8 Kegunaan Kunyit Putih bagi Kesehatan Tubuh, Ketahui Efek Sampingnya

Merdeka.com - Kegunaan kunyit putih ternyata begitu banyak bagi kesehatan tubuh. Secara umum, kunyit putih yang seringkali juga disebut dengan kunir putih ini memiliki khasiat dari mulai akar hingga daunnya.

Sebab, terdapat beragam nutrisi serta kandungan di dalam kunyit kuning yang diklaim mampu membantu menjaga berbagai jaringan tubuh agar tetap stabil. Kunyit putih umumnya dapat berguna bagi saluran pencernaan hingga obat kanker.

Kunyit putih pun dapat dikenali dengan perbedaan warnanya yang cukup mencolok dari kunyit kuning. Pada dasarnya, kunyit putih memiliki warna cokelat kekuningan serta daging yang lebih berwarna terang daripada kunyit kuning.

Di samping kegunaan kunyit putih yang luar biasa, namun tetap saja terdapat efek sampingnya yang perlu diwaspadai. Melansir dari berbagi sumber, berikut ulasan selengkapnya mengenai kegunaan kunyit putih hingga efek sampingnya.

Kegunaan Kunyit Putih

1. Mencegah Gangguan Kesehatan Pencernaan

Kegunaan kunyit putih yang pertama yakni dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan. Saluran pencernaan merupakan salah satu daerah yang rawan terjadi gangguan.

Sebab, hampir setiap saat saluran pencernaan menerima berbagai makanan yang masuk melalui mulut. Caranya, cukup jadikan kunyit putih sebagai minyak esensial untuk mengobati perut kembung, cacingan, kejang otot, hingga sulit buang air besar.

©2020 Merdeka.com

2. Mencegah Gangguan Saluran Pernapasan

Selain itu, kegunaan kunyit putih yang selanjutnya yakni mencegah timbulnya gangguan saluran pernapasan. Selain saluran pencernaan, saluran pernapasan pun juga menjadi area yang rawan terjadi gangguan.

Untuk megatasi gangguan pernapasan berupa produksi lendir berlebih, mengonsumsi kunyit putih dapat menjadi solusinya. Seduh kunyit putih bersama dengan madu untuk dikonsumsi secara langsung.

3. Mengobati Alergi

Kegunaan kunyit putih yang ketiga yakni untuk mengobati alergi. Bahkan, kunyit putih pun dapat menjadi obat alami serta menghindarkan tubuh dari konsumsi berbagai zat kimia.

Hal itu lantaran kunyit putih memiliki senyawa curcuminoids yang bersifat anti-alergi. Sementara itu, curcuminoids bekerja secara langsung untuk mencegah pelepasan histamin yang berfungsi untuk memicu alergi.

bukalapak.com

4. Bersifat Antimikroba & Antijamur

Selanjutnya, kegunaan kunyit putih yakni dapat menjadi zat antimikroba dan antijamur yang cukup baik. Kedua zat ini lah yang mampu melawan berbagai patogen di dalam tubuh.

Misalnya saja seperti bakteri E. coli hingga Staphylococcus aereus. Maka dari itu, kunyit putih rasanya tepat untuk dijadikan sebagai obat kumur yang menyehatkan dan alami bagi rongga mulut.

5. Pereda Nyeri & Rasa Sakit

Selama ini, banyak yang menggunakan obat paracetamol dan sebagainya untuk meredam rasa nyeri dan inflamasi. Padahal, kunyit putih pun dapat digunakan sebagai obat pereda nyeri dan rasa sakit secara alami.

Hal ini lantaran sifat analgesik yang terdapat di dalam putih. Dalam jangka pendek, kunyit putih ternyata juga dapat digunakan pada pasien dengan gejala asma hingga peradangan bronkus.

