Penyebab Tenggorokan Sakit, Gejala, dan Cara Mencegahnya

Merdeka.com - Sakit tenggorokan adalah kondisi di mana tenggorokan terasa sakit, gatal, atau iritasi. Kondisi ini bisa menjadi lebih buruk ketika Anda menelan sesuatu.

Tenggorokan yang sakit adalah salah satu gejala yang paling umum. Penyebab tenggorokan sakit yang paling umum adalah karena infeksi virus atau karena faktor lingkungan seperti udara kering. Tapi jangan khawatir, karena kondisi ini biasanya akan hilang dengan sendirinya.

Meski begitu, orang yang menderita tenggorokan sakit tetap merasa tidak nyaman. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui penyebab tenggorokan sakit agar kita dapat terhindar dari kondisi tersebut.

Penyebab Tenggorokan Sakit

Penyebab tenggorokan sakit berkisar dari infeksi hingga cedera. Mengutip dari laman Healthline, berikut adalah delapan penyebab tenggorokan sakit yang paling umum.

Pilek, flu, dan infeksi virus lainnya

Penyebab tenggorokan sakit yang pertama adalah karena pilek, flu, atau infeksi virus. Radang tenggorokan biasanya disebabkan oleh infeksi virus. Di antara virus yang menyebabkan sakit tenggorokan adalah:

Radang tenggorokan dan infeksi bakteri lainnya

Penyebab tenggorokan sakit yang kedua yaitu karena radang tenggorokan dan infeksi bakteri. Infeksi bakteri juga dapat menyebabkan sakit tenggorokan. Yang paling umum adalah radang tenggorokan, infeksi tenggorokan dan amandel yang disebabkan oleh bakteri Streptococcus grup A.

Radang tenggorokan menyebabkan hampir 20-30% kasus sakit tenggorokan pada anak-anak. Radang amandel dan infeksi menular seksual seperti gonore dan klamidia juga dapat menyebabkan sakit tenggorokan.

Alergi

Penyebab tenggorokan sakit yang ketiga yakni alergi. Ketika sistem kekebalan bereaksi terhadap pemicu alergi seperti serbuk sari, rumput, dan bulu hewan peliharaan, ia melepaskan bahan kimia yang menyebabkan gejala seperti hidung tersumbat, mata berair, bersin, dan iritasi tenggorokan.

Kelebihan lendir di hidung bisa menetes ke bagian belakang tenggorokan. Ini biasa disebut tetesan postnasal dan dapat mengiritasi tenggorokan.

Udara kering

Udara kering dapat menyedot kelembapan dari mulut dan tenggorokan, serta membuatnya terasa kering dan gatal. Udara biasa menjadi kering di bulan-bulan musim dingin.

Asap, bahan kimia, dan iritan lainnya

Banyak bahan kimia dan zat lain di lingkungan dapat mengiritasi tenggorokan, termasuk:

Cedera

Jenis cedera tertentu juga dapat menjadi penyebab tenggorokan sakit. Tersangkutnya sepotong makanan di tenggorokan juga bisa membuatnya iritasi.

Sering mengeluarkan suara membuat pita suara dan otot di tenggorokan tegang. Anda bisa sakit tenggorokan setelah berteriak, berbicara keras, atau bernyanyi dalam waktu lama.

Penyakit refluks gastroesofageal (GERD)

Gastroesophageal reflux disease (GERD) adalah suatu kondisi di mana asam dari lambung naik ke kerongkongan – tabung yang membawa makanan dari mulut ke perut. Asam membakar kerongkongan dan tenggorokan, menyebabkan gejala seperti mulas dan refluks asam – regurgitasi asam ke tenggorokan Anda.

Laryngopharyngeal reflux (LPR), juga dikenal sebagai silent reflux, juga dapat menyebabkan asam dari lambung mengalir kembali ke kerongkongan atau tenggorokan, menyebabkan sakit tenggorokan.

Tumor

Penyebab tenggorokan sakit yang terakhir adalah tumor. Tumor tenggorokan, kotak suara, atau lidah adalah penyebab tenggorokan sakit yang kurang umum. Ketika sakit tenggorokan adalah tanda kanker, maka kondisi itu tidak akan hilang setelah beberapa hari.

Gejala Sakit Tenggorokan

Gejala sakit tenggorokan bisa berbeda-beda tergantung dari penyebabnya. Sakit tenggorokan bisa terasa seperti:

Kondisi ini biasanya lebih menyakitkan saat Anda menelan atau berbicara. Tenggorokan atau amandel Anda mungkin juga akan terlihat merah.

Terkadang, bercak putih atau area nanah akan terbentuk di amandel. Bercak putih ini lebih sering terjadi pada radang tenggorokan daripada sakit tenggorokan yang disebabkan oleh virus.

Selain sakit tenggorokan, Anda mungkin juga mengalami gejala seperti:

Radang tenggorokan vs sakit tenggorokan

Sakit tenggorokan mungkin merupakan gejala radang tenggorokan, yaitu infeksi yang disebabkan oleh Streptococcus pyogenes, sejenis bakteri.

Selain sakit tenggorokan, radang tenggorokan juga bisa menyebabkan gejala lain, antara lain:

Tidak seperti kondisi lain yang dapat menyebabkan sakit tenggorokan, radang tenggorokan tidak berhubungan dengan batuk, pilek, mata merah, atau suara serak.

Selain itu, jika sakit tenggorokan biasanya dapat membaik dengan sendirinya, radang tenggorokan membutuhkan pengobatan dengan antibiotik.

Cara Mencegah Sakit Tenggorokan

Meskipun sakit tenggorokan tidak selalu dapat dihindari, ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk mencegahnya.

Beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mencegah sakit tenggorokan meliputi:

Obat rumahan untuk sakit tenggorokan

Anda dapat mengobati sebagian besar sakit tenggorokan di rumah. Istirahat yang cukup menjadi cara untuk memberikan sistem kekebalan Anda kesempatan untuk melawan infeksi.

Untuk meredakan sakit tenggorokan Anda bisa lakukan hal berikut: