VIDEO: Hashim Adik Prabowo "Anak dan Ibu Hamil Dapat Telur dan Daun Kelor Bergizi Luar Biasa"

Makan nasi putih memang nikmat, tapi jika berlebihan hanya akan membuat Anda terkena masalah kesehatan yang bahkan bisa berbahaya.

Tidak seperti negara-negara Barat yang mengonsumsi roti sebagai makanan pokok, Indonesia malah lebih memilih nasi untuk disantap sehari-harinya.

Orang tua diminta hati-hati memberikan makanan pada anaknya.

Pada penderita diabetes, konsumsi nasi putih perlu sangat diperhatikan.

Banyak orang makan nasi dan singkong berdekatan. Hal ini bisa memicu naiknya gula darah.

Konsumsi nasi bagi masyarakat Indonesia dan Asia merupakan salah satu pemicu tingginya angka diabetes.

Makanan yang kita konsumsi sehari-hari sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh kita, terutama jika kita memiliki risiko tinggi terkena diabetes.

Konsumsi nasi bagi masyarakat Indonesia dan Asia merupakan salah satu pemicu tingginya angka diabetes.

Meskipun nasi adalah sumber utama karbohidrat, penting untuk memahami bagaimana kandungan gula dalam nasi mempengaruhi tubuh.

Terdapat cara yang bisa diterapkan oleh pasien diabetes untuk mengonsumsi nasi putih secara aman.

Selama kita bisa mengonsumsinya dengan porsi yang tepat dan diimbangi dengan lauk yang bergizi, nasi putih tidak akan menimbulkan masalah pada kesehatan.

Kehamilan kembar membawa tantangan tersendiri dalam pemenuhan kebutuhan nutrisi. Meskipun ekstra kalori diperlukan, kelebihan berat badan juga harus dihindari.