Manfaat Kulit Buah Naga untuk Wajah, Atasi Jerawat dan Haluskan Kulit

Merdeka.com - Buah naga merupakan buah tropis yang kaya akan kandungan nutrisi dan vitamin. Di Indonesia sendiri sangat mudah untuk menemukan buah naga. Bahkan tak sedikit orang yang sudah membudidayakannya sendiri di rumah.

Selain dagingnya yang bisa disantap sebagai olahan yang enak dan menyegarkan, kulit buah naga juga punya keunikannya sendiri. Berbagai manfaat kulit buah naga datang bersamaan dengan daging buahnya. Manfaat kulit buah naga untuk wajah ialah mampu mencegah jerawat, menghaluskan kulit, hingga melembapkan kulit.

Selain itu, kulit buah naga kaya akan kandungan antosianin yang punya manfaat melimpah bagi kesehatan tubuh. Daripada terbuang percuma, gunakanlah kulit buah naga untuk diambil manfaatnya bagi kesehatan.

Berikut Merdeka.com rangkum manfaat kulit buah naga untuk wajah melansir dari Kitchenicious.com dan Food.ndtv.com.

Manfaat Kulit Buah Naga untuk Wajah

©Shutterstock

1. Membantu Mengurangi Jerawat

Ketika dioleskan pada wajah, buah naga dapat membantu mengurangi jerawat berkat adanya kandungan vitamin C.

Kandungan antioksidan ini merupakan manfaat kulit buah naga yang dapat mencegah kulit Anda dari kerusakan dan selanjutnya membuatnya tetap sehat dan bercahaya.

Caranya ialah:Kerok semua ampas dari buah naga utuh, dan tumbuk menjadi pasta halus menggunakan garpu. Kemudian, oleskan pasta pada daerah yang terkena dengan bantuan kapas. Pastikan Anda menggunakan kapas yang berbeda untuk mengaplikasikannya di area lain, karena dapat membantu mencegah lebih banyak jerawat.

2. Mengatasi Kulit Wajah yang Terbakar Matahari

Buah ini sarat dengan vitamin B3 yang memungkinkannya untuk menenangkan kulit yang terbakar sinar matahari. Selain itu manfaat kulit buah naga juga dapat memberikan bantuan instan dari peradangan, kemerahan, dan gatal yang disebabkan oleh sinar ultraviolet yang keras. Selain itu, kulit buah naga menjadi pelindung dari sinar matahari yang berbahaya.

3. Melembapkan Kulit Wajah

Manfaat kulit buah naga untuk wajah selanjutnya adalah untuk melembapkan kulit. Aktivitas yang padat di luar ruangan dan sering terpapar sinar matahari, polusi, serta debu. Hal ini tentu membuat kulit wajah semakin rentan terkena masalah kesehatan. Buah naga merah mengandung nutrisi yang sangat bermanfaat untuk kulit, seperti vitamin C, E dan vitamin B3 yang bermanfaat untuk menjaga kelembapan.

Cobalah rutin mengonsumsi kulit buah naga sebagai teh, atau bisa juga dijadikan masker wajah alami. Bahkan buah naga juga akan menghidrasi kulit kamu dengan memiliki kadar air tinggi hingga 90%. Dengan rutin mengonsumsinya, kulit wajah dan tubuh yang cenderung kering akan kembali lembap dan terhidrasi dengan baik.

Membuat Kulit Bersinar Secara Alami

© hercampus.com

4. Membuat Kulit Wajah BersinarManfaat kulit buah naga selanjutnya ialah mampu membuat kulit wajah tampak bersinar. Vitamin C dalam buah naga dapat membantu melindungi kulit dari kusam dan membuat kulit Anda terlihat segar dan diremajakan.

Meskipun mengoleskan buah secara topikal dapat membantu, meminum segelas jusnya adalah cara yang baik untuk membantu menjaga kesehatan kulit Anda dan membuatnya bersinar.

5. Menghaluskan Kulit Wajah

Manfaat kulit buah naga juga dapat membuat kulit wajah menjadi semakin halus. Adanya penumpukan sel-sel kulit mati membuat kulit wajah menjadi kasar. Kandungan vitamin C, protein, dan asam folat di dalam buah naga dipercaya ampuh dan efektif untuk menghilangkan sel-sel kulit mati tersebut. Sehingga manfaat kulit buah naga cocok sebagai penghalus kulit wajah.

Kamu bisa menggunakannya dengan cara menjadikan buah naga sebagai masker pada wajah dan scrub untuk mengangkat sel-sel kulit mati pada kulit tubuh.

6. Menangkal Radikal Bebas

Radikal bebas dikatakan merusak sel dan menyebabkan stres oksidatif, membuat kulit Anda terlihat kusam dan dehidrasi sepanjang waktu. Selain itu, radikal bebas juga dapat menyebabkan kulit Anda menua sebelum waktunya. Gunakan kulit buah naga untuk mencegah radikal bebas untuk mencegah kulit kusam.

