Punya hobi berenang? Coba tips perawatan kulit ini!
Berenang merupakan hobi yang menyenangkan namun berbahaya bagi kesehatan kulit Anda. Yuk coba tips ini!
Advertisement
Berenang adalah kegiatan atau hobi yang menyenangkan. Suka berenang? Anda tentu khawatir bahwa itu akan merusak kulit Anda. Berikut adalah tips cantik untuk Anda yang suka berenang dan ingin tetap menjaga kesehatan kulit, seperti yang dilansir di timesofindia.indiatimes.com.
- Klorin di dalam air sangat berbahaya untuk kulit Anda. Paparan klorin akan membuat kulit Anda jadi kering dan menurunkan tingkat kelembaban secara berlebihan. Segera mandi air hangat setelah Anda berenang. Gunakan sabun untuk menyingkirkan klorin di kulit.
- Selalu gunakan banyak pelembab pada kulit Anda setelah mandi, saat kulit masih basah. Hal itu membuat sebagian besar krim akan diserap oleh kulit dengan mudah.
- Oleskan lotion tabir surya yang tahan air sebelum Anda berenang.
- Pisang adalah pembersih yang sangat baik. Gunakan masker pisang untuk mengurangi flek hitam di sekitar leher, wajah, lengan, dan kaki. Biarkan mengering sepenuhnya dan kemudian dibilas.
- Lengkapi program diet Anda dengan beberapa nutrisi penting.Tingkatkan asupan nutrisi harian Anda seperti vitamin E dan C. Vitamin C merupakan antioksidan alami yang sangat baik dan vitamin E membantu meningkatkan kemampuan retensi kelembaban kulit Anda.
- Minum banyak air sangat penting ketika Anda berenang. Hal ini untuk mencegah tubuh dari bahaya dehidrasi. Penuhi pula asupan nutrisi rutin seperti buah-buahan dan sayuran segar yang membuat kulit tampak bercahaya.
Anda tak perlu khawatir lagi dengan masalah kulit dan hobi Anda. Apalagi berenang sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda.
Orang lain juga bertanya?
(mdk/des)
-
Bagaimana cara mencuci handuk agar bersih dan higienis? Cara mencuci handuk yang baik dan benar adalah dengan menggunakan air panas dan deterjen kuat untuk membunuh kuman. Namun, kita juga harus membaca instruksi mencuci yang tertera di label handuk, karena beberapa jenis handuk mungkin tidak disarankan untuk direndam di air panas. Selain itu, kita harus memisahkan handuk dari pakaian lain saat mencucinya, karena serat-serat benang dari handuk bisa terlepas dan menempel di pakaian, dan juga karena jumlah bakteri dan kuman yang ada di dalam handuk mungkin dapat berpindah ke pakaian.
-
Apa saja tips menjaga kulit tetap sehat di cuaca panas? Berikut ini adalah tips dari para pakar kecantikan untuk menjaga kulit tetap sehat dan terlindungi selama cuaca panas ekstrem.
-
Bagaimana cara yang benar untuk mencuci telur? Siapkan air bersih yang hangat, sabun, dan sikat atau spons lembut. Basahi telur dengan air hangat, lalu gosok dengan sabun dan sikat atau spons lembut secara perlahan dan hati-hati. Jangan menggosok terlalu keras atau terlalu lama, karena dapat merusak cangkang telur dan menghilangkan lapisan kutikula yang berfungsi sebagai pelindung alami telur.
-
Apa saja tips utama untuk kulit bebas jerawat? Rutin membersihkan wajah, Gunakan Produk Perawatan Kulit yang Tepat, Jangan Pencet Jerawat, Perhatikan Pola Makan, Hindari Menyentuh Wajah Secara Berlebihan, Gunakan Tabir Surya Setiap Hari, Perhatikan Kondisi Kesehatan Umum, Cuci dan Ganti Alat Rias Secara Berkala.
-
Apa yang dapat dilakukan untuk memperkuat tulang? Latihan beban atau resistance training khususnya sangat bermanfaat untuk memperkuat tulang dan otot, karena memberikan tekanan yang merangsang pembentukan jaringan tulang baru.
-
Gimana cara aman buang pecahan kaca? Untuk mengetahui lebih lanjut, langkah-langkahnya disajikan pada hari Jumat (3/5/2024). 1. Siapkan Bahan dan Peralatan 2. Belah Botol Plastik Menjadi 2 Bagian 3. Masukkan Pecahan Kaca 4. Beri Label Pemberitahuan