Tanda Rambut Alami Penuaan Selain Tumbuh Uban, Berikut Pencegahannya
Misalnya penggunaan alat styling seperti catokan dan hair dryer, paparan sinar matahari, serta penggunaan pewarna rambut
Misalnya penggunaan alat styling seperti catokan dan hair dryer, paparan sinar matahari, serta penggunaan pewarna rambut
-
Bagaimana cara merawat rambut agar tetap sehat? Dr. Schwartz memberikan 4 langkah untuk memelihara kesehatan rambut. Mengkonsumsi makanan bergizi seimbang dengan cukup karbohidrat, lemak dan protein. Kombinasikan juga dengan buah-buahan dan sayuran. Gunakan suplemen yang dapat membantu mempertahankan kesehatan rambut, seperti zat besi, vitamin A dan D. Tambahkan produk-produk yang mengandung minyak esensial ke dalam urutan perawatan rambut rutin. Perhatikan juga kesehatan kulit kepala karena berhubungan langsung dengan kesehatan rambut.
-
Apa saja cara untuk merawat rambut agar sehat? Setelah mengetahui cara menata rambut sendiri di sekolah, penting juga mengetahui cara merawat rambut agar tetap sehat dan berkilau.
-
Bagaimana cara menjaga kesehatan rambut secara keseluruhan? Langkah berikutnya dalam menebalkan rambut adalah menjaga kesehatan rambut secara keseluruhan. Mulai dari menggunakan alat penata rambut dengan suhu terendah, membiarkan rambut mengering secara alami bila memungkinkan, hingga menghindari pewarnaan rambut yang terlalu sering.
-
Bagaimana cara menjaga kesehatan rambut agar tidak mudah beruban? Selain itu, seimbangkan pula gaya hidup ini dengan rajin melakukan olahraga. Sebab, aktivitas fisik sendiri pada dasarnya dapat meningkatkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh, termasuk pada kulit kepala. Dengan begitu, nutrisi yang diperlukan untuk menghindari tumbuhnya rambut uban bisa terpenuhi.
-
Apa saja tips untuk menjaga kulit pria tetap lembap dan tampak sehat? Asupan cairan yang cukup sangat penting untuk menjaga kulit tetap lembap dan tampak sehat. Minumlah sekitar delapan gelas air putih setiap hari untuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.
-
Apa saja tips sehat untuk menjaga kualitas hidup lansia? Pemenuhan Nutrisi yang SeimbangAsupan gizi yang tepat merupakan kunci utama untuk menjaga kesehatan lansia. Menurut dr. Inge, makanan yang dikonsumsi lansia harus mencukupi kebutuhan kalori dan nutrisi yang diperlukan agar mereka memiliki berat badan ideal dan tetap sehat."Makanan itu harus mencukupi kebutuhan kalori dan bergizi, sehingga lansia mendapatkan berat badan yang ideal dan sehat," ujar dr. Inge dilansir dari Antara.Lansia memerlukan asupan zat gizi dasar seperti karbohidrat kompleks yang bisa didapatkan dari nasi, kentang, dan umbi-umbian. Selain itu, protein dan lemak yang berasal dari telur, ikan, serta daging juga penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Tak lupa, vitamin dan mineral dari sayuran dan buah-buahan harus dikonsumsi untuk memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang lengkap.
Tanda Rambut Alami Penuaan Selain Tumbuh Uban, Berikut Pencegahannya
Banyak orang percaya bahwa satu-satunya tanda penuaan rambut adalah perubahan warna atau ketika rambut mulai beruban.
Namun ternyata perubahan tekstur rambut juga menjadi tanda lain bahwa rambut alami penuaan.
Tekstur rambut yang kering, kasar, dan mudah patah menjadi sinyal bahwa rambut perlu mendapat perawatan khusus.
Penuaan rambut sendiri dapat disebabkan oleh banyak faktor.
Misalnya penggunaan alat styling seperti catokan dan hair dryer, paparan sinar matahari, serta penggunaan pewarna rambut. Dalam hal ini tidak hanya dibutuhkan shampoo dan conditioner saja, namun juga vitamin rambut yang mengandung zat-zat vitamin.
- Keringkan Rambut tanpa Hair Dryer, Begini Panduan agar Hasilnya Cantik Maksimal
- Apa Penyebab Rambut Kering? Begini Cara Memilih Produk Sampo yang Tepat
- Sakit Hati Sering Ditagih Utang, Motif Paman di Tanjung Priok Tega Bunuh Keponakannya
- Cara Menumbuhkan Baby Hair agar Bisa Menyempurnakan Penampilan
Menurut riset internal Ellips, 59 persen wanita Indonesia mengakui tidak menggunakan vitamin rambut karena percaya bahwa rambut mereka tidak memerlukan perawatan khusus untuk tetap sehat.
Ini merupakan kesalahan yang sering ditemui dalam perawatan rambut,
"Rambut adalah mahkota bagi semua orang, khususnya perempuan. Rambut yang terawat akan memberikan rasa kepercayaan diri. Pengetahuan masyarakat Indonesia tentang perawatan rambut belum sebanding dengan pemahaman mereka tentang perawatan kulit, meskipun sebenarnya rambut memiliki karakteristik yang mirip dengan kulit. Seperti halnya kulit, rambut juga dapat mengalami proses penuaan dan risiko kerusakan akibat faktor-faktor seperti polusi dan paparan sinar UV. Oleh karena itu, untuk mencegahnya dapat menggunakan produk-produk yang kaya akan antioksidan," ujar Dermatovenerologist, Hair and Aesthetic Expert dr. Nevristia Pratama, Kamis (21/3).
Zat-zat yang dibutuhkan untuk menjaga rambut tetap sehat alami terkandung dalam vitamin rambut Ellips yang mengandung Moroccan oil, Jojoba oil, Pro Vit B5, serta Vitamin A, C, dan E. Moroccan oil pada Hair Vitamin bertindak sebagai antioksidan utama untuk mengatasi tanda-tanda penuaan pada rambut, seperti kering,kusam, rapuh, dan tekstur kasar.
Dengan berbagai vitamin yang terdapat di dalamnya, produk Hair Vitamin Moroccan series diformulasikan dengan UV dan heat protection yang dapat menjaga rambut agar tetap lembut, sehat, bahkan mencegahnya dari kerusakan sehingga tetap muda.
Tips lain untuk menjaga usia rambut agar awet muda adalah jangan terlalu sering mencuci rambut menggunakan zat-zat kimia.
Waktu yang ideal untuk keramas adalah 2-3 hari sekali, terlalu sering keramas justru akan membuat rambut berketombe dan gatal.
(Reporter magang: Alma Dhyan Kinansih)