Ini alasan kita tidak bisa menangis saat kelewat sedih
Ini alasan kita tidak bisa menangis saat kelewat sedih. Orang sulit menangis karena di dalam diri mereka tertanam pendapat bahwa menangis merupakan tanda kelemahan. Mereka 'takut' akan paparan emosi yang bisa melemahkan ketahanan mental saat menghadapi masalah. Ini adalah perkara persepsi semata.
Pernah kesulitan meneteskan air mata walaupun sedang angat sedih? Beberapa orang memang tidak mudah menangis, bahkan saat sedang sedih. Kebanyakan di antaranya berasal dari kaum Adam.
Sebenarnya tidak ada yang salah dengan seseorang yang tidak bisa menangis. Secara khusus, mereka telah diajarkan untuk percaya bahwa menangis adalah tanda kelemahan dan orang kuat tidak akan menangis, seperti dilansir dari YourTango.
-
Kapan Dirut Pertamina masuk dalam daftar wanita berpengaruh? Nicke Widyawati kembali masuk dalam daftar 100 wanita berpengaruh dunia (The World’s 100 Most Powerful Women) versi Forbes tahun 2023.
-
Apa arti dari perhiasan terbaik wanita? “Perhiasan terbaik wanita ialah berada pada rasa malu”
-
Kapan patung manusia tertua itu ditemukan? Arkeolog dari Universitas Istabul, Nemci Karul, menemukan sebuah patung manusia kuno yang diperkirakan berusia 11.000 tahun di Karahan Tepe, Turki.
-
Kapan Purnawarman meninggal? Purnawarman meninggal tahun 434 M.
-
Kenapa Siti Purwanti meninggal? Diketahui bahwa mendiang Siti Purwanti telah lama menderita penyakit jantung dan gagal ginjal.
-
Kenapa Dirut Pertamina bisa masuk daftar wanita berpengaruh? Forbes menyebut ketika Indonesia menjadi presiden G20 pada tahun 2022, Nicke Widyawati sukses mengemban amanah sebagai Ketua Gugus Tugas atau Chair Task Force Energy, Sustainability and Climate.
Dengan kata lain, orang yang tidak mampu atau tidak mau menangis sebenarnya memiliki masalah dengan kerentanan. Beberapa peneliti mendefinisikan kerentanan sebagai ketidakpastian, risiko, dan paparan emosional.
Menangis mungkin tidak akan menyelesaikan masalah yang sedang terjadi, namun dapat membantu melepaskan banyak tekanan dan ketegangan yang terpendam dalam tubuh dan pikiran.
Paling tidak, dengan menangis Anda bisa menyalurkan perasaan tidak enak yang tersimpan di hati. Dalam banyak kasus, menangis bisa membantu melegakan perasaan. Dengan demikian Anda bisa merasa lebih baik, meskipun hanya sedikit. Setidaknya ini masih lebih bagus daripada memendam kesedihan terus-menerus yang bisa berujung pada depresi.
Reporter: Annissa Wulan
Sumber: Liputan6.com
Baca juga:
Benarkah cium baju kotor pasangan bisa redakan stres?
Kenapa perempuan paling hobi menggosipkan sesamanya? Ini kata peneliti
Kenapa kita selalu jatuh cinta kepada orang yang salah? Ini kata psikolog
Penelitian: Wanita lebih murah hati dan tidak egois daripada pria
UNS bakal luncurkan produk pewarna alami hasil riset