Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan
Artikel ini ditulis oleh
Ayu Isti Prabandari
Editor Ayu Isti Prabandari
A
Reporter
  • Ayu Isti Prabandari
  • Muhammad Khoirur Rohman
6 Manfaat Latihan Beban untuk Kesehatan Tulang, Cegah Cedera di Masa Tua
6 Manfaat Latihan Beban untuk Kesehatan Tulang, Cegah Cedera di Masa Tua

Selain bermanfaat untuk membangun otot dan meningkatkan kekuatan fisik, latihan beban memiliki manfaat signifikan untuk kesehatan tulang.

manfaat latihan beban
Mengapa Diberi Nama Operasi Plastik? Apakah Menggunakan Plastik yang Sama dengan Ember?
Mengapa Diberi Nama Operasi Plastik? Apakah Menggunakan Plastik yang Sama dengan Ember?

Nama 'plastik' pada operasi plastik berasal dari kata Yunani plastikos, yang berarti 'membentuk' atau 'mencetak'.

Operasi Plastik
Cara Cepat Menghilangkan Sakit Pinggang: Panduan Lengkap dan Efektif
Cara Cepat Menghilangkan Sakit Pinggang: Panduan Lengkap dan Efektif

Panduan mengatasi rasa sakit pinggang dengan beberapa metode yang baik.

CNC
9 Kebiasaan Sehari-hari yang Tanpa Disadari Bisa Mengatasi Sakit Punggung
9 Kebiasaan Sehari-hari yang Tanpa Disadari Bisa Mengatasi Sakit Punggung

Sakit punggung yang kita alami ternyata bisa diredakan dengan sejumlah kebiasaan sehari-hari.

Sakit Punggung
Dari Pilates hingga Tai Chi, Kenali 8 Jenis Olahraga untuk Keseimbangan yang Lebih Baik
Dari Pilates hingga Tai Chi, Kenali 8 Jenis Olahraga untuk Keseimbangan yang Lebih Baik

Keseimbangan tubuh adalah keterampilan yang dapat dilatih dan ditingkatkan melalui berbagai jenis olahraga, mulai dari yoga hingga strength training

Keseimbangan Tubuh
5 Manfaat dari Kebiasaan Mengangkat Beban Setiap Hari, Tak Sekadar Membuat Kekar
5 Manfaat dari Kebiasaan Mengangkat Beban Setiap Hari, Tak Sekadar Membuat Kekar

Kebiasaan mengangkat beban setiap hari bisa memiliki berbagai manfaat kesehatan yang tidak bisa disepelekan.

tips olahraga angkat beban
Peristiwa 3 Januari: Hari Kesehatan Pikiran dan Tubuh Internasional
Peristiwa 3 Januari: Hari Kesehatan Pikiran dan Tubuh Internasional

Tanggal 3 Januari diperingati sebagai Hari Kesehatan Pikiran dan Tubuh Internasional.

Konten Menarik
Bisakah Konsumsi Kolang-Kaling Bermanfaat untuk Sehatkan Sendi?
Bisakah Konsumsi Kolang-Kaling Bermanfaat untuk Sehatkan Sendi?

Salah satu mitos yang dipercaya oleh banyak orang terkait kesehatan sendi adalah bahwa kolang-kaling bisa jadi makanan yang menjaga kesehatan.

buah kolang-kaling
8 Manfaat Latihan Kekuatan Otot untuk Kesehatan, Mengurangi Risiko Penyakit Kronis
8 Manfaat Latihan Kekuatan Otot untuk Kesehatan, Mengurangi Risiko Penyakit Kronis

Latihan kekuatan otot memberikan beragam manfaat kesehatan yang sayang dilewatkan.

manfaat latihan kekuatan otot