Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Cara tertawa menyehatkan jiwa dan raga

Cara tertawa menyehatkan jiwa dan raga ilustrasi tertawa. ©2012 streetpress.gr

Merdeka.com - Apa obat yang paling mujarab untuk kesehatan? Bahagia? Ya, hidup bahagia bisa membuat pikiran Anda senang dan hal itu memberi efek pada kesehatan. Tidak percaya? Simak ulasannya seperti dilansir magforwomen.

Merasa menyenangkan

Hal yang menyenangkan adalah ketika bertemu orang yang memiliki senyum di wajah mereka. Ketika kita bahagia, kita mengekspresikannya dengan tertawa atau tersenyum. Hal ini selain membuat psikis menjadi lebih rileks juga membuat orang lain di sekitar kita lebih baik.

Menyehatkan jantung

Tertawa meningkatkan aliran darah Membantu tubuh kita untuk bersantai dan bantuan kita dari stres. Sebaliknya stres dan bersedih hanya akan menambah beban pikiran yang bisa berujung pada serangan jantung.

Senyum menunjukkan kesehatan yang baik

Coba Anda lihat, orang sehat mana yang wajahnya suram? Biasanya orang yang bugar wajahnya akan terlihat segar serta bersemangat. Tertawa membantu memiliki sistem kekebalan tubuh yang baik, menghasilkan energi serta membebaskan diri dari rasa sakit.

Sains mendukung tertawa yang keras

Sains mengusulkan alasan untuk tertawa keras. Sistem saraf dalam otak akan melepaskan zat kimia Yang mempengaruhi emosi kita , cara berperilaku dan cara kita merasa. Dokter telah mulai menggunakan terapi tawa bagi pasien yang mengalami stres dan depresi.

Tertawa banyak manfaatnya kan? Yuk jangan pelit untuk tertawa! (mdk/vic)

Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Fakta Orang yang Mudah Tertawa dan Jarang Diketahui, Ketahui Alasan dan Dampaknya
Fakta Orang yang Mudah Tertawa dan Jarang Diketahui, Ketahui Alasan dan Dampaknya

Ketahui fakta orang yang mudah tertawa berikut ini, ternyata ada alasan di baliknya.

Baca Selengkapnya
50 Kata-kata Bahasa Inggris Lucu dan Artinya, Kocak Menghibur
50 Kata-kata Bahasa Inggris Lucu dan Artinya, Kocak Menghibur

Kata-kata bahasa Inggris lucu selalu berhasil membuat kita tertawa. Kata-kata ini membantu kita untuk melihat sisi humor dalam kehidupan dan meredakan stres.

Baca Selengkapnya
50 Jokes Terlucu dan Receh, Menghibur
50 Jokes Terlucu dan Receh, Menghibur

Menyimak jokes lucu dapat memberikan banyak manfaat.

Baca Selengkapnya
100 Jokes Lucu dan Menghibur untuk Nongkrong, Buat Suasana Makin Hidup
100 Jokes Lucu dan Menghibur untuk Nongkrong, Buat Suasana Makin Hidup

Jokes adalah bentuk ekspresi humor yang dirancang untuk membuat orang tertawa atau merasa senang.

Baca Selengkapnya
100 Quotes Kesehatan Tubuh dan Mental Penuh Motivasi dan Inspirasi
100 Quotes Kesehatan Tubuh dan Mental Penuh Motivasi dan Inspirasi

Quotes kesehatan tubuh dan mental berikut bisa bangkitkan semangat menjaga kesehatan dirimu dan orang lain. Simak ulasannya.

Baca Selengkapnya
Tebak-Tebakan Lucu dan Jawabannya, Bikin Geleng-Geleng
Tebak-Tebakan Lucu dan Jawabannya, Bikin Geleng-Geleng

Tebak-tebakan lucu biasanya terdiri dari pertanyaan yang terdengar sederhana namun jawaban yang bikin geleng-geleng.

Baca Selengkapnya
Cara Terlihat Awet Muda dan Sehat, Ini Kebiasaan yang Wajib Dilakukan Setiap Harinya
Cara Terlihat Awet Muda dan Sehat, Ini Kebiasaan yang Wajib Dilakukan Setiap Harinya

Kebiasaan seperti berolahraga, tidur yang cukup, dan mengonsumsi makanan sehat, dapat membantu memperlambat penuaan. Berikut beberapa tips yang bisa diikuti.

Baca Selengkapnya
16 Agustus Memperingati Hari Menceritakan Lelucon Nasional, Perayaan Unik untuk Berbagi Tawa
16 Agustus Memperingati Hari Menceritakan Lelucon Nasional, Perayaan Unik untuk Berbagi Tawa

Tujuan utama Hari Menceritakan Lelucon Nasional adalah untuk mempromosikan kegembiraan dan tawa melalui kegiatan bercerita lucu.

Baca Selengkapnya
60 Kata-Kata Lucu yang Menghibur, Kocak dan Bikin Ngakak
60 Kata-Kata Lucu yang Menghibur, Kocak dan Bikin Ngakak

Meski terlihat sederhana, membaca kata-kata lucu dapat meningkatkan suasana hati, menenangkan pikiran, dan membuat kita tertawa.

Baca Selengkapnya
4 Hal yang Membuatmu Panjang Umur dan Bugar
4 Hal yang Membuatmu Panjang Umur dan Bugar

Umur Panjang dan Tubuh Sehat dengan Beberapa Tips Berikut.

Baca Selengkapnya