di area yang bercat merah. Sedangkan untuk mengurangi stres, Anda bisa memilih warna-warna berikut ini, dilansir dari India.com.

Abu-abu

Warna abu-abu yang lembut akan menenangkan stres. Ada berbagai warna abu-abu dan Anda bisa memilih warna berdasarkan ukuran ruangan. Jika bukan ruangan yang besar, pergunakan nuansa abu-abu yang lebih terang. Ini akan membuat ruangan terlihat besar dan lapang.

Sebaliknya jika ruangan yang Anda miliki di rumah cukup luas dan tidak memiliki terlalu banyak perabotan, gunakan nuansa warna kelabu yang lebih gelap. Tetapi warna kelabu muda di ruangan yang luas pun sebenarnya bisa menambah kesan lapang. Cocok untuk mereka yang tidak terlalu menyukai ruangan sempit.

Biru

Biru adalah warna yang menenangkan dan bisa mengurangi stres. Berdasarkan Feng Shui, warna biru juga bisa menurunkan tekanan darah dan mengurangi kecemasan. Selain itu, warna biru membantu menenangkan pikiran Anda.

Gunakan warna biru netral dan lembut untuk mengecat dinding di kamar tidur atau ruangan yang paling sering Anda pakai untuk bersantai. Ini akan membantu Anda untuk menenangkan tubuh dan pikiran.

Dusty pink

Warna pink sebenarnya bisa saja digunakan tanpa harus terlihat mencolok, terutama warna dusty pink yang lembut.

Pink atau merah jambu mampu menyeimbangkan energi dan memberi rasa kedamaian. Anda akan berada seperti di oasis yang tenang bila dinding kamar bercat pink lembut dan terkesan pudar. Warna ini bisa digunakan di ruangan mana pun.

Pink punya efek menenangkan. Anda bisa mengecat dinding dengan warna merah jambu atau merah muda yang lembut.

Lavender

Lavender yang lembut adalah salah satu warna peredam stres jika Anda merasa tertekan. Seperti halnya minyak lavender yang direkomendasikan untuk menenangkan pikiran dan tubuh yang lelah, Anda bisa menggunakan warna lavender di dinding rumah. warna ini akan memiliki efek menenangkan. Tak perlu seluruh ruangan yang dicat dengan warna ini. Anda cukup mengecat dinding-dinding utama dan mengombinasikannya dengan warna putih atau perabotan bernuansa lavender.

Putih

Dinding putih membuat ruangan Anda terlihat besar. Ini melambangkan kemurnian dan kesegaran. Warna putih akan menghilangkan pikiran tertekan dan membantu berpikir lebih baik. Yang lebih penting, warna putih juga mengurangi stres Anda.

Itulah warna-warna cat dinding yang bisa meredakan stres. Sebisa mungkin hindari warna-warna yang bisa membangkitkan amarah atau kegelisahan seperti merah atau kuning.

Reporter: Fitri Haryanti HarsonoSumber: Liputan6.com