Resep Sarapan Berbahan Sosis, Enak dan Mudah Dibuat
Kalau sibuk tapi tetap ingin membuat sarapan untuk keluarga, Anda tak perlu khawatir karena ada banyak sekali resep sarapan yang praktis dan enak. Salah satunya adalah resep sarapan berbahan sosis.
Sarapan merupakan agenda penting yang tak boleh terlewatkan setiap paginya. Bukan tanpa alasannya, karena dengan sarapan akan membuat tubuh lebih berenergi dan semangat. Tak heran bila kemudian sarapan yang enak bisa memperbaiki mood di pagi hari sehingga bisa melewati hari dengan lebih antusias.
Kalau sibuk tapi tetap ingin membuat sarapan untuk keluarga, Anda tak perlu khawatir karena ada banyak sekali resep sarapan yang praktis dan enak. Salah satunya adalah resep sarapan berbahan sosis. Bahan-bahan yang mudah didapat, dengan bumbu sederhana dan cara memasak yang singkat sudah pasti solusi paling benar untuk Anda yang selalu sibuk di pagi hari.
-
Apa saja yang terdapat di dalam menu sarapan sehat bergizi? Idealnya, dalam satu porsi sarapan mengandung setidaknya ¼ porsi karbohidrat, ¼ porsi lauk, serta ½ porsi buah dan sayur. Jadi, bisa disimpulkan kalau menu sarapan yang tepat harus mengandung karbohidrat, protein, lemak, serat, vitamin, mineral dan air yang bisa memenuhi seperempat kebutuhan gizi harian.
-
Apa saja yang harus ada di menu sarapan yang sehat? Sarapan yang baik harus mengandung karbohidrat kompleks, protein, dan lemak sehat. Misalnya, semangkuk oatmeal dengan potongan buah dan kacang-kacangan atau telur rebus dengan roti gandum dan alpukat bisa menjadi pilihan yang sempurna.
-
Dari mana resep-resep masakan sehat ini didapatkan? Berikut ini adalah beberapa hidangan yang cocok bagi penderita asam urat dan kolesterol, dikutip dari berbagai sumber pada (17/5).
-
Apa saja contoh menu sarapan untuk anak yang bisa dibuat dengan cepat? Yuk simak tiga resep ide menu sarapan yang bahannya sangat mudah dan caranya membuatnya sangat cepat dan hemat waktu.
-
Apa yang dimaksud dengan makan sehat? Menurut Davis pada dasarnya, makan sehat adalah mengisi tubuh dengan makanan bergizi dan utuh.
-
Siapa yang memberikan resep menu sat set ini? Pilihan resep kali ini dikutip dari akun Tiktok Chef @firhan_ashari.
Resep sarapan berbahan sosis, bisa jadi bekal yang enak untuk keluarga atau orang-orang yang disayangi. Jangan lupa kreasikan resep sarapan berbahan sosis sesuai selera. Berikut informasi resepnya lengkap telah dirangkum dari cookpad dan berbagai sumber lainnya:
1. Nasi Goreng Sosis
Instagram/pawonbundhir ©2022 Merdeka.com
Bahan-bahan yang digunakan:
- 3 siung bawang putih (cincang halus)
- 5 siung bawang merah (iris tipis)
- 3 cabai rawit (iris-iris)
- 1 piring penuh nasi putih
- 2 batang sosis (potong-potong)
- 2 butir telur (buat orak-arik)
- kecap manis sesuai selera
- garam, gula, merica
- daun bawang (iris kecil-kecil)
- minyak goreng untuk menumis
Cara membuat:
- Panaskan minyak. Tumis bawang putih, bawang merah, cabai rawit sampai wangi dan layu.
- Masukkan sosis, masak sampai matang.
- Masukkan nasi, kecap manis, garam, gula, merica. Aduk rata.
- Masukkan telur orak-arik. Aduk rata, cicipi dan koreksi rasa.
- Terakhir masukkan potongan daun bawang. Aduk sebentar.
- Sajikan selagi hangat.
2. Brokoli Sosis Tumis Keju
©2021 Merdeka.com
Bahan-bahan yang digunakan:
- 1 bonggol brokoli, potong kecil lalu rendam air garam selama 5 menit
- 2 buah wortel potong kecil
- 2 sdm keju cheddar parut
- 3 siung bawang putih iris tipis
- 1/4 sdt lada hitam
- 1/2 sdt kaldu jamur
- 1/2 sdt gula pasir
- Sosis
- Margarin
Cara membuat:
- Tumis bawang putih dengan margarin sampai harum.
- Masukkan sosis, aduk rata, tambahkan air, masukkan wortel dan brokoli.
- Masukkan gula, kaldu, lada, dan keju, diamkan hingga matang.
- Koreksi rasa, jika kurang asin bisa tambahkan garam, angkat dan hidangkan.
3. Sandwich Telur Dadar Sosis
©2020 Merdeka.com
Bahan-bahan yang digunakan:
- 2 buah roti tawar
- 1 buah sosis, iris sedang bundar
- 1 butir telur ayam, kocok
- Bawang bombai sesuai selera, iris
- Garam, lada halus, secukupnya
- Mayones, keju, dan saos
Cara membuat:
- Tumis bawang bombai setengah matang. Masukkan bawang bombai, sosis, ke dalam kocokan telur. Beri garam dan lada, aduk rata.
- Panaskan minyak goreng secukupnya. Dadar campuran telur sampai matang.
- Tata telur dadar di atas roti tawar. Bakar sandwich sampai kecokelatan
- Angkat. Sandwich siap disantap.
4. Sosis Mie Gulung
Instagram/©2022 Merdeka.com
Bahan-bahan yang digunakan:
- 5 pcs sosis sapi
- 1 bungkus mie instan goreng jumbo
- 1 butir telur
- minyak goreng secukupnya
Cara memasak:
- Potong sosis menjadi dua bagian, sisihkan.
- Kemudian rebus mie instan goreng, angkat dan sisihkan.
- Lalu kocok lepas telur, tambahkan bumbu mie instan, kecap, minyak, dan saus.
- Baru masukkan mie yang sudah direbus ke kocokan telur.
- Kemudian gulung mie ke sosis, lalu goreng hingga berwarna keemasan. Angkat dan sajikan.
5. Kroket Sosis
Briliofood.net ©2022 Merdeka.com
Bahan kulit:
- 1 kg kentang, kupas, goreng dan haluskan
- 200 gr tepung serbaguna pedas
- 1 butir telur
- 100 gr mentega
- bahan isian:
- 7 buah sosis, belah tiap sosis menjadi 4 bagian
- Pelapis:
- 2 butir putih telur
- 6 sdm air
- 3 sdm tepung terigu
- 100 gr tepung roti
- Minyak untuk menggoreng
Cara membuat:
- Sosis digoreng dengan sedikit minyak. Sisihkan.
- Kemudian campur semua bahan kulit, bagi menjadi 28 bulatan.
- Ambil satu bulatan, pipihkan, dan isi dengan sosis. Bentuk bulat-bulat, lakukan sampai habis.
- Kocok putih telur dengan air.
- Ambil bulatan sosis gulingkan ke tepung terigu, celupkan ke kocokan telur, lalu gulingkan ke tepung roti. Lakukan sampai habis.
- Panaskan minyak, goreng sampai kuning kecoklatan, angkat dan sajikan.