Komplikasi Penyakit Ginjal dan Cara Mencegahnya, Penting Diketahui

5 Tahap Penyakit Ginjal

Dikutip dari laman verywellhealth.com, terdapat lima tahap pada penyakit ginjal. Pada tahap 1 dan 2, kerusakan ginjal minimal, dan ginjal masih berfungsi dengan baik. Mungkin tidak ada gejala dan sedikit tanda yang menunjukkan bahwa ada sesuatu yang salah, seperti protein dalam urine.

Pada tahap 3, kerusakan pada ginjal mulai berkembang, dan ginjal tidak lagi berfungsi sebagaimana mestinya. Gejala seperti kelelahan dapat terjadi. Dengan pengobatan dan perubahan gaya hidup sehat, dapat mencegah kondisi ini untuk naik ke tahap 4 dan 5.

Pada tahap 4 dan 5, kerusakan ginjal menjadi parah, dan ginjal hampir tidak berfungsi atau mungkin tidak berfungsi sama sekali. Pada tahap 5, gagal ginjal total mungkin terjadi. Ketika pasien penyakit ginjal berkembang melalui tahapan penyakit, komplikasi penyakit ginjal bisa saja timbul.

Komplikasi Penyakit Ginjal

Retensi cairan

Retensi cairan merupakan komplikasi penyakit ginjal yang dapat menyebabkan pembengkakan di tangan dan kaki serta area tubuh lainnya. Hal ini terjadi karena ketidakmampuan ginjal untuk menyaring kelebihan natrium dari tubuh, sehingga menyebabkannya menahan air. Pembengkakan dapat berdampak negatif pada kualitas hidup.

Anemia

Komplikasi penyakit ginjal berikutnya adalah anemia. Adalah kondisi yang umum jika seseorang memiliki penyakit ginjal dan anemia. Anemia adalah suatu kondisi di mana jumlah sel darah merah dalam tubuh lebih rendah dari biasanya.

Sel darah merah bertanggung jawab untuk mengantarkan oksigen ke organ tubuh. Pada penyakit ginjal, jantung bisa terkena anemia karena harus bekerja lebih keras untuk mengantarkan oksigen ke jaringan dan organ tubuh. Anemia juga dapat menyebabkan kelelahan.

Asam urat

Asam urat adalah radang sendi di mana kristal urat menumpuk di tubuh. Kondisi ini paling sering terjadi di persendian, menyebabkan rasa sakit dan imobilitas. Ekskresi urat (pembuangan dari darah) biasanya terjadi melalui ginjal. Pada penderita penyakit ginjal, ketika ginjal tidak berfungsi sebagaimana mestinya, urat menumpuk dan asam urat pun terjadi.

Ketidakseimbangan mineral

Gangguan mineral dan tulang adalah suatu kondisi yang terjadi ketika ginjal yang rusak akibat penyakit ginjal tidak dapat mengatur hormon sebagaimana mestinya. Kadar mineral seperti kalsium dan fosfor, yang membantu menjaga tulang tetap kuat dan sehat, kemudian menjadi tidak seimbang.

Asidosis Metabolik

Penyakit ginjal dapat memengaruhi keseimbangan pH (keseimbangan asam/basa) darah sehingga menjadi lebih asam. Komplikasi penyakit ginjal ini juga dikenal sebagai asidosis metabolik.

Asidosis metabolik memengaruhi sistem tubuh dan dapat menyebabkan pengecilan otot, gagal jantung (jantung tidak dapat memompa cukup darah untuk memenuhi kebutuhan tubuh), atau resistensi insulin (gangguan metabolisme gula).

Masalah gastrointestinal

Penumpukan limbah dalam tubuh dapat menyebabkan masalah pada sistem pencernaan. Diare kronis sering terjadi, begitu juga peradangan pada lapisan lambung, borok di kerongkongan (saluran makanan), dan peradangan di usus kecil.

Disfungsi seksual

Disfungsi ereksi (DE) umumnya terjadi dengan penyakit ginjal karena kurangnya aliran darah. Mengobati kondisi ini dapat meningkatkan kualitas hidup. Jika Anda mengalami disfungsi ereksi (ketidakmampuan untuk mencapai atau mempertahankan ereksi yang cukup untuk penetrasi), Anda juga harus diskrining untuk penyakit jantung karena DE sering terjadi sebelum penyakit jantung.

Tulang melemah

Karena ketidakseimbangan mineral yang dapat terjadi dengan penyakit ginjal, tulang dapat menjadi lemah sehingga Anda lebih rentan terhadap patah tulang dan osteoporosis ("tulang keropos", ketika massa tulang dan kepadatan mineral menurun).

Tekanan darah tinggi

Tekanan darah tinggi juga menjadi komplikasi penyakit ginjal yang harus diwaspadai. Tekanan darah tinggi merupakan salah satu komplikasi yang paling merusak dan dipercaya dapat mempercepat penurunan fungsi ginjal.

Respons kekebalan berkurang

Sistem kekebalan pada orang yang menderita penyakit ginjal sering terganggu. Biasanya, sistem kekebalan akan melawan infeksi dan penyakit. Pada orang yang menderita penyakit ginjal, respons imun tidak berfungsi sebagaimana mestinya.

Peradangan kronis dan pemborosan antibodi dalam urine semuanya dapat berkontribusi pada penurunan respons imun.

Penyakit jantung

Risiko penyakit jantung meningkat seiring perkembangan penyakit ginjal. Penyakit jantung adalah penyebab utama kematian pada penderita penyakit ginjal. Mineral dan hormon yang tidak seimbang, tekanan darah tinggi, dan arteri yang mengeras semuanya dapat berkontribusi pada penyakit jantung pada penyakit ginjal.

Cara Mencegah Komplikasi

Diet dan nutrisi

Membuat perubahan pada diet dapat membantu melindungi ginjal dari kerusakan lebih lanjut dan membatasi komplikasi. Perubahan sehat yang dapat dilakukan oleh siapa pun dengan penyakit ginjal meliputi:

• Batasi garam dan natrium.
• Makanlah makanan yang menyehatkan jantung seperti buah-buahan dan sayur-sayuran.
• Hindari makanan yang digoreng dan lemak jenuh.
• Makan porsi protein yang lebih kecil agar tidak membebani ginjal.

Perubahan gaya hidup

Perubahan gaya hidup juga dapat membantu mencegah kerusakan lebih lanjut pada ginjal dan meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan. Perubahan yang dapat Anda lakukan meliputi:

• Mendapatkan dan mempertahankan berat badan yang sehat.
• Tetap aktif secara fisik.
• Tidur yang cukup.
• Berhenti merokok.
• Berhenti menggunakan narkoba, seperti kokain dan metamfetamin.

Kesehatan mental

Depresi dan kecemasan umumnya terjadi dengan penyakit ginjal. Berbicara dengan profesional kesehatan mental dapat membantu Anda mengatasi stres dari penyakit itu sendiri serta depresi dan kecemasan yang mungkin terjadi bersamaan dengan kondisi tersebut.

Menemukan cara untuk mengelola stres seperti meditasi atau aktivitas fisik juga dapat membantu menjaga kesehatan mental.