Tips berburu kuliner malam, tapi perut tetap aman dan nyaman
Anda pasti sangat lapar. Tapi, hati-hati dan jangan mengikuti napsu makan Anda.
Setelah berjibaku dengan kemacetan di jam pulang kantor, membuat perut rasanya lapar sekali. Namun, Anda juga pasti tahu bahwa makan malam kerap membuat perut bermasalah dan tak nyaman.
Kuliner malam memang punya daya tarik tersendiri untuk dicoba. Sambil melepas penat setelah seharian bekerja, berbagai sajian kuliner malam bisa membantu mengobati lelah. Ditemani dengan teman dan orang terdekat, acara kulineran akan makin seru untuk dilakukan. Namun, ada beberapa hal yang harus diperhatikan sebelum berburu kuliner malam.
-
Apa keunikan yang dimiliki Desa Wisata Wukirsari? Tak hanya budayanya, desa wisata ini menyimpan keindahan alam yang tiada duanya.
-
Kapan Wisata Perahu Kalimas diresmikan? Bertepatan dengan Hari Jadi Kota Surabaya ke-729, pada Selasa (31/5/2022) malam, Wali Kota Surabaya Eri Cahyadi meresmikan wisata “Perahu Kalimas Reborn”.
-
Kapan Pasar Weleri diresmikan? Sejatinya gedung itu telah diresmikan pada Desember 2023.
-
Di mana letak Situs Watukucur? Situs Watukucur ditemukan di tanah milik warga bernama Setyo Budi di Desa Dukuhdimoro, Kecamatan Mojoagung, Kabupaten Jombang.
-
Di mana Waduk Kebon Melati berada? Berlokasi di Jalan Dukuh Pinggir, Kelurahan Kebon Melati, Kecamatan Tanah Abang, Kota Jakarta Pusat, lokasi ini menampilkan pemandangan pepohonan hijau di tengah kota.
-
Di mana Widodo merintis usaha kerajinan limbah kayu jati? Setelah pensiun tahun 1994, ia pindah ke Desa Tempurejo, Kabupaten Boyolali. Saat pensiun itulah Widodo merintis usaha kerajinan yang diolah dari limbah kayu jati.
Pintar Memilih Makanan
Memang sih, kuliner jalanan di malam hari begitu menggugah selera. Apalagi kalau perut sedang lapar, maunya ingin melahap segala yang tersaji di depan mata. Akan tetapi, tetaplah ingat, agar selalu pintar memilih makanan. Terutama jika kamu memiliki masalah penyakit perut.
Hindari sajian dengan citarasa pedas, berlemak, juga asam berlebihan. Sebab, makanan dengan citarasa tersebut sesungguhnya hanya nikmat di lidah, tetapi dapat berimbas buruk bagi kesehatan perut, khususnya lambung. Jangan sampai, setelah berburu kuliner, perutmu justru terasa kurang nyaman karena maag yang tiba-tiba datang.
Atur porsi makan
Rasa lapar memang nggak bisa ditahan, tapi bukan berarti kamu bisa makan apa saja yang ada di depan mata. Yuk atur porsi makan sewajarnya saja, apalagi jika perut sedang dalam kondisi kosong. Hindari minum minuman berbahan kafein atau soda terlebih dahulu, agar asam lambung tidak naik. Begitu juga saat makan, hindari makan terlalu banyak hingga perut terasa penuh.
Siaga saat maag datang
Wisata kuliner memang selalu menggoda, apalagi jika menghadapi kuliner pedas, asam, bersantan. Tapi, terlalu banyak konsumsinya bisa memicu sakit maag. Apalagi jika dikombinasikan dengan kebiasaan telat makan dan sering minum kopi.
Untuk mengatasinya, bawa selalu obat maag yang praktis diminum dan punya dosis yang pas. Jadi, nggak perlu repot membawanya saat wisata kuliner.
Dengan ketiga tips di atas, kamu pun bisa berburu kuliner malam dengan asyik dan menyenangkan tanpa perlu cemas maag tiba-tiba datang. Selamat makan!
Sumber: Vemale.com