4 Efek Samping Kunyit Putih pada Kesehatan, Ketahui Pula Ragam Manfaatnya

Merdeka.com - Efek samping kunyit putih pada kesehatan tidak boleh disepelekan. Karena salah satu efek sampingnya adalah dapat menyebabkan seseorang mengalami gangguan kesehatan batu ginjal.

Sebenarnya, kunyit kuning ini tidaklah berbahaya jika tidak dikonsumsi secara berlebihan. Tanaman rempah satu ini juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh apabila dikonsumsi dengan takaran yang tepat.

Bahkan kunyit banyak dijadikan sebagai komposisi pengobatan tradisional di berbagai negara. Berikut adalah 4 efek samping kunyit putih beserta dengan ragam manfaatnya untuk kesehatan yang berhasil dirangkum dari SehatQ.

Efek Samping Kunyit Putih Bikin Sakit Kepala dan Mual

Kunyit putih adalah salah satu rempah yang tergolong aman dan begitu jarang menimbulkan efek samping serius. Akan tetapi perlu diketahui pada beberapa orang, efek samping kunyit putih dapat membahayakan karena dikonsumsi terlalu banyak.

Salah satu efek samping kunyit putih adalah dapat menyebabkan sakit kepala dan mual. Ini bisa terjadi karena dikonsumsi dalam dosis yang cukup tinggi atau berlebihan.

Misalnya mencapai di atas 450 miligram (mg). Maka ini akan menyebabkan seseorang mengalami sakit kepala dan juga mual.

Batu Ginjal

Efek samping kunyit putih selanjutnya adalah batu ginjal. Batu ginjal adalah salah satu efek samping yang bisa terjadi setelah seseorang mengonsumsi kunyit putih.

Hal ini dikarenakan kunyit memiliki kandungan oksalat yang sangat tinggi. Batu ginjal sendiri bisa memicu rasa nyeri yang begitu hebat dan rasa tak nyaman bagi penderitanya.

Untuk itu, perlu diperhatikan kadar atau dosis konsumsi kunyit putih ini. Diharapkan Anda tak mengonsumsinya secara berlebihan.

Intoleransi Gluten dan Penyakit Celiac

Efek samping kunyit putih selanjutnya adalah intoleransi gluten dan penyakit Celiac. Bubuk kunyit yang dijual di pasaran umumnya akan mengandung gandum, jelai atau barley dan juga gandum hitam atau rye.

Apabila dikonsumsi oleh pengidap intoleransi gluten atau penderita penyakit celiac dan alergi gluten, maka akan membuatnya kambuh dan lebih buruk gejalanya. Gluten sendiri merupakan salah satu protein yang biasanya ditemukan dalam gandum, jelai atau gandum hitam.

Untuk itu, Anda perlu waspada sebelum mengonsumsinya. Atau bisa mengonsultasikan hal ini kepada dokter terlebih dahulu.

Iritasi Pencernaan

Iritasi pencernaan juga menjadi salah satu efek samping kunyit putih berikutnya. Hal ini dikarenakan kunyit putih memiliki efek yang mampu merangsang lambung untuk memproduksi lebih banyak asam dari biasanya.

Perlu diketahui bahwa sebenarnya kunyit putih ini begitu baik untuk pencernaan. Namun apabila dikonsumsi secara berlebihan ini juga akan membahayakan kesehatan Anda.

Khususnya bagian pencernaan Anda yang berpotensi akan mengalami iritasi pencernaan.

Manfaat kunyit putih yang pertama adalah mampu menangkal bakteri seperti E.coli penyebab gangguan pencernaan, S.auerus, Cornyebacterium species, Aspergillus sp dan Candida sp.

Sebuah penelitian menemukan bahwa kandungan antibakteri dari kunyit putih bisa membuatnya dipilih sebagai komposisi obat kumur.

Tujuannya adalah untuk menghambat pertumbuhan bakteri dalam mulut.

Mengurangi Alergi

Manfaat kunyit putih berupa minyak juga menjadi sumber antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas. Adanya kandungan curcuminoids dalam ekstrak kunyit putih bisa mengurangi reaksi alergi.

Seringkali, ekstrak kunyit putih ini digunakan sebagai obat mengatasi alergi kulit. Hal ini bisa terjadi karena kunyit putih mencegah bertumbuhnya protein penyebab peradangan.

Tak hanya itu, ia juga mampu mencegah dikeluarkannya zat kimia pemicu reaksi alergi dalam tubuh seseorang.

Cegah Kanker

Manfaat kunyit putih selanjutnya adalah mampu untuk mencegah kanker. Ekstrak air dari kunyit putih ini memiliki khasiat mencegah kanker ovarium.

Adanya kandungan curcuminoid juga berfungsi untuk melawan kanker. Tak hanya itu saja, ekstrak kunyit putih ini juga bersifat beracun bagi sel-sel kanker prostat, ginjal dan juga paru-paru.

Akan tetapi manfaat kunyit putih yang satu ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut.

Pereda Nyeri

Berikutnya adalah pereda nyeri yang juga salah satu manfaat yang bisa didapatkan dari kunyit putih. Ini terbukti ampuh dalam mengatasi nyeri dan peradangan pada penderita arthritis atau radang persendian.

Semua berkat kandungan curzenone dan dihydrocurdione di dalamnya. Bahkan kandungan lainnya yaitu curcumenol juga mampu bertindak meredakan rasa nyeri.

Bahkan bisa lebih ampuh jika dibandingkan dengan obat-obatan seperti aspirin.

Manfaat selanjutnya adalah dapat mengatasi tukak lambung. Banyak hasil penelitian yang menemukan bahwa manfaat kunyit putih dipercaya untuk menjadi obat asam lambung dan menghindari terjadinya tukak lambung.

Terlebih gangguan tukak lambung atau peptic ulcer ini kerap merembet ke banyak keluhan lain seputar pencernaan. Contonhnya adalah rasa mual, ingin muntah dan juga nyeri perut.

Selain itu, tukak lambung juga bisa membaut seseorang akan mengalami turunnya nafsu makan.

Tangkal Parasit

Manfaat kunyit putih lainnya adalah dapat menjadi penangkal parasit. Negara-negara hingga kini terus mencari cara bagaimana bisa menangkal parasit yang mampu menyebabkan penyakit. Dan ternyata, kunyit putih bisa menjadi salah satu rempah penangkal parasit.

Kelebihan dari kunyit putih lainnya adalah bahan alami yang dapat diserap tubuh dengan lebih mudah dan memiliki risiko yang minim. Akan tetapi perlu disarankan bagi ibu hamil dan menyusui untuk menunda konsumsi rempah yang satu ini terlebih dahulu.

Anda bisa mengkonsultasikannya terlebih dahulu kepada dokter kandungan. (mdk/bil)