Kini Jadi Food Vlogger Terkenal, Ini Trik Tanboy Kun Habiskan Makanan saat Mukbang
Merdeka.com - Penikmat acara kuliner tentu sudah tidak asing lagi dengan sosok Tanboy Kun. Pria dengan nama asli Bara Ilham Bakti Perkasa ini merupakan seorang food vlogger yang populer di tanah air. Di akun Youtubenya, ia kerap mengunggah aksinya saat mukbang dengan porsi super banyak.
Belum lama ini, Tanboy Kun menceritakan berbagai trik bagaimana dirinya menjaga bentuk tubuh tetap proporsional meski makan dengan porsi besar. Ia juga mengungkapkan rahasianya menghabiskan makanan tersebut.
Hal itu Ia ungkapkan saat menjadi bintang tamu dalam kanal Youtube Deddy Corbuzier. Berikut selengkapnya.
-
Bagaimana cara mengendalikan porsi makan? Makan dalam jumlah berlebihan, meskipun makanannya sehat, tetap dapat meningkatkan risiko kelebihan kalori dan lemak. Dengan mengatur porsi, Anda tetap bisa menikmati makanan tinggi lemak seperti keju, cokelat, atau gorengan, tetapi dalam jumlah yang aman.
-
Bagaimana mengatur porsi makan untuk turunkan berat badan? Kurangi porsiSalah satu cara sederhana untuk mengurangi asupan kalori adalah dengan mengurangi porsi makan Anda. Anda bisa menggunakan piring yang lebih kecil, membagi makanan Anda menjadi dua, atau menghindari makan langsung dari kemasan.
-
Bagaimana Tantri Kotak menurunkan berat badannya? Berkat program diet selama 3 bulan, Tantri berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 14 kg.
-
Bagaimana cara mengontrol porsi makan? Setelah menjalani diet, sangat penting untuk tetap memperhatikan ukuran porsi makanan. Meskipun makanan yang dikonsumsi tergolong sehat, hindarilah makan berlebihan. Salah satu cara yang efektif adalah dengan menggunakan piring berukuran kecil, sehingga porsi makan dapat terkontrol dengan lebih baik. Selain itu, makanlah dengan perlahan agar tubuh memiliki cukup waktu untuk memberikan sinyal kenyang.
-
Bagaimana cara mengatur pola makan agar perut tidak buncit? Disarankan untuk mengatur waktu makan dalam porsi kecil namun tetap terjadwal, sehingga metabolisme tubuh dapat berfungsi secara optimal.
-
Bagaimana Tania Putri mendapatkan bentuk tubuh yang ideal? Rajin olahraga menjadi salah satu hal yang selalu ia lakukan demi mendapatkan tubuh ideal dan juga badan yang sehat.
Cara Tanboy Kun Jaga Bentuk Tubuh
Di akun Youtubenya, Tanboy Kun menyuguhkan konten mukbang berbagai makanan. Meski kerap makan dengan porsi tak biasa, tubuh pria 28 tahun ini tetap proporsional. Hal ini pun turut membuat Deddy Corbuzier penasaran.
"Badan gede gue, tapi elu makan sebanyak itu, gue penasaran, dimuntahin nggak si?" tanya Deddy.
"Nggak lah om, sayang. Jadi ibaratnya gini om, kalo orang nge gym itu kan ada cheat day, ya udah lakukan cheat day itu aja" ucap Tanboy Kun.
Trik Mukbang
©2021 Merdeka.com/Youtube: Deddy Corbuzier
Dalam video yang unggah pada Sabtu (20/11) kemarin, pria kelahiran Padang, 18 November 1993 ini juga menceritakan trik yang ia gunakan agar makanan saat mukbang bisa terlihat begitu banyak.
"Elu liat video gue sama temen-temen gym elu. Elu pada pasti bilang 'kalo segitu doang mah gue juga bisa'. Sebenernya nggak banyak om keliatannya doang. Gue taruh kamera itu depan ini banget, kayak tinggi makanan sama mulut gue itu terus kamera di situ, jadi keliatan gede. Sebenarnya porsinya biasa aja, orang mukbang emang begitu," ucap Tanboy Kun.
Punya Studio Makan
Untuk mengakomodasi konten yang dibuat, pria yang juga akrab disapa Bara ini rupanya memiliki studio khususuntuk mukbang. Tak heran jika video-video yang dibuatnya terlihat bagus hingga bisa ditonton jutaan orang.
"Dan gue punya studio makan om, tempatnya lebih kedap, biar dapet suaranya SMR, sama meja, lighting ngaruh banget. Karena yang dijual bukan cuma makan banyak tapi, kampanye makanannya itu kan," ucap Tanboy Kun. (mdk/mif)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Diet ekstrem sangat tidak disarankan karena bisa berakibat negatif untuk tubuh. Jaga pola makan dengan baik nantinya berat badan akan susut &cbadan lebih sehat
Baca SelengkapnyaKisah pilu seorang kakek yang sengaja makan mi instan lebih dari 1 porsi untuk sekali makan.
Baca SelengkapnyaViral aksi anak kos bawa nasi beserta centongnya saat makan di restoran.
Baca SelengkapnyaUntuk memperoleh tubuh yang ideal tidak perlu melakukan berbagai macam diet. Makanan berkualitas sudah cukup untuk memperolehnya.
Baca SelengkapnyaYuk, saatnya hentikan kebiasaan makan berlebihan dengan beberapa tips berikut ini!
Baca SelengkapnyaTidak hanya membantu dalam proses pencernaan, tetapi mengunyah juga dapat berkontribusi pada pengendalian berat badan dan kesehatan gigi.
Baca SelengkapnyaIvan Gunawan makin langsing. Usaha yang dilakukannya untuk menurunkan berat badan berjalan sukses.
Baca SelengkapnyaTips ini akan menunjukkan bagaimana Anda dapat memanjakan diri tanpa harus merasa bersalah.
Baca Selengkapnya