5 Penyakit Paru-Paru yang Perlu Diwaspadai, Kenali Cara Mencegahnya

Merdeka.com - Paru-paru merupakan salah satu organ tubuh manusia yang berfungsi untuk mengolah udara yang masuk dengan memisahkan oksigen dengan karbon dioksida. Seseorang yang terbiasa menghirup udara kotor serta dikelilingi dengan asap rokok dapat meningkatkan berbagai macam penyakit paru-paru.
Paru-paru merupakan organ vital bagi tubuh manusia, oleh karena itu perlu kita jaga kesehatannya. Beberapa penyakit paru-paru seperti asma dan bronkitis dapat terjadi apabila seseorang tidak menjaga kesehatan paru-parunya.
Lantas apa saja jenis penyakit paru-paru dan bagaimana cara mengatasinya? Simak penjelasannya berikut ini.
-
Apa saja penyebab paru-paru kotor? Paru-paru dapat menjadi 'kotor' atau terganggu fungsinya karena berbagai faktor. Memahami penyebab-penyebab ini penting untuk mengambil langkah-langkah pencegahan dan perawatan yang tepat. Berikut adalah beberapa penyebab utama paru-paru kotor: Merokok: Ini adalah penyebab utama kerusakan paru-paru. Asap rokok mengandung ribuan zat kimia berbahaya yang dapat merusak jaringan paru-paru dan menyebabkan peradangan kronis.
-
Apa ciri utama paru-paru kotor? Batuk kronis adalah salah satu tanda paru-paru kotor yang umum. Seseorang yang mengalami paru-paru kotor biasanya mengalami batuk yang berlangsung lebih dari 2 bulan. Batuk ini seringkali disertai dengan keluarnya dahak yang kental dan berwarna pekat.
-
Apa itu paru-paru basah? Apa yang masyarakat sebut sebagai paru-paru basah sebenarnya adalah kondisi yang disebut efusi pleura.
-
Apa penyebab sebenarnya paru-paru basah? Paru-paru basah adalah kondisi medis yang sering menjadi perhatian banyak orang, terutama karena banyaknya mitos yang mengelilinginya. Dokter spesialis bedah toraks kardiak dan vaskular dari RSUP Fatmawati Jakarta, dr. Ermono Superaya Sp. BTKV, berbicara untuk meluruskan beberapa mitos tersebut, termasuk mitos yang mengaitkan kebiasaan tidur di lantai dan menggunakan kipas angin menghadap badan dengan paru-paru basah. Menurut dr. Ermono, paru-paru basah bisa terjadi karena adanya infeksi pada paru-paru atau penyakit jantung yang menyebabkan adanya air di paru-paru, bukan semata karena sering tidur di lantai.
-
Bagaimana paru-paru kotor menyebabkan sesak napas? Sesak napas juga merupakan tanda yang umum pada paru-paru kotor. Kondisi ini terjadi karena paru-paru tidak mampu berfungsi secara optimal dalam memberikan oksigen ke seluruh tubuh. Orang yang mengalami sesak napas akibat paru-paru kotor akan merasa sulit bernapas, terutama saat melakukan aktivitas fisik atau berada di tempat berpolusi udara.
Jenis Penyakit Paru-Paru
©Shutterstock.com/Spectral-Design
Paru-paru merupakan salah satu organ penting yang dimiliki oleh manusia. Melalui paru-paru, seseorang dapat menjalankan sistem pernapasan. Seseorang yang mengalami gejala sesak napas dan batuk berkepanjangan, bisa menjadi gejala penyakit paru-paru.
Seseorang yang memiliki beberapa gejala seperti di atas, sebaiknya melakukan upaya pencegahan sejak dini. Dilansir dari Medical News Today, berikut ini beberapa jenis penyakit paru-paru yang paling umum dirasakan penderita.
1. Bronkitis
Penyakit paru-paru yang paling umum dialami penderita ialah bronkitis. Penyakit ini merupakan peradangan yang terjadi pada bronkus atau percabangan saluran udara yang menuju paru-paru. Penyakit paru-paru jenis ini umumnya disebabkan oleh terinfeksi virus yang ditularkan melalui percikan dahak dari penderita.
2. AsmaAsma merupakan salah satu penyakit paru-paru yang ditandai dengan gejala sesak napas akibat adanya peradangan serta penyempitan saluran pernapasan. Seseorang yang mengalami penyakit asma umumnya memiliki saluran pernapasan yang sensitif. Sehingga hal ini dapat memicu terjadinya peradangan serta pembengkakan pada saluran pernapasan.
