Rekomendasi Olahraga yang Bagus untuk Meningkatkan Kesehatan Jantung, Salah Satunya Ada Jogging

Tingkatkan kesehatan jantung, ini ragam jenis olahraga yang bisa kamu lakukan.

Olahraga
Bakal Cagub-Cawagub Jakarta akan Jalani Pemeriksaan Kesehatan 30-1 Agustus 2024

"Kami sudah menetapkan satu RS yaitu RSUD Tarakan," ucap Dody.

KPU Jakarta
Tanggapi Jokowi, Ganjar Siap 'Lari Marathon' Lanjutkan Kerja Besar Menuju Indonesia Emas

Ganjar Pranowo menyatakan kesiapannya untuk lari maraton meneruskan pekerjaan besar Jokowi

Ganjar Pranowo
Tanggapi Jokowi, Ganjar Siap 'Lari Marathon' Lanjutkan Kerja Besar Menuju Indonesia Emas

Ganjar Pranowo menyatakan kesiapannya untuk lari maraton meneruskan pekerjaan besar Jokowi

Ganjar Pranowo
Wanita Ini Nyaris Kena Jambret saat Jogging, Beri Pesan agar Tetap Waspada

Peristiwa ini tidak hanya menggugah perhatian publik, tetapi juga mengingatkan kita akan pentingnya kewaspadaan di lingkungan sekitar.

VIRAL
Detik-Detik Peserta Makassar Half Marathon Terjatuh Kemudian Meninggal Dunia, Diduga Alami Serangan Jantung

Korban sempat dievakuasi ke rumah sakit tetapi nyawanya tidak tertolong hingga akhirnya meninggal dunia.

Serangan Jantung
Jalan Kaki dan 4 Olahraga Ringan yang bisa Tingkatkan Kebugaran dan Stamina Tubuh

Aktivitas fisik ini mampu berikan manfaat bagi kesehatan jantung, mental, hingga meningkatkan daya ingat.

meningkatkan kebugaran
Ricky Harun Terapkan Gaya Hidup Sehat dengan Jaga Pola Makan, Sepak bola, Jogging dan Propolis

Ricky Harun membagikan kiat untuk menjalani gaya hidup sehat seiring bertambahnya usia. Ia menekankan pentingnya berolahraga secara teratur.

Ricky Harun
Mendaki Gunung: Menyelami Kedamaian Alam dan Menjaga Kesehatan Jiwa

Mendaki gunung selain menawarkan petualangan dan tantangan, aktivitas ini memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan fisik dan mental.

Hobi Unik
Jogging Sambil Pakai Headset, Seorang Pria Tewas Tersambar Kereta Api

Korban yang tidak menyadari ada kereta api kemudian tertabrak hingga tewas di tempat.

ketabrak kereta
Mudah Dilakukan, Ini 5 Kebiasaan Pagi Hari yang Bisa Turunkan Berat Badan

Melakukan beberapa perubahan kecil pada rutinitas pagi dapat membantu Anda mencapai dan mempertahankan berat badan ideal dalam jangka waktu yang lama.

tips turun berat badan
Manfaat Jogging untuk Kesehatan Tubuh yang Sering Terabaikan

Melakukan jogging rutin tidak hanya membantu turunkan berat badan, namun juga dapat meningkatkan sistem imun, mengurangi stres dan mencegah resistensi insulin.

Olahraga Adalah
Olahraga untuk Generasi Z, 5 Tips Jogging Malam agar Tetap Sehat dan Bugar!

Berikut adalah beberapa tips untuk membuat jogging di malam hari menjadi lebih nyaman dan menyenangkan!

Jogging