6. Obat Kanker

Selain obat-obatan tertentu, pasien dengan gejala kanker diklaim juga dapat mengonsumsi kunyit putih. Namun, konsumsi kunyit putih pada pasien kanker wajib mendapatkan pendampingan serta konsultasi dari dokter.

©2020 Merdeka.com

Kandungan yang bekerja untuk melawan sel kanker tersebut ialah senyawa ethyl pmethocyvinnatate, kurkuminoid, bisdemothxycurcumin, demothxycurcumin, serta flavonoid. Kendati demikian, hal ini pun masih membutuhkan kajian yang lebih lanjut.

7. Obat Jerawat

Jerawat rasanya menjadi permasalahan yang timbul bagi sebagian besar orang. Tak jarang, banyak di antaranya yang merasa kesal lantaran jerawat serta bekasnya tak kunjung menghilang.

Padahal, kunyit putih disebut cukup ampuh untuk digunakan sebagai obat jerawat. Caranya yakni gunakan kunyit putih tersebut sebagai masker wajah yang diaplikasikan secara rutin.

©Shutterstock

8. Membuat Wajah Kian Cerah

Selain membantu menghilangkan jerawat membandel, kegunaan kunyit putih yang selanjutnya yakni mampu membuat kulit wajah kian cerah. Wajah yang merona dan cerah merupakan impian dari sebagian besar orang pada umumnya.

Jika Anda memiliki kulit berminyak, cukup jadikan kunyit putih sebagai masker bersama dengan air mawar. Gunakan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang optimal.

Efek Samping Penggunaan Kunyit Putih

Meski kegunaan kunyit putih begitu baik bagi kesehatan, namun efek sampingnya pun perlu untuk diketahui. Sehingga, penggunaannya dapat diatur dan tak berlebihan.

1. Mual

Efek samping yang pertama yakni timbulnya rasa mual jika digunakan secara berlebihan. Hal ini dapat terjadi apabila tubuh mendapatkan kandungan kunyit putih dalam dosis yang tinggi semisal lebih dari 450 miligram (mg).

©2020 Merdeka.com

2. Sakit Kepala

Selain mual, efek samping dari penggunaan kunyit putih adalah sakit kepala. Sama halnya dengan penyebab mual, seseorang yang mengonsumi kunyit putih dalam jumlah tinggi cenderung rentan untuk mengalami sakit kepala.

Jika sakit kepala tak kunjung mereda, ada baiknya bagi Anda untuk mengonsumsi air putih. Selain itu, Anda juga dapat konsultasi pada dokter terdekat dari lokasi.

3. Intoleransi Gluten

Efek samping dari penggunaan kunyit putih yakni timbulnya intoleransi gluten. Terlebih jika Anda mengonsumsi kunyit putih dalam bentuk bubuk.

Sebab, kunyit putih bubuk lebih mengandung jelai, gandum, dan sebagainya. Jika hal ini masuk ke tubuh pengidap intoleransi gluten, maka gejalanya dapat meningkat lebih tajam.

4. Iritasi Saluran Pencernaan

Sementara itu, iritasi saluran pencernaan juga dapat terjadi jika mengonsumsi kunyit putih dalam jumlah berlebih. Hal ini lantaran kunyit putih bekerja untuk memberikan efek produksi asam lambung yang lebih tinggi dari biasanya.

Maka dari itu, ada baiknya untuk selalu memberikan batasan saat mengonsumsi kunyit putih. Terlebih bagi penderita maag, konsumsi kunyit putih sebaiknya justru dihindari.

5. Batu Ginjal

Efek samping dari penggunaan kunyit putih yang terakhir yakni munculnya gangguan pada organ ginjal. Lebih tepatnya yakni rentan menimbulkan batu ginjal.

Sebab, kunyit putih ternyata mengandung oksalat yang cukup tinggi. Kandungan ini lah yang memicu reaksi tak biasa pada organ ginjal hingga menimbulkan batu ginjal. (mdk/mta)