Follow
Pir, buah penangkal batuk dan demam
Merdeka.com - Jika bosan dengan apel, mulai sekarang Anda bisa mengonsumsi buah pir. Selain punya rasa yang lebih renyah dan manis, pir ternyata menyimpan berbagai manfaat kesehatan. Apa saja? Simak selengkapnya seperti yang dilansir dari Care2 berikut ini.
Batuk dan demam
Pir dikenal sebagai buah super penangkal batuk dan demam. Sebab pir memberi nutrisi maksimal pada paru-paru yang menjaga agar organ tersebut tetap lembap dan bebas dari bakteri. Pir juga merupakan agen peningkat sistem imun dan pembersih racun yang bisa menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
-
Apa manfaat buah pir untuk tekanan darah? Tidak ada informasi tentang buah pir dalam konteks yang diberikan.
-
Apa manfaat utama buah pinang bagi kesehatan? Manfaat buah pinang ternyata cukup beragam bagi kesehatan. Buah pinang kaya akan protein, lemak, dan karbohidrat kompleks yang dapat memberikan energi bagi tubuh.
-
Kenapa pisang baik untuk kesehatan? Selain rasa manisnya yang memanjakan lidah, pisang juga memiliki kandungan nutrisi yang dapat menjadi senjata ampuh melawan berbagai penyakit.
-
Apa manfaat utama dari pisang? Pisang, yang memiliki tekstur lembut dan kulit kuning yang khas, bukan hanya camilan yang digemari, tetapi juga menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan. Kandungan nutrisinya yang melimpah menjadikan pisang pilihan yang tepat untuk menjaga kesehatan tubuh.
-
Apa manfaat buah-buahan untuk tubuh? Makanan-makanan ini juga akan memberikan asupan nutrisi untuk tubuh.
-
Apa manfaat pisang merah untuk pencernaan? Pisang merah kaya akan serat, yang membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan. Serat dapat mencegah sembelit dan menjaga konsistensi tinja yang sehat. Dengan mengonsumsi pisang merah secara teratur, Anda dapat meredakan masalah pencernaan seperti gangguan perut dan menjaga kesehatan usus.
Kaya vitamin
Kandungan vitamin tertinggi dalam buah pir adalah C dan K. Jika vitamin C berguna untuk meningkatkan sistem imun, vitamin K lebih bersifat 'mendinginkan' tubuh dan mempercepat penyembuhan penyakit. Misalnya gejala batuk dan demam.
Manfaat lain
Sama seperti apel dan buah lainnya, pir kaya akan serat yang bersifat mengikat racun dan bakteri dalam usus untuk akhirnya dibuang dari tubuh. Hasilnya, tubuh semakin bersih dan terhindar dari berbagai penyakit kronis, seperti serangan jantung, diabetes, dan kanker.
Selain mengonsumsi pir, jangan lupa untuk minum air putih sebanyak mungkin ketika batuk atau flu demi mempercepat penyembuhan.
Baca juga:
Senyawa dalam brokoli ampuh melawan efek terapi radiasi
Buah dan sayur beku lebih sehat daripada yang segar, kenapa?
Kubis Brussel, sayuran mini yang kaya nutrisi
Mana yang lebih sehat, sayuran segar atau olahan?
Ini alasan penting untuk makan buah dan sayur tujuh kali sehari (mdk/riz)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Terdapat beberapa jenis buah yang efektif meredakan gejala batuk.
Baca Selengkapnya
Indonesia kaya akan tanaman herbal yang berguna untuk pengobatan dan memiliki segudang manfaat bagi tubuh.
Baca Selengkapnya
Bunga pepaya tidak kalah dengan daunnya dalam memberikan manfaat bagi kesehatan. Mari telusuri manfaatnya dalam membantu mencegah berbagai penyakit!
Baca Selengkapnya
Siapa sangka, di balik rasa pahitnya, sejumlah makanan ini mengandung manfaat kesehatan yang luar biasa.
Baca Selengkapnya
Selain sebagai penyedap aroma, buah pala memiliki beragam fungsi lainnya.
Baca Selengkapnya
Manfaat pohon bidara tak hanya berasal dari daunnya saja. Akar, buah, hingga kulit kayunya pun memiliki khasiat yang tak kalah baiknya.
Baca Selengkapnya
Tidak memerlukan obat-obatan kimia karena beberapa ragam buah-buahan lokal diyakini berdaya untuk membantu meredakan radang tenggorokan.
Baca Selengkapnya
Cara sederhana untuk menghilangkan rasa pahit pada daun pepaya. Ikuti langkah-langkah ini agar daun pepaya menjadi lebih lezat dan menyehatkan.
Baca Selengkapnya
Selain digunakan sebagai salah satu bahan rempah dalam masakan, bunga lawang juga menyimpan khasiat yang baik untuk kesehatan.
Baca Selengkapnya
Rempah aromatik tak hanya membantu melezatkan masakan. Ada banyak manfaat kesehatan yang juga bisa didapatkan.
Baca Selengkapnya
Daun sirih adalah tanaman herbal yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Apa saja manfaatnya? Yuk simak pembahasan berikut ini!
Baca Selengkapnya
Meski bentuknya kecil, pisang kepok memiliki banyak nutrisi dan berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh.
Baca Selengkapnya