Kenali jurus 5, jurus indah dalam pencak silat khas Indonesia
Merdeka.com - Pencak silat adalah salah satu nama olahraga beladiri yang satu ini sudah sering kamu dengar. Tahukah kamu kalau pencak silat ini berasal dari Indonesia asli? Wah, ternyata kita harus bangga punya sebuah cabang beladiri yang sangat menarik ini. Ada beberapa jurus yang bisa dilakukan dalam pencak silat, salah satunya adalah jurus 5 yang melambangkan kemajuan yang berkepribadian Indonesia. Lalu, bagaimana cara melakukan gerakan-gerakan ini?
Dalam jurus 5, ada dua pola yang digunakan, yaitu pola lantai lurus dan pola langkah berputar. Berikut ini adalah cara untuk melakukannya:
- Langkahkan kaki kanan ke depan dan silangkan kedua tangan di depan dada. Jangan lupa bahwa tangan kanan ditaruh di atas.
- Lakukan sikuan kiri dan menggunakan kuda-kuda tengah di tempat.
- Lakukan juga tendangan di depan kanan dengan tangan kanan memukul pelan paha. Sementara itu, tangan kiri akan disilangkan di depan kuda-kuda.
- Gunakan pasang di bawah dengan duduk bertumpu di kaki kanan dengan tangan kiri terbuka di belakang. Di sisi lain, tangan kanan akan disilangkan di depan dada.
- Setelah itu, lakukan juga tendangan samping di bawah kiri dengan posisi terbaring. Sementara itu, posisikan tangan kiri di depan kepala dengan tangan kanan sebagai tumpuan badan.
- Letakkan kaki kiri di depan sempok dengan tangan kanan menjunjung tinggi ke atas. Junjungan tangan kanan ini mewakili menjujung kebenaran.
- Putar badan ke kanan dan lakukan tangkisan ke samping kanan. Kuda-kuda yang digunakan dalam gerakan ini adalah kuda-kuda depan kanan.
Nah, sekarang kamu sudah tahu tentang bagaimana cara melakukan jurus 5. Jurus-jurus ini harus dilakukan dengan berurutan supaya artinya nggak berubah.
(mdk/iwe)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Berikut sikap tegas Panglima TNI buat prajurit yang bermain judi online.
Baca SelengkapnyaSosok gadis cilik di salah satu pinggiran ibu kota Jakarta menarik perhatian warganet.
Baca SelengkapnyaSyarat menjadi pemilih dalam Pemilu penting diketahui setiap warga negara Indonesia.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Menurutnya, berkeliling daerah menggunakan sepeda memiliki kenangan tersendiri.
Baca SelengkapnyaBeri semangat pada anggota, sosok jenderal polisi ini banjir sorotan. Simak selengkapnya.
Baca SelengkapnyaHeru memperkirakan pelaku judi daring itu ada juga yang menerima bantuan sosial (bansos).
Baca SelengkapnyaSosok ayah TNI sedang bersenda gurau dan bermain dengan putra kecilnya hingga ajarkan ilmu ‘jurus tembak terjitu’.
Baca SelengkapnyaMenurut Sunarso terdapat lima hal yang perlu diedukasi kepada UMKM.
Baca SelengkapnyaSejumlah kabiasaan bisa mulai dilatihkan pada anak agar mereka menjadi pribadi yang mandiri.
Baca Selengkapnya