Awas, AC bikin kulit pecah-pecah

Merdeka.com - Pendingin ruangan atau AC sudah merupakan barang yang umum di gunakan, baik di rumah maupun perkantoran. Meski memberikan angin sejuk untuk kita di cuaca yang panas, namun AC juga bisa merusak kulit lho.

Suhu ruangan dengan AC biasanya mencapai 21 hingga 26 derajat Celcius. Ini mengganggu mekanisme tubuh dengan mengurangi produksi keringat di semua daerah, kecuali ketiak, telapak tangan, dan telapak kaki.

Jika setiap hari terkena AC, kulit akan menjadi kering dan pecah-pecah, termasuk juga bibir dan rambut.

"Perubahan suhu yang dingin mempengaruhi kulit kita, terutama jika sangat dingin. Biasanya kulit memiliki mekanisme untuk menjaga dari kekeringan. Tetapi dalam suhu tinggi, kulit tak mampu menghasilkan minyak yang cukup," kata Dr Chetna Ramchandani, seperti dilansir oleh Health Me Up (09/10).

Lama-kelamaan AC juga bisa menyebabkan kerutan pada wajah, penuaan dini, kulit pecah-pecah, gatal, dan infeksi lainnya. Selain itu, AC juga bisa menyebabkan alergi.

Meski begitu, terdapat beberapa cara untuk mencegah kerusakan kulit akibat AC, berikut ini.

1. Jika ruangan bisa mendapatkan akses udara dari luar, sebaiknya kurangi penggunaan AC, hanya ketika dibutuhkan saja.

2. Filter AC harus dibersihkan secara teratur untuk mencegah penyebaran penyakit yang ditularkan melalui udara.

3. Biasakan untuk menggunakan pelembab pada permukaan kulit yang rentan kering karena AC, seperti tangan. Anda juga bisa menggunakan lip balm untuk melembabkan bibir.

4. Jangan gunakan sabun dengan bahan-bahan keras. Lebih baik gunakan sabun ringan yang dibuat dari gliserin.

5. Menggunakan pakaian yang mampu melindungi kulit dari AC.

6. Jangan terus-menerus berada di ruangan ber-AC, sekali-sekali keluarlah untuk menghindari efek AC.

Itulah beberapa hal yang bisa dilakukan AC pada kulit Anda dan cara mencegahnya. Meski AC dapat memberikan manfaat, namun sebaiknya jangan digunakan secara terus-menerus. (mdk/kun)