Air Kelapa Diminum Ibu Hamil Bikin Kulit Bayi Putih, ini Penjelasan Dokter
Air kelapa salah satu minuman yang memiliki banyak manfaat bagi ibu hamil (bumil).
Air kelapa salah satu minuman yang memiliki banyak manfaat bagi ibu hamil (bumil).
Air Kelapa Diminum Ibu Hamil Bikin Kulit Bayi Putih, ini Penjelasan Dokter
Selama masa kehamilan ibu hamil harus menjaga asupan nutrisi untuk perkembangan janin. Makanan dan minuman yang dikonsumsi dianjurkan yang mengandung nutrisi baik bagi ibu dan janin di dalam kandungan.
Air kelapa salah satu minuman yang memiliki banyak manfaat bagi ibu hamil (bumil). Dokter kandungan Nirwan Darmawan mengatakan berdasarkan journal of food and science and technologi disebutkan manfaat air kelapa, diantaranya;
-
Mengapa air kelapa baik untuk ibu hamil? Sebab, air kelapa dapat mencegah dehidrasi, mengurangi gejala mual hingga menjaga berat badan agar tetap ideal selama masa kehamilan.
-
Manfaat apa yang air kelapa tawarkan untuk ibu hamil? Manfaat air kelapa untuk ibu hamil sangatlah banyak. Air kelapa sangat baik dikonsumsi untuk ibu hamil. Sebab, air kelapa dapat mencegah dehidrasi, mengurangi gejala mual hingga menjaga berat badan agar tetap ideal selama masa kehamilan.
-
Bagaimana mitos tentang air kelapa mempengaruhi kulit bayi? Mitos yang mengatakan bahwa minum air kelapa dapat membuat kulit bayi menjadi putih dan bersih adalah tidak benar.
-
Apa manfaat minyak kelapa untuk kulit ibu hamil? Minyak kelapa membantu mengatasi dermatitis dan mengurangi risiko terjadinya stretch mark. Ibu hamil dapat mengoleskan minyak kelapa murni ke bagian tubuh yang rentan mengalami stretch mark, seperti perut, paha, bokong, dan lengannya. Minyak ini membantu mengikat kelembapan kulit dan mencegah stretch mark yang sering muncul selama kehamilan.
-
Kenapa minyak kelapa bagus untuk ibu hamil? Bagi ibu hamil, minyak kelapa bisa menjadi tambahan yang sangat berharga dalam rutinitas sehari-hari. Dengan berbagai kandungan nutrisi dan sifat penyembuhan, minyak kelapa menawarkan banyak manfaat mulai dari mendukung kesehatan kulit hingga meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
-
Bagaimana cara menggunakan minyak kelapa untuk gigi ibu hamil? Ibu hamil dapat mengoleskan minyak kelapa ke seluruh bagian mulut dan mengumurnya beberapa menit sebelum mengganti dengan air.
- Banyak mengandung elektrolit seperti kalsium, magnesium, natrium yang baik bagi kesegaran tubuh ibu hamil.
- Mencegah dehidrasi
Akan tetapi selama ini, air kelapa ramai disebut mampu membuat kulit bayi bersih dan putih ketika bumil rajin mengonsumsi selama hamil.
Tampaknya anggapan itu sudah sejak dulu beredar di masyarakat.
Namun hingga saat itu belum ada bukti ilmiah yang menyatakan air kelapa bisa berpengaruh terhadap kulit bayi.
"Tidak ada bukti ilmiah yang mendukung klaim (air kelapa membuat kulit bayi putih) tersebut,"
kata Nirwan.
Dia menegaskan warna kulit bayi ditentukan oleh faktor genetik.
Saat kedua orangtuanya memiliki kulit putih, otomatis si bayi juga akan berkulit sama. Begitu juga sebaliknya.
"Jadi kesimpulannya air kelapa bisa bikin kulit bayi putih adalah mitos,"
ucapnya.
Sama dengan air kelapa, sari kacang hijau juga sering dianggap mampu membuat kulit bayi bersih atau rambut tebal ketika diminum ibu hamil. Ternyata anggapan itupun hanyalah mitos.
Sari kacang hijau memang memiliki manfaat untuk ibu hamil.
Manfaat yang bisa diperoleh ketika mengonsumsi sari kacang hijau ialah;
- Meningkatkan kadar hemoglobin dalam darah sehingga mencegah terjadinya anemia selama kehamilan
- Membantu mencukupi asupan asam folat yang dapat mencegah cacat tabung saraf pada bayi
- Melancarkan pencernaan sehingga mencegah terjadi sembelit
Tak bisa dipungkiri mitos mengenai kehamilan cukup banyak dipercaya bagi sebagian masyarakat. Namun ibu hamil sebaiknya mencari tahu kebenarannya lebih dulu.
Yang paling penting selama kehamilan ibu hamil harus makan makanan yang bergizi dan kaya nutrisi.
