Daya Tahan adalah Kemampuan untuk Beraktivitas dalam Waktu Lama, Ketahui Jenisnya
Daya tahan berarti kemampuan seseorang untuk mempertahankan aktivitas dalam jangka waktu yang lama.
Meningkatkan daya tahan tubuh anak saat musim hujan sangat penting untuk mencegah penyakit dan infeksi.
Baca SelengkapnyaDaya tahan berarti kemampuan seseorang untuk mempertahankan aktivitas dalam jangka waktu yang lama.
Indonesia merupakan salah satu negara yang dilewati garis khatulistiwa dari sekian banyak negara yang ada di dunia ini. Karena atas dasar itulah Indonesia merupakan negara yang beriklim tropis, yaitu yang memiliki dua perbedaan musim, musim penghujan dan musim kemarau.
Daya tahan tubuh, atau sistem imun kita bekerja untuk membantu melindungi tubuh dari patogen berbahaya, infeksi, dan risiko lingkungan lainnya. Jika daya tahan tubuh kita menurun, risiko terkena penyakit akan menjadi lebih tinggi.
Mengikuti pedoman kesehatan umum adalah satu-satunya langkah terbaik yang dapat diambil sebagai cara menjaga daya tahan tubuh. Berikut adalah beberapa cara menjaga daya tahan tubuh yang didukung sains untuk memastikan sistem kekebalan memiliki semua yang dibutuhkan dan berfungsi secara optimal.
Kecukupan gizi terutama vitamin dan mineral sangat diperlukan untuk mempertahankan sistem kekebalan tubuh yang optimal. Sayuran dan buah-buahan merupakan sumber terbaik berbagai vitamin, mineral, dan serat.
Hisahito adalah yang termuda dari 17 anggota keluarga kekaisaran yang semuanya dewasa.
Baca SelengkapnyaWacana subsidi KRL berbasis NIK tertuang dalam Buku II Nota Keuangan RAPBN 2025.
Baca SelengkapnyaUcapan dari Rocky dituding dapat mengamputasi kepercayaan publik terhadap Gibran sebagai Wakil Presiden Terpilih.
Baca SelengkapnyaIvan Gunawan merupakan salah satu seleb dan public figure yang memiliki tato.
Baca SelengkapnyaBerikut adalah cara-cara yang dapat Anda lakukan dalam membersihkan AC mobil dari bau asap rokok.
Baca SelengkapnyaSebuah video memperlihatkan penampakan rumah mantan gubernur Jawa Barat yang masih kental dengan nuansa Belanda.
Baca SelengkapnyaPerubahan musim di Mars mempengaruhi hilangnya air ke luar angkasa, menurut studi Hubble dan MAVEN.
Baca SelengkapnyaRamai diisukan cerai, Baim Wong dan Paula Verhoeven jarang terlihat bersama.
Baca SelengkapnyaReferendum 1946 menjadi salah satu peristiwa kunci yang membentuk sejarah modern Bulgaria dan mencerminkan dinamika perubahan yang lebih besar di wilayah ini.
Baca SelengkapnyaRidwan Kamil-Suswono yang diusung koalisi gemuk, kemudian Pramono Anung dan Rano Karno calon dari PDIP.
Baca SelengkapnyaAksi kedua satpam ini pun viral dan menuai pujian dari warganet.
Baca SelengkapnyaBeberapa waktu belakangan, suara di sekitar kita menjadi semakin berisik dengan berbagai hal. Oleh karena itu, penting untuk menjaga kesehatan telinga anak.
Baca Selengkapnya