6 Tanda Kolesterol Tinggi yang Bisa Dikenali dari Perubahan Fisik
Kadar kolesterol yang tinggi seringkali terlewatkan karena gejalanya yang umum, sehingga sering diabaikan. Agar lebih waspada, mari teliti lebih lanjut.
Kadar kolesterol yang tinggi seringkali terlewatkan karena gejalanya yang umum, sehingga sering diabaikan. Agar lebih waspada, mari teliti lebih lanjut mengenai gejala-gejalanya!
6 Tanda Kolesterol Tinggi yang Bisa Dikenali dari Perubahan Fisik
Secara prinsip, tingkat kolesterol yang tinggi tidak termasuk dalam kategori penyakit kronis. Namun, apabila tidak segera disadari dan diatasi, tingkat kolesterol yang tinggi dapat memicu berbagai komplikasi kesehatan, seperti serangan jantung dan stroke.
Biasanya, gejala fisik yang muncul cukup ringan, sehingga jarang orang yang menyadari bahwa gejala tersebut menunjukkan tingkat kolesterol yang tinggi.
Oleh karena itu, meningkatkan kewaspadaan sangatlah penting agar tingkat kolesterol yang tinggi dapat terdeteksi dan diobati secara tepat.
Berdasarkan informasi dari beberapa sumber, pada Selasa (30/4/2024), berikut ini diuraikan 6 tanda fisik yang menunjukkan adanya kelebihan kolesterol dalam tubuh.
1. Kehilangan Nafsu Makan
Kehilangan selera makan ternyata menandakan tingginya kadar kolesterol.
Biasanya, individu dengan kadar kolesterol tinggi mengalami penurunan selera makan secara mendadak tanpa alasan yang jelas.
Namun, disayangkan bahwa gejala ini seringkali tidak disadari atau diabaikan. Oleh karena itu, penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter saat gejala ini muncul.
2. Mudah Mengantuk
Menurut informasi dari Siloam Hospitals, individu yang memiliki kadar kolesterol yang tinggi lebih rentan mengalami kelelahan.
Akumulasi kolesterol dalam pembuluh darah menghambat aliran darah, mengakibatkan distribusi oksigen yang tidak optimal dan memunculkan kecenderungan mengantuk.
3. Nyeri Dada
Kolesterol tinggi menyebabkan plak terbentuk di pembuluh arteri, menghambat aliran darah dan menyebabkan nyeri dada pada penderita.
4. Nyeri Kaki
Nyeri di kaki juga dapat menunjukkan adanya peningkatan kolesterol dalam tubuh. Umumnya, gejala nyeri yang disebabkan oleh tingginya kolesterol ini disertai rasa terbakar, kekakuan pada bagian paha.
5. Timbul Xanthoma
Timbunan lemak yang menyerupai benjolan di sekitar mata adalah apa yang disebut sebagai xanthoma.
Lazimnya, xanthoma ini terjadi di sekitar kelopak mata. Meskipun tidak berbahaya secara langsung, keberadaan xanthoma bisa menunjukkan adanya masalah kesehatan, seperti kadar kolesterol yang tinggi.
6. Kuku Menguning
Warna kuning pada kuku mungkin berasal dari kurangnya aliran darah ke kuku akibat pembuluh arteri yang tidak mencapainya sepenuhnya.
Q&A
Beberapa Pertanyaan Warganet Seputar Kolesterol
Apa yang Dirasakan saat Kolesterol Tinggi?
Kadar kolesterol yang tinggi bisa menyebabkan penyumbatan pembuluh darah di otak karena kurangnya pasokan darah dan oksigen. Dampaknya mungkin menciptakan gejala seperti kelemahan pada satu sisi tubuh, muntah yang intens, atau migrain yang parah.
Pusing Kolesterol Seperti Apa?
Gejala yang umumnya muncul ketika kadar kolesterol meningkat adalah rasa sakit di bagian belakang kepala. Walau begitu mengganggu dan intens, sakit kepala tersebut akan menghilang ketika kadar kolesterol yang tinggi mulai menurun.
Kolesterol Keluar Melalui Apa?
Dalam tubuh, kolesterol diproses atau dikeluarkan melalui tinja. Setiap orang memiliki kadar kolesterol yang direkomendasikan dalam darahnya, yang berbeda-beda.
Apakah Bisa Cek Kolesterol Tanpa Puasa?
Sebelum diperiksa kadar kolesterol, sebaiknya berpuasa minimal selama 9–12 jam. Hal ini bertujuan agar dapat mendapatkan kadar kolesterol dasar dalam tubuh tanpa intervensi. Lebih optimal apabila pemeriksaan dilakukan di pagi hari setelah berpuasa semalaman sebelumnya.
Sakit Kolesterol Tidak Boleh Makan Sayur Apa?
Salah satu alasan naiknya kadar kolesterol pada individu yang terkena penyakit adalah konsumsi sayuran yang digoreng, oleh karena itu disarankan untuk tidak dikonsumsi.
