Manfaat Daun Legundi bagi Kesehatan, Ampuh Atasi Gangguan Tenggorokan Akibat Polusi Udara
Daun legundi adalah daun dari jenis tanaman Vitex trifolia yang populer dan banyak digunakan sebagai bahan obat tradisional, terutama di negara Asia Tenggara.
Daun legundi adalah tanaman herbal kaya khasiat.
Manfaat Daun Legundi bagi Kesehatan, Ampuh Atasi Gangguan Tenggorokan Akibat Polusi Udara
Pengobatan herbal selalu menjadi pilihan masyarakat sejak zaman dahulu hingga saat ini. Salah satu tanaman herbal yang memiliki banyak khasiat kesehatan adalah daun legundi. Sebagian dari Anda mungkin masih asing dengan daun legundi.Daun legundi adalah daun yang berasal dari tanaman dengan nama ilmiah Vitex trifolia. Tanaman ini juga dikenal dengan berbagai nama lokal, seperti legiundi, ringin lege, atau kemuning lege di beberapa daerah di Indonesia.
Meski tidak begitu populer, namun terdapat berbagai manfaat daun legundi bagi kesehatan yang bisa Anda dapatkan. Daun legundi diketahui efektif mengatasi gangguan tenggorokan dan masalah pernapasan. Bahkan manfaat daun legundi juga dapat menjaga kesehatan rahim hingga mengobati TBC.
Bagi Anda yang sedang mencari rekomendasi obat alternatif untuk masalah tenggorokan dan pernapasan hingga penyakit lainnya, beberapa manfaat daun legundi bagi kesehatan berikut bisa disimak. Dari berbagai sumber, berikut kami merangkum penjelasannya untuk Anda.
Kandungan Daun Legundi
Sebelum mengetahui berbagai manfaat daun legundi untuk kesehatan, perlu diketahui terlebih dahulu kandungan yang terdapat di dalamnya.
Daun legundi adalah daun dari jenis tanaman Vitex trifolia yang populer dan banyak digunakan sebagai bahan obat tradisional, terutama di negara Asia Tenggara.
-
Apa manfaat utama daun lempeni? Ekstrak Etanol dari buah lempeni juga telah terbukti efektif sebagai obat diare (Shubhra, dkk., 2013). Tidak hanya itu, daun muda lempeni dapat dimakan sebagai lalapan atau dimasak. Ekstrak buah keringnya memiliki kandungan antibakteri, sementara bagian batang dan daun mengandung senyawa antivirus (Phadungkit & Luanratana, 2006; Chiang, 2003).
-
Manfaat apa dari daun sembung untuk kesehatan? Manfaat daun sembung sangat berguna untuk kesehatan manusia.
-
Bagaimana cara mengolah daun lempeni untuk kesehatan? Cara mengolah daun lempeni untuk kesehatan adalah dengan merebusnya seperti teh.
-
Manfaat apa yang diberikan daun ungu untuk kesehatan? Mengonsumsi daun ungu ternyata memberikan beragam manfaat bagi tubuh. Apa saja? Simak manfaat konsumsi daun ungu bagi kesehatan berikut ini.
-
Mengapa daun ungu bermanfaat untuk kesehatan? Daun ungu dikenal berkhasiat karena memiliki kandungan senyawa aktif seperti flavonoid, steroid, saponin, tanin, dan alkaloid.
-
Apa manfaat daun kenikir untuk kesehatan? Menurut informasi dari Halodoc, daun kenikir kaya akan nutrisi seperti serat, protein, dan berbagai vitamin yang penting untuk kesehatan jantung dan pencernaan.
Bukan tanpa alasan, daun legundi memiliki beragam kandungan berkhasiat di dalamnya. Daun legundi mengandung berbagai senyawa aktif, termasuk flavonoid, tanin, dan minyak atsiri yang memberikan sifat-sifat antiinflamasi dan antioksidan.
Selain itu, daun legundi juga mengandung diterpen alkohol, aukubin, agnuside, viteksikarpin (kastisin), orientin, iso-orientin, dan luteolin 7-glukosida bemanfaat sebagai analgesik, diuretik, diaforetik, antipiretik, karminatif, insektisida, dan antelmintik. Berbagai kandungan ini berkhasiat untuk mengatasi beragam penyakit seperti radang tenggorokan hingga TBC.
Manfaat Daun Legundi untuk Kesehatan
Setelah mengetahui kandungan yang ada di dalamnya, berikutnya akan dijelaskan beragam manfaat daun legundi bagi kesehatan.
Meredakan Batuk
Manfaat daun legundi bagi kesehatan berikutnya dapat meredakan batuk. Beberapa kandungan antiinflamasi yang terbukti mengurangi radang tenggorokan, pada akhirnya juga akan membantu meredakan gejala batuk. Daun legundi juga bekerja meredakan iritasi pada saluran pernapasan yang membantu proses penyembuhannya. Tak heran, jika daun legundi sering diminum sebagai minuman atau obat herbal untuk mengatasi gangguan batuk.
Meredakan Sesak Napas
Manfaat daun legundi bagi kesehatan selanjutnya dapat meredakan sesak napas. Manfaat ini masih didapatkan dari kandungan senyawa aktif yang terdapat pada daun legundi. Ketika seseorang mengalami sesak napas akibat peradangan di saluran pernapasan atau kondisi seperti asma, daun legundi dapat membantu melebarkan saluran udara, memfasilitasi aliran udara yang lebih baik, dan mengurangi gejala sesak napas.
Mengobati TBC
Manfaat daun legundi lainnya dapat mengobati TBC. Seperti diketahui, TBC adalah salah satu penyakit yang rentan terjadi pada anak-anak. Dalam hal ini, daun legundi dapat dikonsumsi sebagai suplemen yang mampu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Bukan hanya itu, daun legundi juga membantu melawan infeksi TBC, mengurangi gejala seperti batuk, demam, dan kelemahan, serta mendukung proses penyembuhan.
Mengatasi Cacingan
Mengatasi cacingan juga termasuk salah satu manfaat daun legundi bagi kesehatan yang tak kalah menarik. Tanaman ini mengandung senyawa aktif dengan sifat anthelmintik yang dapat membantu mengatasi infeksi cacing usus yang umum terjadi pada anak-anak. Daun legundi dapat membantu mengurangi cacing-cacing usus, memulihkan kesehatan usus, dan mengurangi gejala seperti perut kembung, diare, atau gangguan pencernaan lainnya
Mengobati Penyakit Limpa
Manfaat daun legundi bagi kesehatan selanjutnya dapat mengobati penyakit limpa. Kandungan senyawa aktif dalam daun legundi, seperti flavonoid dan tanin, diyakini memiliki sifat antiinflamasi dan antivirus yang dapat membantu meredakan peradangan pada limpa dan mengatasi infeksi. Selain itu, daun legundi juga diketahui memiliki sifat tonik yang dapat membantu menguatkan dan merangsang fungsi limpa dalam menjaga keseimbangan sistem kekebalan tubuh.
Menjaga Kesehatan Rahim
Manfaat daun legundi bagi kesehatan yang terakhir dapat menjaga kesehatan rahim. Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa daun legundi mengandung senyawa-senyawa seperti fitoestrogen yang dapat memberikan dampak positif pada kesehatan rahim dan sistem reproduksi wanita. Fitoestrogen ini dianggap dapat membantu mengatur hormon wanita dan meredakan gejala PMS (Sindrom Menstruasi Premenstrual), serta memberikan dukungan terhadap kesehatan rahim secara keseluruhan.
