7 Menu MPASI 6 Bulan ala Rumahan, Enak dan Baik untuk Tumbuh Kembang Bayi
Setiap orang tua ingin melihat buah hatinya tumbuh sehat dan cerdas. Tak heran bila orang tua selalu ingin memberikan yang terbaik untuk anak-anaknya dalam hal apa pun termasuk kebutuhan makanan.
Setiap orang tua ingin melihat buah hatinya tumbuh sehat dan cerdas. Tak heran bila orang tua selalu ingin memberikan yang terbaik untuk anak-anaknya dalam hal apa pun termasuk kebutuhan makanan.
Memasuki masa MPASI (Makanan Pendamping Air Susu Ibu) sebagai orang tua, kita tentu ingin mengenalkan makanan yang sehat pada bayi kita. Di samping daging dan buah, jangan lupa untuk menyelipkan sayuran ke dalam menu MPASI bayi kamu. Pastikan kamu memilih sayuran yang mudah dicerna oleh bayi dengan kandungan nutrisi, vitamin dan gizi yang berlimpah.
-
Bagaimana cara membuat MPASI kentang panggang yang mudah? 1. Rebus kentang, ayam, dan brokoli hingga matang. Untuk brokoli bisa didiamkan dengan air garam terlebih dahulu. 2. Hancurkan kentang, ayam, dan brokoli, aduk rata. Tambahkan tepung terigu. Bentuk memanjang agar mudah dipegang bayi. 3. Masukkan ke dalam air fryer, atur dengan suhu 200 derajat celcius selama 10 menit. Angkat, biarkan sedikit lebih dingin, dan sajikan.
-
Apa saja resep MPASI 6 bulan yang direkomendasikan? Ada berbagai resep MPASI 6 bulan pertama yang dapat menggunakan bahan terjangkau dan sederhana. Tak butuh banyak biaya, si kecil pun juga dapat memenuhi kebutuhan gizi hariannya dengan bahan-bahan di sekeliling kita.
-
Bagaimana cara membuat Prasi? Menulis Prasi membutuhkan keahlian cukup tinggi karena memakai daun lontar sebagai sarana menulis. Selain daun lontar, bahan lain yang diperlukan, di antaranya pengerupak (alat untuk menulis), pemutik, paser pelubang, arang, benang, dan bambu.
-
Bagaimana cara mengenalkan buah untuk MPASI? Pada saat pemberian MPASI, bayi mulai dikenalkan dengan makanan padat secara bertahap. Beberapa makanan alami seperti daging, sayur, dan buah merupakan makanan yang penting pada tahapan ini.
-
Bagaimana cara membuat MPASI Pisang Marie Kukus? Lumatkan pisang sampai benar-benar halus. Hancurkan biskuit menggunakan blender, kemudian larutkan santan dengan 100 ml air. Campurkan semua bahan yang sudah dihaluskan dengan telur ayam, aduk sampai rata. Masukkan adonan yang sudah tercampur rata ke dalam wadah tahan panas, beri topping keju diatasnya Kukus selama 15 menit dan pisang marie kukus siap dihidangkan.
-
Apa saja contoh makanan yang bisa jadi MPASI? Beragam buah dan sayuran dapat diperkenalkan pada bayi mulai usia enam bulan. Memberikan variasi buah dan sayur meningkatkan peluang bayi menyukainya di masa dewasa. Walaupun mungkin bayi menolak pada awalnya, tetaplah sabar dan berikan menu MPASI lainnya sebelum mencoba lagi.
Jangan ragu untuk memasak sendiri menu MPASI untuk bayi kamu, agar terjamin kebersihan dan kualitasnya. Tak perlu khawatir akan kesulitan karena resepnya sangat mudah untuk diikuti, begitu pun bahan-bahannya juga mudah untuk dicari. Berikut ini informasi lengkap mengenai 7 menu MPASI 6 bulan ala rumahan, enak dan baik untuk tumbuh kembang bayi telah dirangkum merdeka.com melalui brilio.
1. Potato Cream Soup
cookpad.com
Bahan-bahan:
2 buah kentang, kupas kulit
1/2 bonggol jagung manis (pipil)
100 gr dada ayam fillet (potong-potong)
Wortel secukupnya (potong dadu)
125 ml susu cair
1 cup cream cheese
1 sdt butter
Parsley/oregano/daun seledri
Bawang bombai secukupnya (iris tipis)
Sejumput garam (opsional)
Kaldu bubuk non msg secukupnya
Cara membuat:
- Kukus kentang , ayam, wortel, jagung manis.
- Haluskan kentang, ayam, jagung manis yang sudah dikukus, sisihkan.
- Panaskan butter masukkan bawang bombai dan daun seledri.
- Masak hingga harum kemudian tuang susu dan masukkan bahan yang sudah dihaluskan dan wortel.
