Ini Alasan Mengapa Keringat Sangat Penting untuk Menjaga Kesehatan Tubuh Kita

Merdeka.com - Bagi sejumlah orang, keringat sering dianggap sebagai hal yang mengganggu. Rasa lengket serta bau yang muncul dari keringat menyebabkan proses alami yang terjadi pada tubuh ini dianggap mengganggu.

Belum lagi dengan efek noda kuning yang mungkin muncul pada pakaian, keringat ini sering dianggap mengganggu. Walau begitu, berkeringat sebenarnya sangat dibutuhkan pada tubuh seseorang.

Dilansir dari Medical Daily, pakar kesehatan kulit, Angela Lamb mengibaratkan keringat sebagai urine pada kulit. Walau begitu, bukan berarti bahwa keringat ini hanya sekadar kotoran semata.

Untuk mencegah tubuh jadi terlalu panas, maka keringat harus keluar dari sekitar dua hingga empat juta kelenjar keringat pada seluruh tubuh. Campuran dari air dan garam berupa keringat ini muncul ketika kita berolahraga, melakukan hal berat, atau juga saat berteriak.

Selain itu juga terdapat kelenjar apokrin keringat. Hal ini terdapat pada bagian ketiak dan sekitar area genital yang memproduksi keringat kaya protein ketika kita gembira atau menerima rangsangan.

Hal lain yang cukup mengejutkan adalah bahwa ketiak sesungguhnya tidak memiliki bau baik dari kepalan tangan atau pun ketiak. Bau muncul ketika bakteri di dalam kulit muncul pada keringat ini.

Walau membuat sehat, namun sesungguhnya ketiak tidak mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Selain itu tubuh juga memiliki batas dalam mengeluarkan keringat terutama dalam jumlah besar.