Manfaat Sayur Pare untuk Kecantikan, Obat Jerawat hingga Cegah Penuaan Dini

Merdeka.com - Pare merupakan salah satu sayuran hijau yang terkenal pahit. Tak heran bila kemudian sedikit sekali orang yang bisa menyukai pare. Meskipun diolah dengan bahan makanan lainnya tak dapat menghilangkan rasa pahit yang dimiliki pare. Walau demikian tak sedikit pula yang justru mengidolakan pare sebagai salah satu sayur untuk lalapan yang nikmat dan tak ada duanya. Kembali lagi hal itu sesuai dengan selera masing-masing.

Namun tahukah kamu kalau nutrisi yang terkandung dalam sayur pare tak hanya baik untuk kesehatan tubuh tapi juga dapat menjaga kecantikan kulit kamu hingga rambut kamu jadi lebih berkilau.

Alih-alih sibuk memilih produk perawatan kulit yang beredar luas di pasaran dengan berbagai merk, tak ada salahnya jika kamu mencoba memanfaatkan bahan-bahan alami yang ada di sekitarmu salah satunya adalah manfaat sayur pare untuk kecantikan, obat jerawat hingga cegah penuaan dini telah dirangkum merdeka.com melalui healthline dan berbagai sumber lainnya.

1. Membantu Produktivitas Kolagen di Dalam Tubuh

Manfaat sayur pare untuk kecantikan yang pertama adalah dapat membantu produktivitas kolagen di dalam tubuh. Hal ini tak lain karena vitamin C yang terkandung di dalam pare akan membantu kesehatan pembuluh dan peredaran darah. Kesehatan pembuluh darah merupakan unsur penting bagi produksi kolagen.

Sementara kolagen adalah protein penting untuk menjaga keremajaan sel kulit. Jadi mengonsumsi pare baik sebagai lalapan atau tumisan akan membantu produktivitas kolagen di dalam tubuh menjadi lebih maksimal.

2. Cegah JerawatManfaat sayur pare untuk kecantikan berikutnya adalah mencegah gangguan kulit. Pare dapat dikonsumsi baik dalam bentuk cair atau dengan menambahkannya ke makanan biasa sebagai sayur. Ini akan mencegah gangguan kulit dan mencegah masalah-masalah kulit seperti jerawat, ruam, dan gatal-gatal dan lain sebagainya.

3. Atasi Ruam PanasManfaat sayur pare untuk kecantikan lainnya adalah untuk membantu mengurangi ruam panas. Pare adalah solusi yang tepat untuk mengatasi ruam panas dan jerawat. Wanita dengan kulit yang terbakar matahari benar-benar bisa mendapatkan keuntungan dari sayuran ini.

Untuk melakukannya, ambil dua buah pare, dan buang bijinya setelah dipotong dengan pola memanjang. Rebus dalam panci, dan biarkan mendidih selama sekitar 15 menit. Biarkan cairan ini mendingin, lalu campur dengan air mandi Anda. Gunakan solusi pengobatan ini selama beberapa hari dan metode ini pasti akan menunjukkan hasil yang bagus.

4. Cegah Penuaan DiniManfaat sayur pare untuk kecantikan juga dapat membantu mencegah penuaan dini. Buah pare mengandung vitamin C yang dapat melawan dan membuang radikal berbahaya yang berpotensi membahayakan tubuh. Antioksidan kuat ini mencegah kulit menjadi keriput dan memperlambat proses penuaan. Pare juga melindungi kulit Anda dari sinar ultraviolet.

5. Membersihkan Wajah dengan Maksimal

Membersihkan wajah dengan maksimal juga merupakan salah satu manfaat sayur pare untuk kecantikan. Cara memanfaatkan pare sangatlah mudah kamu hanya perlu ambil beberapa kulit jeruk, dan biarkan mengering di bawah sinar matahari selama 2-3 hari.

Campur kulit jeruk tersebut bersama dengan dua buah pare kecil yang sudah dibuang bijinya, dan haluskan dalam mixer. Oleskan pasta ini ke wajah dan leher Anda. Cuci bersih setelah kering.

Kamu juga bisa menggunakan sayuran ini untuk mendapatkan kulit yang bercahaya. Caranya, ambil satu buah pare dan satu ketimun. Buang biji keduanya dan rebus. Buat pasta dan oleskan ke seluruh wajah dan leher Anda. Cuci bersih dalam 7-8 menit, dan rasakan kulit segar dan bercahaya.

6. Menyamarkan Flek HitamMenyamarkan Flek Hitam akibat dari tanda penuaan juga bagian dari manfaat sayur pare untuk kecantikan. Mengonsumsi pare secara rutin baik sebagai sayuran maupun jus, bisa membuat kulit lebih sehat dan terhindar dari masalah kulit. Selain itu, mengoleskan masker pare ke wajah masker diklaim bisa membersihkan wajah dan menyamarkan noda hitam.

7. Membuat Rambut Lebih BerkilauManfaat sayur pare untuk kecantikan yang terakhir adalah dapat membantu membuat rambut nampak lebih berkilauan. Pasalnya pare memiliki kandungan antioksidan yang kuat bersama dengan vitamin A dan C yang mencegah penuaan kulit dini dan mengurangi kerutan. Selain itu, pare juga dapat mengurangi jerawat, membantu mengobati eksim dan psoriasis, serta melindungi kulit dari sinar UV yang berbahaya.

Nutrisi vitamin A, vitamin C, Biotin dan Zinc berfungsi untuk memberikan kilau pada rambut. Mengoleskan jus pare secara teratur ke kulit kepala dapat mengurangi rambut rontok dan rambut beruban, mengatasi rambut bercabang dan kasar, menghilangkan ketombe, dan melawan rasa gatal. (mdk/nof)