Manfaat Bawang Merah Untuk Flu, Ini Kata Dokter
![Manfaat Bawang Merah Untuk Flu, Ini Kata Dokter](https://cdns.klimg.com/merdeka.com/i/w/news/2021/08/26/1345466/540x270/manfaat-bawang-merah-untuk-flu-ini-kata-dokter.jpg)
Merdeka.com - Flu bisa menyerang siapa saja dan kapan saja. Flu menjadi penyakit paling umum yang juga menjadi gejala penyakit tertentu seperti Covid-19. Menjaga ketahanan tubuh dengan menjaga pola makan dan olahraga diperlukan untuk melawan virus flu.
Selain itu flu ringan sebenarnya tidak menjadi masalah serius dan bisa diobati dengan obat rumahan atau bahkan hanya dengan beristirahat dan makan sehat. Salah satu pengobatan rumahan yang mudah dilakukan yaitu dengan menggunakan bawang merah.
Bawang merah mudah ditemukan di dapur dan beberapa orang mengatakan bawang merah bisa digunakan untuk mencegah flu. Apakah manfaat bawang merah untuk flu ini benar-benar manjur? Berikut merdeka.com merangkum penjelasannya:
-
Bagaimana cara mengatasi sakit kepala ringan selain obat? Cobalah untuk tidur selama 7-9 jam setiap malam dan hindari aktivitas begadang yang nggak perlu. Selain itu, perhatikan juga suasana saat hendak tidur. Pastikan di sekitar kamu sudah tenang, agar bisa tidur dengan nyenyak dan nyaman.
-
Bagaimana cara bunga lawang mengatasi flu dan batuk? Kandungan asam shikimat dalam bunga lawang berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Menurut Journal of Medical Virology, kombinasi antara asam shikimat dan antioksidan quercetin dalam bunga lawang dapat membantu melawan virus penyebab flu dan meningkatkan daya tahan tubuh.
-
Kenapa sambiloto bisa membantu meringankan pilek dan flu? Penelitian menunjukkan bahwa kombinasi ekstrak sambiloto dan ginseng dapat membantu mengurangi gejala pilek seperti bersin-bersin, hidung tersumbat, dan batuk.
-
Bagaimana belimbing wuluh bantu atasi flu dan batuk? Mengatasi Flu dan Batuk Manfaat daun belimbing wuluh untuk kesehatan lainnya adalah mengatasi batuk dan pilek. Manfaat itu didapat karena kandungan etanol dalam daun belimbing. Bahkan hal ini sudah dipercaya oleh orang Brazil sejak 1876. Saat mengalami batuk pilek, seseorang dianjurkan untuk beristirahat cukup, mengonsumsi makanan yang kaya akan serat dan rendah lemak, serta minum banyak air putih. Selain itu juga bisa mencoba menggunakan daun belimbing wuluh untuk mengobatinya.
-
Apa saja bahan alami untuk redakan batuk? Berikut ini adalah beberapa bahan herbal yang dapat Anda gunakan untuk meredakan batuk, baik batuk kering maupun batuk berdahak: 1. Jahe Obat batuk alami yang pertama adalah jahe. Jahe merupakan salah satu bahan herbal yang paling populer untuk mengatasi batuk. Jahe memiliki kandungan antiinflamasi, antibakteri, dan antivirus yang dapat mengurangi peradangan dan infeksi pada saluran pernapasan. Jahe juga dapat memberikan sensasi hangat yang membantu mengencerkan dahak dan melemaskan otot-otot tenggorokan.
-
Bagaimana cara meredakan radang tenggorokan ringan? Berkumur dengan larutan garam adalah salah satu cara efektif untuk membantu membunuh bakteri penyebab radang tenggorokan.
Manfaat Bawang Merah untuk Flu sebagai obat
Menurut National Onion Association, klaim bahwa bawang mentah dapat mengobati flu adalah teori yang berasal dari tahun 1500-an. Dalam beberapa tahun terakhir, banyak artikel online mengklaim bahwa obat tradisional ini efektif.
Selama Black Death (wabah pes) di abad ke-14, banyak orang percaya bahwa bawang dapat membantu melindungi mereka. Mereka mengira wabah disebabkan oleh paparan "miasma", kabut beracun, dan bahan beraroma kuat dapat menyerap uap berbahaya.
Versi mitos yang muncul baru-baru ini mencakup anekdot, seperti tentang keluarga petani yang selamat dari pandemi influenza tahun 1918 tanpa cedera akibat meletakkan bawang di setiap ruangan di rumah.
Gagasan tentang "udara berbahaya" beredar dan dipercaya sebelum para ilmuwan memahami teori kuman penyakit. Saat ini, peran kuman dalam penyakit bukan lagi teori dan didukung oleh bukti ilmiah.
Sebelum para ilmuwan mengidentifikasi kuman sebagai penyebab penyakit, orang percaya bahwa bawang mentah dapat membersihkan udara di dalam ruangan. Saat ditempelkan di kulit kaki dan disimpan di kaus kaki, orang mengira bawang bisa membersihkan darah. Banyak orang dulu juga mengklaim proses pemurnian ini bisa menyembuhkan pilek atau flu.
Apa yang Dikatakan Penelitian dan Dokter
Tidak ada penelitian yang dilakukan secara khusus untuk menilai manfaat meletakkan bawang di kaus kaki atau di tempat lain di tubuh Anda. Meski ada lusinan artikel yang beredar di seluruh internet menganjurkan penggunaan bawang di kaus kaki, rata-rata tidak mengutip bukti eksperimental. Mereka hanya mengandalkan klaim dan anekdot.
