7 Manfaat Salat Dhuha, Buat Awet Muda Hingga Sehatkan Tubuh

Merdeka.com - Salat dhuha merupakan salat sunnah yang dilaksanakan di waktu pagi. Waktu pelaksanaan salat dhuha yaitu 20 menit setelah matahari terbit hingga 15 menit sebelum waktu zuhur tiba.

Pelaksanaan salat dhuha juga sama seperti salat wajib lima waktu, yaitu dimulai dengan berwudhu terlebih dahulu. Kemudian dilanjutkan dengan mengerjakan salat minimal 2 rakaat dan maksimal 12 rakaat dengan masing-masing rakaat di akhir satu salam.

Anda akan merasakan banyak manfaat salat dhuha jika rajin dan ikhlas mengerjakannya. salat dhuha memiliki banyak manfaat untuk kehidupan sehari-hari, seperti untuk ketentraman, kebahagiaan, rezeki, kecantikan hingga kesehatan.

Merdeka.com telah merangkum manfaat salat dhuha dari berbagai sumber.

Dicukupkan Kebutuhannya

Shutterstock

Salat dhuha memiliki manfaat untuk melancarkan rezeki kita. Salah satunya yaitu akan dicukupkan kebutuhannya di akhir siang. Hal ini telah disebutkan dalam sebuah hadist Rasulullah SAW, dari Nu'aim bin Hammar Al Ghathafani, Rasulullah Shallallahu a'laihi wa sallam bersabda:

"Allah Taala berfirman: Wahai anak Adam, janganlah engkau tinggalkan empat rakaat sholat di awal siang (di waktu Dhuha). Maka itu akan mencukupimu di akhir siang." (HR. Tirmidzi no. 475, dishahihkan Al Albani dalam Shahih Al Jami no. 4342)

Diampuni Dosanya

Seseorang yang rajin salat dhuha, maka ia akan diampuni dosanya oleh Allah SWT meski sebanyak buih di lautan. Hal tersebut telah tertulis dalam hadist riwayat At-Tirmidzi dan Ibnu Majah. Artinya: "Siapa yang membiasakan (menjaga) salat dhuha, dosanya akan diampuni meskipun sebanyak buih di lautan." (HR At-Tirmidzi dan Ibnu Majah).

Wajah Terlihat Lebih Bercahaya

Pexels/kelvin octa

Manfaat rajin salat dhuha yang dapat dirasakan yaitu wajah terlihat lebih bercahaya. Hal ini karena seseorang yang rajin salat dhuha tentu juga melaksanakan salat lima waktu. Dengan berwudhu atau mencuci muka sedikitnya lima kali, dapat membuat wajah terlihat lebih bercahaya. Terlebih ditambah dengan pelaksanaan salat dhuha, tentu manfaat tersebut akan makin Anda rasakan.

Menyehatkan Persendian

Shutterstock

Rajin melaksanakan salat dhuha juga memiliki manfaat untuk menyehatkan persendian dalam tubuh. Selain itu, salat dhuha yang dilakukan dengan ikhlas akan mendapatkan pahala bersedekah, yaitu bersedekah terhadap persendian kita. Hal tersebut telah tertulis dalam hadist riwayat Muslim.Artinya: "Pada pagi hari diharuskan bagi seluruh persendian di antara kalian untuk bersedekah. Setiap bacaan tasbih (subhanallah) bisa sebagai sedekah, setiap bacaan tahmid (alhamdulillah) bisa sebagai sedekah, setiap bacaan tahlil (laa ilaha illallah) bisa sebagai sedekah, dan setiap bacaan takbir (Allahu akbar) juga bisa sebagai sedekah. Begitu pula amar maruf (mengajak kepada ketaatan) dan nahi mungkar (melarang dari kemungkaran) adalah sedekah. Ini semua bisa dicukupi (diganti) dengan melaksanakan salat Dhuha sebanyak 2 rakaat." (HR. Muslim no. 720).

Melancarkan Peredaran Darah

Shutterstock

Salah satu manfaat salat dhuha untuk kesehatan yaitu dapat melancarkan peredaran darah. Saat seseorang melaksanakan salat dhuha di pagi hari, udara yang ia rasakan masih segar dan bebas dari polusi.Selain itu, saat salat dhuha, tubuh akan menggerakkan semua otot yang masih kaku agar peredaran darah menjadi lancar dan badan terasa lebih bugar. Oleh sebab itu, laksanakanlah salat dhuha. Selain mendapat kesehatan di dunia, Anda juga akan mendapat pahala di akhirat nantinya.

Terlihat Awet Muda

Salat dhuha memiliki manfaat untuk kecantikan. Dengan rajin salat dhuha, kita akan terlihat awet muda. Hal ini karena ketika akan melaksanakan salat dhuha, tentu saja kita harus berwudhu terlebih dahulu.Saat berwudhu, wajah akan disapu dengan air yang bersih dan segar. Maka kulit akan senantiasa terjaga kesegaran dan kelembapannya. Tak hanya itu, ketika berwudhu dan mengusap wajah secara tepat, kulit akan menjadi kencang dan tidak mudah kendur. Oleh sebab itu, seseorang yang membiasakan diri untuk salat dhuha akan tampak awet muda.

Memudahkan Segala Urusan

Shutterstock

Salat dhuha memiliki banyak manfaat, salah satunya yaitu untuk dapat mempermudah segala urusan. Seseorang yang rajin salat dhuha, akan merasakan segala urusannya dimudahkan oleh Allah SWT.Kepercayaan tentang manfaat ini akan kita rasakan apabila mengerjakan shalat dhuha dengan rajin dan ikhlas. Oleh sebab itu, mulai lah membiasakan salat dhuha agar segala urusan dipermudah oleh Allah SWT. (mdk/add)