3. Pneumonia
Selain asma, penyakit paru-paru yang sering dialami penderita ialah pneumonia atau paru-paru basah. Penyakit ini ditandai dengan adanya cairan atau nanah di dalam paru-paru. Hal ini disebabkan karena saluran pernapasan terinfeksi virus, bakteri, atau jamur.
4. Tuberkulosis
Tuberkulosis merupakan penyakit paru-paru yang disebabkan oleh infeksi bakteri Myobacterium tuberculosis. Penyakit paru-paru ini ditandai dengan beberapa gejala, salah satunya batuk berdahak secara terus menerus. Tuberkulosis juga dapat ditularkan melalui percikan dahak atau bersin dari penderita.
5. Penyakit Paru Obstruktif Kronis
Penyakit paru obstruktif kronis (PPOK) merupakan peradangan paru kronis yang menimbulkan terjadinya gangguan aliran udara yang menuju paru-paru. Jenis penyakit paru ini disebabkan karena paparan polusi asap jalanan atau rokok dalam jangka panjang. Seseorang yang mengalami penyakit ini akan merasakan nyeri pada paru-paru akibat peradangan.
Cara Mencegah Penyakit Paru-Paru
Paru-paru merupakan organ penting yang dimiliki manusia, oleh karena itu kebersihan paru-paru senantiasa harus dijaga. Berikut ini beberapa cara membersihkan paru-paru agar tidak mudah terserang penyakit paru-paru.
1. Olahraga Secara Teratur
Salah satu cara membersihkan paru-paru dengan olahraga secara teratur. Seseorang yang rutin melakukan olahraga dapat berfungsi efektif dalam menjaga kesehatan paru-paru.Menurut beberapa penelitian, seseorang yang melakukan olahraga secara teratur dan didampingi dengan mengonsumsi makanan yang sehat dapat membantu proses restorasi paru-paru. Sehingga hal ini berperan penting dalam proses penyembuhan bagi seseorang yang memiliki penyakit kronis.
2. Mengonsumsi Buah ApelCara mencegah penyakit paru-paru secara alami berikutnya ialah mengonsumsi buah apel. Beberapa kandungan yang terdapat pada apel dipercaya efektif untuk membersihkan paru-paru.
Dilansir dari laman Healthline, apel memiliki kandungan vitamin C yang berperan penting dalam menjaga sistem pernapasan. Di samping itu, kandungan vitamin C juga dapat membantu menjaga kesehatan sistem kekebalan tubuh. (mdk/jen)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Umumnya orang baru akan merasakan parunya bermasalah ketika sudah muncul berbagai gejala terkait masalah pernapasan, bagaimana mencegahnya?
Baca Selengkapnya
Polusi udara dapat menyebabkan kerusakan paru-paru yang serius, bahkan sampai berpotensi mengancam nyawa.
Baca Selengkapnya
Menjaga kesehatan paru bisa dilakukan dengan sejumlah cara demi kelangsungan hidup.
Baca Selengkapnya
Menjaga paru-paru di tengah polusi yang sangat tebal bisa dibantu dengan mengonsumsi minuman herbal.
Baca Selengkapnya
Kanker paru-paru adalah kanker yang terbentuk di dalam paru-paru. Kanker ini dapat disebabkan oleh banyak hal, salah satunya oleh kebiasaan kita sehari-hari.
Baca Selengkapnya
Polusi udara telah menjadi masalah lingkungan global yang semakin mengkhawatirkan.
Baca Selengkapnya
Fungsi alveolus berperan penting dalam sistem pernapasan manusia.
Baca Selengkapnya
Dampak buruk dari polusi udara terhadap kesehatan manusia semakin menjadi perhatian, karena munculnya berbagai penyakit serius yang berkaitan dengan polutan ini
Baca Selengkapnya
Perlu diwaspadai berbagai ciri-ciri paru-paru kotor.
Baca Selengkapnya
Kandungan zat-zat kimia yang terkandung dalam rokok membuat paru-paru menjadi rusak dan berubah, sehingga kondisinya berbeda dengan paru-paru sehat.
Baca Selengkapnya
Di tengah paparan polusi udara, kita masih punya harapan untuk meminimalisir dampaknya dan mencegah situasi menjadi lebih kritis.
Baca Selengkapnya
Dari hasil pembakaran karbon itulah yang kemudian disebutnya menghasilkan partikel yang paling tinggi.
Baca Selengkapnya