7 Cara Mengendalikan Emosi saat Marah, Pilih Sikap Bijaksana

Mengendalikan emosi saat marah adalah keterampilan yang dapat dipelajari dan ditingkatkan.

Cara Mengontrol Emosi
Sulit Menangis, Begini Penjelasan Menurut Pakar Kesehatan

Menangis merupakan respons alami terhadap emosi, stres, dan rasa sakit.

kesehatan mental
7 Tips Mengatasi Rasa Rendah Diri, Kenali Juga Penyebabnya

Rendah diri adalah tantangan emosional yang dapat memengaruhi berbagai aspek kehidupan seseorang.

Rendah diri
7 Tips Mengatasi Rasa Rendah Diri, Kenali Juga Penyebabnya

Rendah diri adalah tantangan emosional yang dapat memengaruhi berbagai aspek kehidupan seseorang.

Rendah diri
Kerap Miliki Emosi Tak Terkendali, Kenali Apa Itu Gangguan Ledakan Marah

Munculnya kemarahan secara mendadak dan sering pada diri kita bisa menjadi salah satu tanda adanya masalah.

kesehatan mental
7 Tanda yang Hanya Tampak pada Mereka yang Sudah Matang Secara Emosi

Ketahui sejumlah tanda yang tampak ketika seseorang sudah matang secara emosi.

ciri orang bijaksana
7 Hal yang Hanya Tampak Pada Mereka yang Memiliki Kecerdasan Emosional Tinggi, Pintar Mengelola Perasaan

Kecerdasan emosional seseorang yang sehat dan tinggi bisa tampak dari sejumlah kondisi berikut:

Kecerdasan Emosional
Penyebab dan Tanda Tantrum Anak yang Memerlukan Perhatian Khusus

Kemarahan anak bisa menjadi bagian dari proses perkembangan emosional mereka. Namun, jika berlangsung terlalu lama dan intens, perlu adanya perhatian khusus.

news update
Cara Mengontrol Emosi di Depan Anak, Orang Tua Wajib Tahu

Mengontrol emosi di depan anak adalah tantangan yang sering dihadapi oleh banyak orang tua.

Cara Mengontrol Emosi
Cara Melampiaskan Emosi dengan Baik dan Positif, Tak Perlu Meledak-ledak

Melampiaskan emosi dengan cara yang baik dan positif adalah keterampilan penting dalam menjaga kesehatan mental dan emosional.

Melampiaskan emosi
Penyebab Tantrum pada Orang Dewasa dan Cara Mengatasinya

Penyebab tantrum pada orang dewasa sangat beragam dan dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor, termasuk kondisi mental, pola asuh, dan kemampuan mengelola emosi.

penyebab tantrum
Pengaruh Marah pada Tubuh dan Cara Mengelolanya dengan Baik

Meski marah adalah reaksi alami, jika tidak dikelola dengan baik, emosi ini dapat berdampak negatif pada kesehatan tubuh dan mental kita.

dampak marah bagi kesehatan
9 Cara Meraih Kebahagiaan dan Kesehatan Mental bagi Ibu Berusia 30-an

Menjadi ibu di usia 30-an adalah pengalaman yang kaya akan warna, meskipun diwarnai oleh berbagai tantangan yang harus dihadapi.

tips motherhood