Follow
6 Alasan kenapa ibu hamil sering alami sakit kepala
Merdeka.com - Banyak wanita yang sering mengalami sakit kepala saat hamil. Beberapa penyebabnya bisa jadi karena perubahan hormonal. Selain itu, berikut adalah penyebab lain dari seringnya sakit kepala saat hamil seperti dilansir dari thehealthsite.com.
Kurang tidurGangguan hormonal semasa hamil juga bisa berdampak pada sulitnya wanita untuk tidur. Hasilnya, sakit kepala akan muncul.
DehidrasiKurangnya asupan cairan semasa hamil akan membuat wanita mengalami dehidrasi. Dan pusing jadi salah satu efeknya. Cara terbaik untuk mengetahui apakah sakit kepala itu terjadi karena dehidrasi atau bukan, minum 1-2 gelas air sambil bernapas secara mendalam. Jika sakit kepala ini terjadi karena dehidrasi, maka sakit kepala tersebut tidak mudah hilang dalam beberapa waktu.
-
Siapa yang menjelaskan tentang stres dan perubahan hormonal? "Usia 30-an adalah waktu stres dan perubahan hormonal yang dapat mendatangkan masalah pada kulit Anda," jelas ahli kecantikan Renée Rouleau.
-
Apa saja masalah kesehatan yang biasanya dialami oleh ibu hamil? Masalah Kesehatan yang Perlu Diwaspadai Ibu Hamil Pada saat kehamilan, wanita mengalami sejumlah perubahan pada tubuhnya baik secara anatomi, fisik, serta psikologi. Perubahan di dalam tubuh ini dimulai ketika mulai hamil dan berdampak pada seluruh tubuh. Gejala yang muncul ini biasanya akan berkurang dan mereda sendiri setelah melahirkan.
-
Kenapa wanita hamil mengalami masalah pencernaan? Hormon kehamilan dapat mengganggu keseimbangan pencernaan Anda dan membuat kerongga esofagus menjadi lebih rileks, sehingga menyebabkan asam lambung naik ke atas.
-
Kenapa sakit perut saat haid sering dikaitkan dengan susah hamil? Meskipun nyeri haid yang parah bisa menjadi gejala dari kondisi medis seperti endometriosis atau fibroid, yang memang dapat mempengaruhi kesuburan, kebanyakan wanita yang mengalami nyeri haid tetap memiliki peluang yang baik untuk hamil.
-
Kenapa ibu hamil sering merasakan sakit punggung? Selama kehamilan, ligamen penghubung tulang menjadi lebih lunak dan meregang untuk mempersiapkan tubuh dalam persalinan. Berat tubuh ibu juga meningkat karena pertumbuhan bayi dalam kandungan. Sehingga membuat persendian punggung dan panggul bekerja keras untuk menahan beban tersebut.
-
Mengapa perubahan fisik pada payudara terjadi selama kehamilan? Selama kehamilan, perubahan hormonal dapat menyebabkan perubahan pada payudara. Mereka mungkin terasa lebih besar, lebih berat, dan lebih sensitif dari biasanya. Puting susu juga bisa mengalami perubahan warna dan peningkatan sensitivitas.
Rasa laparRasa lapar yang berkepanjangan juga akan menyebabkan penurunan kadar gula darah dan sakit kepala. Sehingga selama kehamilan, kamu disarankan untuk selalu menyediakan camilan sehat.
StresPerubahan hormonal yang terjadi secara kolektif semasa hamil juga bisa jadi penyebab depresi. Dan sakit kepala adalah hasil logisnya. Untuk meringankan sakit kepala tersebut, cobalah untuk rutin melakukan yoga dan meditasi.
Pembatasan konsumsi kafeinSemasa hamil, para ibu disarankan untuk membatasi konsumsi kopi. Dan hal ini akan membuat sakit kepala sering muncul di awal.
HipertensiHipertensi selama hamil atau preeklamsia juga sering jadi penyebab sakit kepala. Dan hal ini bisa melemahkan kesehatan bayi.
Sakit kepala yang sering muncul saat hamil tak boleh kamu sepelekan. Jika kamu sering mengalaminya disertai dengan penglihatan kabur dan mual, segera periksakan ke dokter.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Hamil kebo adalah kondisi hamil yang gejalanya tidak disadari.
Baca Selengkapnya
Susah tidur menjadi salah satu risiko gejala yang muncul di awal kehamilan.
Baca Selengkapnya
Kaki pegal saat hamil adalah kondisi umum yang dialami oleh sebagian besar perempuan hamil.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Selain hormon, penyebab payudara gatal saat hamil bisa dipengaruhi faktor lain.
Baca Selengkapnya
Gangguan sakit kepala pada wanita berkaitan dengan hormon.
Baca Selengkapnya
Telat haid bisa dipengaruhi oleh hormon dan kehamilan.
Baca Selengkapnya
Mengalami gangguan tidur saat hamil adalah hal yang umum terjadi dan dapat diatasi.
Baca Selengkapnya
Sakit kepala hormonal sering terjadi pada wanita. Ketahui gejalanya.
Baca Selengkapnya
Sakit paha saat hamil bisa dipengaruhi faktor kenaikan berat badan hingga pembekuan darah.
Baca Selengkapnya