Bangun pagi, rahasia kesuksesan para pemimpin
Kebanyakan pemimpin dikenal dengan kebiasaan mereka bangun pagi. Inikah rahasia kesuksesan mereka?
Tidur lama atau sebentar, jika Anda mengikuti kebiasaan para pemimpin, maka Anda akan selalu bangun pagi. Kebanyakan pemimpin diketahui memiliki kebiasaan bangun pagi, berdasarkan Inc.com (24/04).
Margaret Tatcher dikenal dengan kebiasaannya hanya tidur selama empat jam. Meski terjaga sampai malam, Tatcher diketahui selalu bangun pagi. Begitu juga dengan Helena Morrisey, CEO Newton Investment yang selalu bangun pukul lima pagi. Vittorio Colao, CEO Vodafone selalu bangun pukul enam pagi, dan Tim Armstrong, CEO AOL mengaku selalu bangun pukul lima.
-
Kapan tips ini dibagikan? Ingin tahu caranya? Simak penjelasan lengkapnya yang disajikan pada Jumat (7/6/2024) berikut ini.
-
Apa saja tips jitu yang diberikan TNI AD? Adapun tips agar tubuh kita tetap mau bekerja dengan aman adalah sebagai berikut: a. Berat dan Tinggi Badan Tips jitu pertama adalah memperhatikan berat dan tinggi badan. Tahukah kalian, berat dan tinggi badan mampu membantu kalian dalam mendeteksi dini kondisi badan. Khususnya terkait kekurangan gizi dan kelebihan berat badan. b. Rutin Cek Tekanan Darah Tips jitu kedua yaitu rutin cek tekanan darah. Sebagaimana diketahui, cek tekanan darah menjadi salah satu hal yang wajib dilakukan setiap orang. Terlebih diketahui apabila kondisi tekanan darah terlalu rendah atau terlalu tinggi, mampu menyebabkan masalah dalam kesehatan. c. Fungsi Paru Tips jitu ketiga adalah memperhatikan fungsi paru. Untuk diketahui, frekuensi pernapasan normal yaitu antara 12-20 kali per menit. Apabila kalian memperoleh frekuensi pernapasan normal seperti itu, maka kesehatan paru-paru kalian menunjukkan kondisi yang sehat. d. Gula Darah (Diabetes) e. Kolesterol
-
Bagaimana cara menghindari utang dalam tips keuangan? Hindari utang dalam tips keuangan dengan menjalani gaya hidup yang tidak bergantung pada pinjaman atau utang berlebihan. Selain itu, Anda bisa bijak dalam mengelola uang Anda. Hal ini dapat membantu kalian membuat keputusan keuangan yang lebih bijak di masa depan.
-
Apa bahan yang digunakan untuk mengawetkan seledri dalam tips yang dibagikan? Dalam rekaman sepanjang 20 detik tersebut, @melizah21 tampak menggunakan bawang putih sebagai bahan untuk mengawetkan daun seledri.
"Hidup ini terlalu menarik untuk tidur terlalu lama," ungkapnya.
Peneliti menemukan fakta unik dari para pemimpin. Meski mereka tidur delapan jam atau tidur hanya empat jam, kebanyakan pemimpin bangun sangat pagi. Kemungkinan terdapat kaitan antara pekerjaan mereka dengan kebiasaan tidur.
Semakin baik pekerjaan seseorang dan semakin sukses, mereka akan cenderung bangun lebih pagi. Begitu juga dengan seseorang yang senang dan mencintai pekerjaan mereka. Pekerjaan yang baik dan menyenangkan membuat seseorang bersemangat untuk memulai hari dan pekerjaan mereka.
Lantas yang perlu diketahui adalah apa yang dilakukan kebanyakan pemimpin setelah mereka bangun di pagi hari? Mereka tak lantas duduk di depan komputer dan mulai mengecek e-mail. Setidaknya mereka baru mengecek e-mail pada pukul delapan pagi.
Kebanyakan pemimpin memanfaatkan jam-jam di pagi hari untuk berpikir dan menyegarkan pikiran mereka. Beberapa menggunakan waktu di pagi hari untuk berolahraga. Di pagi hari, ketika pikiran dan udara masih sangat segar sangat baik dimanfaatkan untuk menghidupkan kreativitas serta menyiapkan otak untuk bekerja.
Ingin berhasil dalam usaha atau pekerjaan yang Anda lakukan? Tak ada salahnya mengikuti kebiasaan para pemimpin ini. Bangunlah lebih pagi untuk menyegarkan pikiran dan menghidupkan kreativitas Anda. Bangun lebih pagi juga membuat Anda lebih bugar dan siap bekerja.
(mdk/kun)