7 Resep Es Timun Suri Segar untuk Melepas Dahaga, Sederhana dan Murah Meriah

merdeka.com Sekitar 3 Tahun yang lalu

Merdeka.com - Resep es timun suri memang tepat untuk disajikan di berbagai kesempatan. Terlebih, saat cuaca yang sedang terik dan menimbulkan dahaga, rasanya es timun suri cocok untuk disantap.

Timun suri sendiri merupakan salah satu jenis sayuran berwarna kuning yang memiliki banyak kandungan bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Vitamin K yang tinggi di dalam timun suri diklaim mampu meningkatkan massa tulang dan menjaganya dari kerusakan.

Selain itu, timun suri pun juga bermanfaat bagi kecantikan. Sebab, timun suri memiliki kandungan tinggi air, berbagai vitamin A, B, dan C hingga magnesium, mangan, dan kalium.

Orang lain juga bertanya?

Maka dari itu, resep timun suri rasanya tepat untuk dipraktikkan di rumah guna meningkatkan hidrasi. Nah, penasaran dengan berbagai resep es timun suri tersebut? Berikut merdeka.com rangkum dari berbagai sumber, Selasa (2/11/2021), untuk Anda.

1. Resep Es Timun Suri Gula Aren

Bahan:

1 buah timun suri

2 sdm gula aren cair

5 sdm creamer

Air hangat secukupnya

Es batu secukupnya

resep es timun suri

Cara Membuat:

Kupas timun suri lalu cuci hingga bersih.
Lalu potong-potong timun suri, sisihkan.
Seduh creamer dengan air hangat, campurkan hingga merata.
Masukkan potongan timun suri ke dalam creamer dan aduk kembali agar tercampur merata.
Tambahkan es batu secukupnya.
Masukkan es suri ke dalam gelas saji dan tuangkan larutan gula aren sesuai selera.
Siap untuk dihidangkan.
Aduk hingga merata sebelum dinikmati.

2. Resep Es Timun Suri Fibercream

Bahan:

1 buah timun suri

4 sdm fiber cream

200 gr gula merah

500 ml air matang

Es batu secukupnya

resep es timun suri

Cara Membuat:

Kupas dan cuci bersih timun suri.
Serut timun suri hingga habis, sisihkan.
Persiapkan panci berisi air dan didihkan dengan api kecil.
Masukkan gula merah dan fiber cream, aduk hingga merata dan tunggu hingga larut.
Setelah itu, matikan api dan saring.
Tunggu hingga dingin.
Persiapkan gelas saji dan tata es batu.
Tambahkan serutan timun suri dan tuangkan larutan gula merah ke dalam gelas.
Siap untuk dinikmati.

3. Resep Es Timun Suri Cincau

Bahan:

1 buah timun suri

1 bungkus cincau hitam, potong kotak-kotak

800 ml air matang

Garam secukupnya

Gula pasir secukupnya

Es batu secukupnya

resep es timun suri

Cara Membuat:

Cuci bersih timun suri dan potong dadu, sisihkan.
Tambahkan gula pasir, garam, dan air secukupnya, aduk perlahan-lahan hingga tercampur merata.
Simpan ke dalam lemari pendingin selama 2 jam.
Ambil dan tambahkan es batu secukupnya.
Es timun suri cincau siap untuk dinikmati.

4. Resep Es Timun Suri Smoothies

Bahan:

300 gr timun suri

1 sdt jahe bubuk

1 buah pisang sesuai selera

350 ml susu segar

1 cangkir yogurt

Es batu secukupnya

resep es timun suri

Cara Membuat:

Cuci bersih timun dan potong-potong sesuai selera.
Simpan potongan timun ke dalam plastik ke dalam freezer selama 15 menit.
Ambil potongan timun dan blender hingga setengah halus.
Masukkan susu segar yang telah didinginkan dan blender kembali hingga halus merata.
Tambahkan jahe bubuk dan yogurt lalu blender lagi selama 30 detik.
Persiapkan gelas saji dan tuangkan hingga penuh.
Tambahkan es batu secukupnya.
Es timun suri smoothies telah siap untuk dinikmati.

5. Resep Es Timun Suri Blewah

Bahan:

1 buah timun suri

1/2 buah blewah

1 buah jeruk nipis

2 sdm biji selasih, rendam air hangat

Sirup, es batu, dan air secukupnya

resep es timun suri

Cara Membuat:

Kupas dan cuci timun hingga bersih, serut kasar dan sisihkan.
Kupas blewah dan ambil dengan kerukan buah.
Campurkan menjadi satu antara blewah, timun suri, dan selasih ke dalam wadah.
Tuangkan sirup dan air secukupnya.
Tambahkan perasan jeruk nipis dan aduk hingga tercampur merata.
Masukkan es batu dan sajikan.
Siap untuk dinikmati.

6. Resep Es Timun Suri Sunkiest

Bahan:

1 buah timun suri

1/2 buah melon, potong dadu

2 buah jeruk sunkiest, potong kecil

3 sdm biji selasih, rendam air hangat

Sirup melon, air, dan es batu secukupnya

resep es timun suri

Cara Membuat:

Kupas dan cuci bersih timun suri, buang bijinya dan potong sesuai selera.
Masukkan potongan timun suri ke dalam gelas saji.
Sementara itu, potong melon menjadi kotak-kotak dan tambahkan ke dalam gelas saji.
Tambahkan potongan jeruk sunkiest dan biji selasih.
Masukkan sirup dan air secukupnya hingga gelas penuh.
Terakhir, tambahkan es batu secukupnya.
Siap untuk dinikmati.

7. Resep Es Timun Suri Jeruk Nipis

Bahan:

1 buah timun suri

2 buah jeruk nipis

3 sdm gula pasir

Air dan es batu secukupnya

resep es timun suri

Cara Membuat:

Kupas dan cuci bersih timun suri.
Lalu serut kasar dan sisihkan.
Potong jeruk nipis menjadi 2 dan ambil perasannya, sisihkan.
Campurkan gula dengan air ke dalam gelas saji.
Tambahkan perasan jeruk nipis, timun, dan irisan jeruk nipis, aduk-aduk.
Simpan es timun suri jeruk nipis ke dalam lemari pendingin selama 2 jam.
Ambil dan tambahkan es batu secukupnya.
Sajikan selagi dingin dan nikmat.

(mdk/mta)

Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP

resep minuman Resep Es Timun Suri Gula Merah, Enak dan Menyegarkan

Selain menyegarkan, es timun suri gula merah juga memiliki manfaat kesehatan.

Baca Selengkapnya

Resep Minuman Berbuka 10 Resep Olahan Timun Suri Jadi Minuman Segar, Mudah Dibuat & Cocok Jadi Menu Buka Puasa

Simak kumpulan resep olahan timun suri berikut ini sebagai bahan minuman buka puasa terbaik.

Baca Selengkapnya

Resep Es Teh Jumbo 3000 Resep Es Teh berbagai Varian, Nikmat Disajikan saat Cuaca Panas

Es teh memiliki rasa yang manis dan asam, serta aroma yang harum dari daun teh. Es teh juga mudah dibuat dan bisa ditambahkan dengan berbagai bahan lain.

Baca Selengkapnya