5 Manfaat Daun Tempuyung untuk Kesehatan, Bantu Atasi Batu Ginjal

Merdeka.com - Daun tempuyung merupakan jenis tanaman berwarna hijau yang biasa tumbuh liar di parit atau pinggir jalan. Tanaman yang memiliki nama latin Sonchus arvensis ini kerap digunakan pengobatan herbal oleh sebagian masyarakat.

Salah satu manfaat daun tempuyung yang terkenal adalah mengobati batu ginjal. Seperti dikutip dari unair.ac.id, Prof Dr Sarjito pernah melakukan penelitian khasiat daun bergigi ini, yang mana ia menemukan bahwa air rebusan tempuyung mengandung kalsium yang bisa memecah batu ginjal.

Selain itu, kandungan nutrisi lain pada daun tempuyung seperti asam amino, lipid, hingga hidrokarbon polimer, dianggap mampu menjaga kesehatan tubuh dan mencegah berbagai macam penyakit. Tak heran, jika beberapa masyarakat kerap menggunakan tanaman liar ini sebagai pengobatan alternatif.

Lantas, apa saja manfaat daun tempuyung untuk kesehatan? Simak ulasannya berikut ini:

Menjaga Tekanan Darah

©CC0 Public Domain

Manfaat daun tempuyung yang pertama yaitu menjaga tekanan darah. Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan kondisi di mana tekanan darah berada pada nilai 130/80 mmHg atau lebih. Kondisi ini dapat menimbulkan berbagai macam gangguan kesehatan yang meningkatkan risiko penyakit kronis. Beberapa gejala yang paling sering dirasakan penderita hipertensi seperti sakit kepala, lemas, masalah penglihatan, hingga sesak napas.

Seseorang yang memiliki penyakit tekanan darah tinggi juga sering dikaitkan dengan kolesterol tinggi. Akibatnya, hal ini dapat memicu beragam penyakit lain, seperti jantung dan stroke. Sehingga apabila Anda memiliki tekanan darah tinggi sebaiknya segera diatasi.

Bagi sebagian penderita hipertensi, konsumsi obat harus dilakukan seumur hidup untuk mengatur tekanan darah. Namun, ada beberapa cara alami yang dapat digunakan untuk menurunkan darah tinggi, salah satunya mengonsumsi ekstrak daun tempuyung.

Kandungan asam amino, polifenol, lipid, lupeol, hingga protein pada daun tempuyung berperan penting untuk mencegah hipertensi. Dengan mengonsumsi ekstrak daun tempuyung secara rutin, berfungsi efektif untuk menurunkan tekanan darah.

Mengatasi Asam Urat

Asam urat atau gout bisa terjadi karena kadar asam urat (uric acid) di dalam tubuh terlalu tinggi (hiperurisemia). Akibatnya, asam urat menumpuk dan membentuk kristal asam urat mengiringi jaringan yang menyebabkan peradangan, nyeri, dan pembengkakan. Kondisi ini biasanya terkena di jempol kaki, pergelangan kaki, siku, dan pergelangan tangan.

Salah satu cara mengatasi asam urat secara alami adalah dengan mengonsumsi ekstrak daun tempuyung. Manfaat daun tempuyung ini bisa didapatkan karena dapat mendorong asam urat melalui urin. Dengan mengonsumsinya secara teratur, dapat mencegah pembentukan enzim yang dapat meningkatkan kadar asam urat.

Mengatasi Batu Ginjal

Shutterstock/Spectral-Design

Manfaat daun tempuyung selanjutnya adalah mengatasi batu ginjal. Ginjal merupakan sepasang organ ekskresi dalam vibreta yang memiliki bentuk seperti kacang di area punggung bagian bawah. Ginjal sendiri memiliki beberapa fungsi, seperti menyaring kotoran serta membuangnya bersama air dalam bentuk urin. Apabila ginjal tidak berfungsi dengan baik maka dapat menyebabkan gangguan yang disebut penyakit ginjal.

Salah satu faktor penyebab penyakit ginjal ialah terjadinya penumpukan zat mineral yang kemudian menjadi batu ginjal. Kejadian ini sering dipicu karena infeksi saluran kemih dan penyakit asam urat. Untuk mengatasi batu ginjal, bisa dengan memanfaatkan daun tempuyung.

Kandungan kalium pada daun tempuyung yang tinggi, mampu menjadi obat herba yang bisa menguraikan batu ginjal. Nantinya, kalium ini akan bereaksi dengan menguraikan kalsium karbonat dan mencampur dengan zat lain. Oleh karena itu, dengan mengonsumsi ekstrak daun tempuyung secara teratur, dapat secara efektif menghancurkan batu ginjal.

Mempercepat Penyembuhan Luka

©www.wikihow.com

Manfaat daun tempuyung selanjutnya, yaitu mempercepat proses penyembuhan luka. Beberapa kandungan pada daun tempuyung dianggap mampu menyembuhkan luka bakar dan memar. Cara mendapatkan manfaat daun tempuyung untuk menyembuhkan luka cukup mudah, Anda hanya perlu menumbuk daun tempuyung hingga halus, lalu oleskan ke area kulit yang terluka.

Mengatasi Gangguan Telinga

Hampir setiap orang pernah mengalami telinga berdengung saat menjalani aktivitas sehari-hari. Gangguan telinga yang biasa disebut dengan tinnitus ini kerap menimbulkan rasa tidak nyaman bagi para penderitanya. Selain itu, kondisi ini juga menjadi salah satu gejala penyakit tertentu yang perlu diwaspadai.

Melansir dari Healthline, tinnitus adalah sensasi telinga berdengung yang bisa berlangsung dalam waktu yang lama atau dalam waktu singkat. Kondisi dapat terjadi di telinga kanan, telinga kiri, atau pada kedua telinga. Tinnitus sendiri bukan suatu penyakit, melainkan hanya gangguan di dalam organ telinga yang disebabkan oleh kondisi tertentu.

Untuk mengatasi masalah gangguan telinga, Anda dapat meneteskan beberapa rebusan daun tempuyung. Beberapa kandungan pada daun tempuyung berfungsi efektif untuk mengatasi gangguan telinga. (mdk/jen)