7. Membantu Melawan Penuaan Dini

Gaya hidup yang buruk, kurang tidur, kerusakan akibat radikal bebas, pola makan yang buruk, dan kerusakan akibat sinar matahari dapat mempercepat proses penuaan kulit dan menyebabkan tanda-tanda penuaan dini yang meliputi garis-garis halus dan kerutan. Untuk menghindari penuaan dini, gunakan kulit buah naga yang kaya antioksidan.

Caranya ialah:

Ambil setengah buah naga dan ambil ampasnya dan buat pasta halus darinya. Tambahkan beberapa yoghurt ke dalamnya. Sekarang, oleskan paket wajah di wajah dan leher Anda. Simpan selama sekitar 20 menit. Bilas dengan air hangat.

Manfaat Kulit Buah Naga Lain yang Kaya Antosianin

©Shutterstock/JIANG HONGYAN

Manfaat kulit buah naga mengandung antosianin dalam jumlah tinggi, pigmen warna alami yang memberi warna merah, oranye, kuning, hingga ungu pada buah atau tanaman. Antosianin sangat baik untuk kesehatan, terutama kesehatan wajah. Pasalnya antosianin memiliki kandungan antioksidan yang sangat kuat. 

Beberapa penelitian dan uji klinis telah dilakukan untuk menyelidiki efek kesehatan antosianin bagi tubuh kita. Sebagian besar penelitian menyebutkan karena efek sifat antioksidannya. Berikut ini manfaat antosianin bagi tubuh manusia: 

8. Mencegah Diabetes

Antosianin telah terbukti membantu dalam pengurangan risiko diabetes. Dalam hal ini manfaat kulit buah naga yang mengandung antosianin dipercaya sebagai pencegah diabetes.

Dalam sebuah penelitian yang dilakukan pada hewan pengerat menunjukkan bahwa antosianin mencegah resistensi insulin, menurunkan kadar gula darah, dan mengurangi stres oksidatif.

Sebuah uji klinis yang melibatkan 58 pasien diabetes juga menunjukkan bahwa suplementasi antosianin yang dimurnikan memberikan efek metabolik yang menguntungkan pada subjek diabetes tipe 2. Selain itu, obat-obatan tradisional Tiongkok telah menggunakan buah Cornus yang kaya akan antosianin untuk mengobati diabetes.

9. Mencegah Kanker

Manfaat kulit buah naga lainnya ialah mencegah kanker. Beberapa penelitian telah menghubungkan antosianin yang terkandung dalam kulit buah naga punya sifat anti-kanker.

Satu studi yang diterbitkan di US National Library of Medicine menunjukkan bahwa anthocyanin dalam raspberry hitam mencegah tumor esofagus pada tikus.

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Phytotherapy Research, antosianin dapat membantu mencegah kanker payudara.

Sifat anti kanker payudara antosianin juga ditunjukkan pada penelitian lain dimana antosianin blueberry mencegah pertumbuhan garis sel kanker payudara. 

10. Mencegah Kegemukan

Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa anthocyanin memberikan efek anti-obesitas. 

Dalam satu penelitian yang dilakukan pada tikus yang diinduksi diet tinggi lemak, antosianin telah terbukti menekan penambahan berat badan dan meningkatkan profil lipid darah dengan mencegah akumulasi lipid.

Temuan lain menunjukkan antosianin merupakan faktor makanan fungsional yang dapat mencegah obesitas dan diabetes.

Manfaat Antosianin Kulit Buah Naga

©2020 Merdeka.com

11. Mencegah Penyakit Jantung

Penelitian awal menunjukkan bahwa antosianin memberi efek kardioprotektif dan dapat membantu mencegah perkembangan penyakit kardiovaskular. Manfaat kulit buah naga yang mengandung antosianin ini dapat dimanfaatkan sebagai sarana pencegah penyakit jantung. 

Selain itu, sebuah laporan yang diterbitkan dalam Nutrition Review pada tahun 2010 menyarankan bahwa anthocyanin dapat meningkatkan kesehatan jantung dengan meningkatkan kadar kolesterol, metabolisme glukosa darah, dan memberikan perlindungan terhadap stres oksidatif.

12. Antimikroba

Temuan laboratorium menunjukkan bahwa flavonoid termasuk antosianin memiliki efek antimikroba terhadap banyak mikroorganisme dan terutama dapat mencegah pertumbuhan patogen bawaan makanan.

Antosianin dapat menyebabkan toksisitas mikroba melalui beberapa mekanisme diantaranya penghancuran dinding sel bakteri.

13. Meningkatkan Kesehatan Visual

Beberapa penelitian menemukan bahwa kandungan antosianin kulit buah naga dipercaya dapat memberikan efek positif pada penglihatan.  Kandungan antosianin ini sangat baik bagi kesehatan mata. Sehingga menjadi manfaat kulit buah naga yang baik bagi kesehatan mata.

Satu studi yang dilakukan pada ekstrak bilberry kaya antosianin menunjukkan bahwa antosianin dapat melindungi fungsi visual selama peradangan retina. Antosianin juga berpotensi mencegah katarak dan mengurangi degenerasi retina . (mdk/Ibr)