- Aduk-aduk kemudian masukkan keju, garam, kaldu bubuk, aduk rata, koreksi rasa, setelah meletup letup matikan kompor.
2. Nasi Tim Ati Ayam
©Shutterstock/winrosdaniar
Bahan-bahan:
50 gr beras putih
60 gr ati ayam
10 gr wortel
10 gr kacang merah
200 ml air kaldu
1 siung bawang putih
1 siung bawang merah
2 lembar daun salam
Unsalted butter
Cara Masak:
- Masak nasi lembek di magic com, masak bersama nasi biasa, taruh di wadah tahan panas dan beri banyak air.
- Tunggu sampai matang.
- Potong dadu semua bahan.
- Panaskan Unsalted butter, tumis bumbu aromatik sampai harum.
- Masukkan ati ayam, masak hingga berubah warna.
- Terakhir masukkan semua bahan.
- Sebelumnya rebus kacang merah.
- Kalau sudah matang tata di mangkok kecil, masukkan nasi dan lauk, kukus 15 menit.
- Sajikan.
3. Cream Soup Bayam
cookpad.com
Bahan-bahan:
1/2 Ikat bayam dibuat puree
2 sdm butter (bisa diganti margarin)
1 sdm tepung terigu
250 ml susu uht full cream
Setengah potong bawang bombai (cincang)
1 sdt lada
2 sdm heavy cream (opsional)
Garam dan kaldu jamur secukupnya
Cara membuat:
- Panaskan butter/margarin.
- Tumis bawang bombai hingga harum.
- Masukkan tepung terigu dan aduk hinnga rata.
- Tuang susu sedikit demi sedikit sambil diaduk, masak hingga mendidih.
- Masukkan puree bayam.
- Masukan lada, garam dan kaldu jamur. Masak hingga mendidih.
- Matikan kompor dan masukkan cream sambil diaduk.
4. Bubur Tim Ayam Keju
cookpad.com
Bahan-bahan:
5 sdm b eras
350ml air
150 gr dada ayam (haluskan)
Jagung manis pipil (Secukupnya)
2 lembar daun sawi hijau (iris halus)
1 siung bawang putih (haluskan)
Keju (secukupnya)
Margarin untuk menumis
Parsley
Cara membuat:
- Masukan beras dan air ke dalam slowcooker, set 2 jam.
- Panaskan margarin ,masukkan bawang putih, masak hingga harum.
- Masukkan ayam dan jagung, tambahkan sedikit air, kemudian masukkan keju, sawi, parsley, masak hingga air menyusut.
- Kemudian campurkan tumisan ayam ke dalam slowcooker. Setelah matang bagi menjadi 3 porsi.
5. Nasi Tim Salmon
cookpad.com
Bahan-bahan:
20 gram beras
1 sendok teh minyak
2,5 gelas air
25 gram fillet salmon
25 gram labu kuning, parut
25 gram tempe, potong kecil
25 gram tomat, iris kecil
5 gram keju, parut
Cara membuat:
- Masukkan beras, air, ikan, dan tempe ke panci berisi air. Rebus sampai air tinggal setengahnya.
- Masukkan labu kuning.
- Masak sampai lunak dan kental.
- Masukkan tomat iris, beri keju parut dan minyak, aduk rata. Masak sebentar sampai tomat masak, angkat, dan dinginkan.
- Haluskan dengan menggunakan blender atau disaring dengan saringan kawat. Tuang ke mangkuk.
- Nasi tim salmon siap disajikan.
6. Nasi Tim Tomat Ayam
cookpad.com
Bahan-bahan:
4 sdm beras, cuci bersih
400 ml air
2 sdm daging ayam cincang
1 buah tomat, buang bijinya, potong dadu kecil
1/2 siung bawang putih, cincang
1 sdt irisan daun bawang
Cara membuat:
- Masak beras dan air hingga lunak.
- Tambahkan daging ayam cincang, tomat, bawang putih, dan irisan daun bawang.
- Masak hingga semua bahan matang.
- Tuang nasi ke dalam panci tim.
- Masak dengan cara dikukus selama 30 menit hingga tekstur beras benar-benar lunak.
- Tuang nasi tim ke dalam piring saji dan siap dihidangkan.
7. Kentang Lapis Keju
Bahan-bahan:
1 buah kentang
2 slice keju cheddar
30 ml kaldu ceker homemade
Cara membuat:
- Kukus kentang selama 15 menit sampai empuk.
- Lumatkan kentang.
- Campurkan dengan sedikit kaldu. Aduk rata.
- Susun di wadah anti panas. Kentang, keju 1 lembar, kentang, keju 1 lembar.
- Kukus lagi sebentar sekitar 2 menit sampai keju meleleh.
- Sajikan.