Tidak ada penelitian yang dilakukan untuk membantah klaim bawang di kaus kaki, tetapi mekanisme bagaimana bawang di kaus kaki dikatakan bekerja juga dipertanyakan.
Bawang sedikit asam, sehingga mungkin memiliki hasil antibakteri jika digosokkan ke benda-benda. Menurut Dr. Ruth MacDonald, profesor di Departemen Ilmu Pangan dan Nutrisi Manusia di Iowa State University, mereka “kurang efektif dibandingkan pemutih atau antibiotik kimia.”
Virus juga membutuhkan kontak langsung dengan inang manusia untuk menyebar. Oleh karena itu, bawang merah tidak akan mampu menarik virus dan menyerapnya demikian menurut laman healthline.
Manfaat kesehatan dari makan bawang
Jika ingin meningkatkan sistem kekebalan Anda, mungkin ide yang lebih baik pemanfaatan bawang adalah dengan memakannya daripada hanya menempelkannya di kaus kaki atau menggantungnya di ruangan. Sudah diketahui bahwa makan bawang, seperti kebanyakan sayuran, baik untuk kesehatan Anda.
Misalnya, bawang bombay adalah salah satu sumber flavonoid makanan terkaya, yang dapat menurunkan risiko kanker dan penyakit radang. Bawang juga merupakan sumber vitamin C, vitamin yang memainkan peran penting dalam fungsi kekebalan tubuh.
Konsumsi secara teratur senyawa organosulfur yang ditemukan dalam bawang merah dan bawang putih juga dapat mencegah perkembangan penyakit kardiovaskular, menurut sebuah tinjauan tahun 2010.
Mengobati pilek dan flu
Sedangkan untuk mengobati flu di rumah, ada alternatif yang lebih baik dan lebih berdampak dari pada manfaat bawang merah untuk flu. Berikut di antaranya:
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
![Ramuan Tradisional Untuk Atasi Gejala Flu](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/11/29/1732871409439-5puvb.jpeg)
Ramuan tradisional yang bisa dipergunakan untuk meringankan gejala flu
Baca Selengkapnya![Biasa Jadi Penyedap Makanan, Bumbu Dapur ini Ternyata Ampuh Mencegah Berbagai Penyakit](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/5/28/1716863537276-n3a1s.jpeg)
Rempah yang biasa menjadi bumbu masakan ini ternyata begitu bermanfaat bagi Kesehatan dan mencegah penyakit.
Baca Selengkapnya![Manfaat Bawang Merah untuk Bayi, Bantu Turunkan Demam](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/8/14/1723617404040-7x128.jpeg)
Bawang merah salah satu bahan dapur yang umum digunakan dalam masakan, ternyata memiliki beragam manfaat kesehatan termasuk bagi bayi.
Baca Selengkapnya![Cara Tradisional Menurunkan Demam Dengan Bawang Merah, Manfaat dan Metode yang Efektif](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2023/11/3/1699000288816-fvznr.jpeg)
Bawang merah hanya sekadar bumbu dapur dengan aroma khas, tetapi juga memiliki potensi untuk menjadi obat penurun panas anak yang ampuh.
Baca Selengkapnya![Manfaat Bunga Lawang untuk Kesehatan, Rempah Unik yang Kaya Khasiat](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/7/10/1720582994122-mys0o.jpeg)
Selain digunakan sebagai salah satu bahan rempah dalam masakan, bunga lawang juga menyimpan khasiat yang baik untuk kesehatan.
Baca Selengkapnya![5 Khasiat Bawang Putih Mentah untuk Kesehatan, Bantu Cegah Stres](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2023/7/4/1688474710162-u3n38.jpeg)
Bawang putih mengandung beberapa senyawa seperti vitamin B6, selenium, vitamin C, dan mineral penting lainnya.
Baca Selengkapnya![16 Tanaman Obat yang Mudah Dibudidayakan di Rumah](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2023/12/14/1702539119543-2is86j.jpeg)
Kalau tak punya lahan, Anda bisa memanfaatkan pot saja.
Baca Selengkapnya![Manfaat Tanaman Toga, Lengkap Beserta Contoh dan Cara Menanamnya](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2023/12/12/1702364702347-y5losi.jpeg)
Toga merupakan sumber obat-obatan alami yang banyak dimanfaatkan oleh masyarakat Indonesia untuk pengobatan berbagai penyakit ringan.
Baca Selengkapnya![5 Cara alami yang Ampuh Meredakan Sakit Tenggorokan, Bisa Dicoba di Rumah](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/image_bank/2024/08/28/180557.743-jangan-khawatir-5-cara-alami-ini-efektif-mengatasi-sakit-tenggorokan-1.jpg)
Sakit tenggorkan dapat diredakan dengan berbagai cara, salah satunya mengonsumsi madu.
Baca Selengkapnya![Cara Menghilangkan Pilek dengan Cepat: Panduan Lengkap dan Efektif](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2025/2/4/1738654155234-s4qly.jpeg)
Panduan menghilangkan pilek dengan cepat dan dijamin ampuh.
Baca Selengkapnya![Istilah](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/image_bank/2024/12/19/104632.536-mengapa-masuk-angin-tak-masuk-istilah-medis-padahal-sering-dipakai-1.jpeg)
Istilah "masuk angin" sering dipakai untuk menyebut kondisi tubuh yang kurang sehat. Namun, dalam dunia medis, istilah ini tidak dianggap sebagai penyakit.
Baca Selengkapnya![6 Khasiat Bunga Lawang yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Bagus untuk Ibu Hamil](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/9/29/1727624386612-1d12b.jpeg)
Bunga lawang memiliki banyak manfaat yang bagus untuk kesehatan, salah satunya bagi ibu hamil.
Baca Selengkapnya