10 Manfaat Madu Hitam untuk Kesehatan, Kaya Akan Nutrisi

Merdeka.com - Madu hitam atau bitter black honey merupakan jenis madu yang berbeda dengan madu pada umumnya. Madu yang biasanya ditemukan di pasaran biasanya identik dengan warna yang bening kecoklatan dan memiliki tekstur rasa yang manis.

Namun berbeda dengan madu hitam. Madu ini memiliki ciri-ciri fisik berwarna hitam pekat dan rasa yang lebih pahit sehingga sering disebut dengan madu hitam pahit.

Mengapa rasa madu bisa berbeda-beda, hal tersebut karena disebabkan oleh tumbuhan yang diserap lebah juga berbeda-beda sehingga menentukan jenis madu yang akan dihasilkan. Madu hitam merupakan hasil madu liar yang diduga mengambil sari dari pohon mahoni.

Selain itu, madu hitam juga dipercaya memiliki kandungan senyawa yang sangat bermanfaat bagi tubuh. Madu hitam umumnya tersedia dalam bentuk raw honey yang tidak melewati berbagai pemprosesan seperti madu pada layaknya.

Untuk mengetahui manfaatnya, berikut 10 manfaat madu hitam untuk kesehatan yang kaya akan nutrisi yang dilansir dari lamandoktersehat.com:

1. Menurunkan Gula Darah

Liputan6.com

Manfaat madu hitam bagi kesehatan yang pertama adalah madu hitam dapat dipercaya sebagai obat untuk menurunkan kadar gula darah. Oleh sebab itu, madu hitam sangat baik untuk dikonsumsi bagi para penderita diabetes.

Kandungan gula dalam madu hitam juga diketahui lebih sedikit dibandingkan dengan madu biasa. Oleh karena itu madu hitam dipercaya sangat bagus untuk menurunkan kadar gula darah karena kandungan gulanya yang rendah.

2. Menurunkan Kolesterol

Liputan6.com

Manfaat madu hitam untuk kesehatan yang berikutnya adalah madu hitam dipercaya dapat menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh. Tingginya kolesterol dalam tubuh dapat menyebabkan berbagai penyakit yang berbahaya dapat menyerang tubuh.

Terutama jenis penyakit kardiovaskular seperti stroke dan serangan jantung. Dengan mengonsumsi madu hitam secara rutin dipercaya dapat menurunkan atau menetralkan kolesterol dalam tubuh dan dapat mencegah penyakit-penyakit berbahaya tersebut.

3. Menurunkan Kadar Asam Urat

Liputan6.com

Manfaat madu hitam untuk kesehatan yang berikutnya adalah bermanfaat bagi para penderita radang persendian dan nyeri pada sendi-sendi tubuh yaitu penyakit asam urat. Tanda-tanda seseorang terkena penyakit asam urat diantaranya adalah gejala nyeri pada sendi, pembengkakan, hingga membuat penderitanya sulit bergerak. Gunakan madu hitam untuk dikonsumsi secara rutin agar kadar asam urat dapat kembali secara normal

4. Mengatasi Gangguan Pencernaan

Liputan6.com

Manfaat madu hitam untuk kesehatan yang selanjutnya adalah dapat mengatasi gangguan pencernaan. Madu hitam dipercaya mampu untuk menetralkan kadar asam lambung, sehingga apabila anda mengonsumsi makanan yang bersifat asam ataupun pedas, lambung akan tetap terlindungi dengan rutin mengonsumsi madu hitam.

Selain itu, berbagai penyakit yang berkaitan dengan lambung seperti grasitis, tukak lambung, dan masalah pencernaan lainnya juga dapat diredakan dengan rutin mengonsumsi madu hitam.

5. Mengatasi Masalah Pernapasan

Liputan6.com

Manfaat madu hitam untuk kesehatan yang selanjutnya adalah untuk mengatasi masalah pernapasan. Sifat antiinflamasi pada madu hitam dipercaya dapat mengatasi penyakit radang tenggorokan.

Selanjutnya, madu hitam juga dapat bermanfaat sebagai bahan alami untuk membersihkan paru-paru dari berbagai patogen. Hasilnya, saluran pernapasan akan lebih bekerja lebih maksimal. Selain itu, madu hitam juga bermanfaat bagi para penderita asma.

6. Meningkatkan Stamina

Liputan6.com

Manfaat madu hitam bagi kesehatan yang berikutnya adalah madu hitam dipercaya dapat meningkatkan stamina tubuh. Stamina begitu penting karena menyangkut dengan aktivitas sehari-hari. Mengonsumsi madu hitam secara rutin dipercaya dapat membuat tubuh lebih bertenaga dalam menjalankan aktivitas sehari-hari.

7. Meningkatkan Fungsi Ginjal dan Hati

Liputan6.com

Ginjal merupakan salah satu organ vital yang berperan penting bagi tubuh. Terganggunya fungsi ginjal dan hati dapat memberikan dampak buruk bagi kesehatan tubuh.

Madu hitam dipercaya sampai saat ini sebagai bahan alami untuk menjaga kesehatan ginjal dan hati pada tubuh Anda. Konsumsi madu hitam secara rutin agar fungsi ginjal dan hati Anda tetap terjaga dan dapat bekerja secara maksimal.

8. Sebagai Antioksidan

Liputan6.com

Antioksidan merupakan zat yang sangat penting bagi tubuh. Manfaat madu hitam untuk kesehatan yang lainnya adalah kandungan antioksidan yang dipercaya lebih tinggi daripada madu biasa.

Madu hitam mampu menangkah radikal bebas yang menyerang tubuh. Karena tingginya kandungan antioksidan pada madu hitam, bahan alami ini dipercaya sebagai bahan alami pencegah kanker.

9. Meningkatkan Sistem Imun

Liputan6.com

Adanya sifat antiinflamasi pada madu hitam membuat madu hitam sangat bermanfaat untuk proses penyembuhan berbagai penyakit. Senyawa femolat yang juga merupakan antioksidan dipercaya mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Jadi bukan hanya bermanfaat sebagai bahan alami untuk menyembuhkan berbagai penyakit, namun madu hitam juga dapat digunakan sebagai pencegah berbagai penyakit.

10. Menjaga Kesehatan Kulit

Liputan6.com

Manfaat madu hitam untuk kesehatan yang terakhir adalah madu hitam dipercaya dapat menjadi bahan alami untuk menjaga kesehatan kulit khususnya untuk perawatan kecantikan. Madu hitam dipercaya dapat digunakan sebagai masker wajah. Karena sifat antiinflamasinya, madu hitam diklaim mampu mengatasi jerawat, dan dapat menyamarkan flek hitam pada wajah. (mdk/raf)